Hogyan tisztítsa meg a tüdőben a dohányzás után
Hogy megtisztítsák a tüdőben a dohányos a gyanta nem vették igénybe a gyógynövény. Ez nagyon hasznos és hatékony alkalmazása növényi (zsurló, mák, lóhere, fenyőtoboz). Főzött gyógynövény ital egy termosz és használt 1/3 csésze naponta. felvételi sebesség - 2 hónap. Lesz kezelt erek, a tüdő, a váladék és a nyálka jelzi. Nagyon hasznos kocogás, úszás, jóga, légzőgyakorlatok. Csak néhány hasznos eljárások:
Ez nagyon sürgős kérdés, amit válaszolni erre: ilyen káros szokások, mint a dohányzás nagyon nehéz megszabadulni, de ha azt szeretnénk, egy ember, akkor csináld is képes a nego.Zachem elviselni köhögés, ami fáj, és kísérti?
És annak érdekében, hogy megszabaduljon tőle, és végül mélyen lélegezni a tiszta levegő, törölnie kell a tüdőbe.
Szakértők úgy vélik, hogy ez segíthet egyes termékek. Például - ananász,
amelyek hasznosak könnyen bromelain. Azt is nagy segítség lehet, és a fokhagymát,
amelyben van allicin, oldódó váladék. alma,
gazdag C-vitamin és magnézium, szintén hasznosak. Ne kevésbé hasznos és zöld tea,
amely antioxidánsokat tartalmaz.
Fontos, hogy az alkoholfogyasztás és 1,5-2 liter vizet naponta
- Ez segíteni fog a nyálka és toxinokat, felhalmozódott a tüdőben eredményeként hosszantartó dohányzás.
Anélkül, légzőgyakorlatok, és nem tud - ez teszi a tüdő munkáját. Ez gyakorol pozitív hatást gyakorol az állam a keringési rendszerben. És a dohányzás nagyon hasznos az emberek számára, hogy látogassa fürdő.
Mindez kétségkívül segít megtisztítani a szennyezett szivargyújtó és lesznek hamarosan, mint új korában, és köszönöm az aggodalmát.
Miután hosszú ideig a dohányzás a tüdőkben borítja gyantával, így gyorsan tisztítható a tüdőben a dohányzás után nem fog működni. Be kell hangolni, hogy a hosszú távú rehabilitáció. És ezt meg kell változtatni az életmódunkat.
Először is, meg kell növelni az időt, a szabadban. Nagyon kívánatos kezdeni jogging, de nem fanatizmus. Fény jogging, kívánatos, hogy tartalmazza tűlevelűek. A tüdő fokozatosan meg lehet tisztítani a gyanta miatt fokozott ventilljatsiej.
Akkor hozzá, hogy egy nagyon jó eszköz: hagyma szirup. Hagyma kell apróra vágjuk, töltse ki a cukorral, és hozott egy pár órát meleg helyen. Az eredmény látszanak lé, ami kell inni egy evőkanál naponta 4 alkalommal étkezés után. Az illékony hagyma segít tisztázni a tüdőbe szívása után gyorsabb.
A férfi, akinek sikerült megbirkózni a nikotinfüggőség, általában akkor kezd gondolkodni, hogyan lehet gyorsan megszabadulni a szervezetben a káros mellékhatásai ezt a rossz szokást. Dohányfüst nikotint tartalmaz, kátrány és még sok más dohánytermékek égéstermékek, amelyek rákkeltő hatása. A legismertebb dohányzás következményei - a betegség a szív-és érrendszeri, a légzőszervi és az emésztőrendszer, valamint a rák és sok más egyéb.
Annak érdekében, hogy a szervezet tiszta a tüdeje, akkor meg kell
- illóolajok
- juice terápia
- tej és egyéb tejtermékek
- Viburnum gyümölcsök, méz
- fehérmályva gyökér, ánizs mag, gyógynövény oregánó
Annak érdekében, hogy felgyorsítsa az eltávolítása a tüdő káros anyagok kell aktív lépéseket. Fontos például aktívan páratlan test oxigén - ami azt jelenti, sok az utcán, kívánatos az erdőben, zöld parkok, illetve, ha van tűlevelű és vegyes erdők, fürödni, jogging, jóga. Tudom ajánlani gyakorlatokat légzőgyakorlatok, például módszerrel Strelnikova, Buteyko.
Fordítson különös figyelmet a préselés. Nagyon hasznos, hogy inni sárgarépalé, keverve zeller vagy petrezselyem, sárgarépa-cékla, uborka, cékla, stb is változatosabbá a diéta, fogyasztanak nagy mennyiségű zöldséget és gyümölcsöt, ami felgyorsítja a szervezet anyagcseréjét, és ezáltal hozzájárulnak a gyorsított eltávolítását mérgező anyagokat a szervezetből.
A napi étrend tartalmaznia kell a tej és tejtermékek, mivel ezek révén kötődnek toxinok és a szabad szövetek és szervek tőlük.
Annak fényében tisztítani hatékonyabban tud inhalációs különböző illóolajok és gyógynövények, nagyon jó, hogy segítse a fenyő olajat.
Használja a tapasztalat a népi orvoslás, hogy megtisztítsák a tüdőbe kátrány és a nikotin. Azt javasoljuk, hogy használja a gyógynövények, mint például ánizs gyümölcs, anya és mostohaanyja, majoránna, mályvacukor gyógyszer, virágok bodza, édesgyökér, kakukkfű. Tökéletesen tiszta és fekete retek, virágok, Viburnum, a főzet a zabszemre, útifű lé, és mások.
Ahhoz, hogy megtisztítsák a tüdőben a nyálka, készít, például az alábbi összetételű. Vegyük az egyik ánizs mag, két fehérmályva gyökér és oregánó. Grind az összes összetevőt meg kell főzni az éjszaka evőkanál keverék a fél liter forrásban lévő vizet egy termosz. Ital egész nap ötven milliliter meleg levest négy vagy öt alkalommal egy nap.
Tovább főzet üvegből Viburnum gyümölcsök, amelyek kell önteni egy liter vizet, forraljuk tíz percig forralás után kis lángon. Ezután meg kell lefolyni a húslevest a bogyók megfelelő termosz és ragaszkodnak tíz-tizenkét órán át. Meg kell venni száz milliliter, hozzátéve, hogy egy teáskanál mézet, 3-4 alkalommal egy nap.
Ezen felül, akkor lehet, persze, hogy foglalkozzon, és az egészségügyi ellátás. Számos gyógyszer, amely segít enyhíteni a szervezet a toxinok.
Term tüdő tisztító késhet időtartama 3 hónaptól egy évig, minden attól függ, a tapasztalat a dohányzás. Ugyanez előfordulhat: köhögés, rossz lehelet, váladék. Ha egy ember a dohányzás egy rövid ideig, és nem volt dohányos köhögés, ő segít megtisztítani gyalog vagy jog a tűlevelű erdők. Az is nagyon hatékony a tisztító - illóolajok, amelyet meg kell tenni belégzés. Az is nagyon hasznos a könnyű fizikai tevékenységet - így könnyű torna, jóga, futás, Bodyflex.
Volt dohányosok is felül kell vizsgálnia a diéta, és hozzá a diéta hagymát, fokhagymát és a tejtermékek. de még mindig nagyon hasznos illatos csirke húslevest. amely rendkívül törli hörgőket.
Ha valaki képes legyőzni ezt a függőség - a dohányzás, ez csodálatos. A következő lépés tisztítását a tüdő gyanták, amelyek felhalmozott ott évek óta. Számos variantov- van tisztítás útján gyógyszertár díjak gyógynövények, amelyek köptető intézkedés gyakori utak a szauna és gőzfürdő, nedves meleg levegő a gőzfürdőben is segít megtisztítani a tüdő, a kocogás is, ebben az esetben nem az utolsó asszisztens.
Tudom, hogy egy egyszerű módja: segítség osztályok Bodyflex egy egyszerű légzőgyakorlatok, ami főleg a fogyás, de ha fogyni nem akar, akkor egyszerűen megy az oldal dyshat.Rekomenduyu jv.ru, meg egy osztály edző Marina Korpan, nagyon hozzáférhető mindent megmagyaráz, és elkezd zanimatsya.Legkie még én, nem dohányzó, legyen tisztított, kijött egy csomó váladék, de csinálok éppen abból a célból, fogyás.