Hogyan tanulhatnám megakadályozni magadat, ha a könnyek áramlik magukban
Igen, ne érzed magadban ezt az érzést, hogy megakadályozza, ha folyik, akkor szükség van rá. akkor élő ember vagy.
Én ezt is néha, ha megnézi valami negatív gyermekekkel kapcsolatos ha megnézzük a háború, amikor megjelenik a megfelelő intézkedések ellen, akik nem érdemlik meg, és ez a káosz. Mindez könnyeket okoz, még tőlem is. egy erős ember szelleme.
A rendszer a legjobb választotta ezt a választ
Nem értek egyet azzal, hogy nem szükséges megakadályozni a könnyeket. Néha szükség van rá, különösen akkor, ha olyan helyzetben vagyunk, hogy a könnyek csak megakadályozzák Önt. Maga olyan, hogy könnyek hullanak számától függetlenül az érzelmek, még olyan helyzetekben is, amikor nincs rájuk szükség, például egy gyermek matiné a kertben, amikor utólagos értékelő az irodában az igazgató, amikor az ötlet nem vagyok bűnös, és hibás a másik, hanem Annak érdekében, hogy ezt bebizonyítsam, elkezdek csikorgatni az orrom. Most itt van egy nehéz helyzetben a család, a férje diagnosztizáltak rákot, úgy kell tekinteni, és ha sírni éjjel és nappal, az optimizmust neki a zokogás nem ad hozzá, és az optimizmus és a pozitív hozzáállás, hogy ez is szükséges. Ezért próbálok visszatartani magam ilyen helyzetekben, amikor nem kell könnyek. Próbálok mindent: Megpróbálom átgondolni a gondolataimat valami mást, rendes, próbálok mély lélegezni, próbálj lefordítani a beszélgetést és egy másik témát stb. Nem mondom, hogy mindig segít, de néha segít. Ezért válasszon magának ilyen viselkedéseket, amikor az érzelmeidet ilyen helyzetekre kapcsolja, és hogy a könnyek önmagukban eltűnnek. A mély légzés, hogy megmutassa a füge a zsebében mindenki próbál bántani, amíg meg nem próbálja mérges, hogy a helyzetet, vagy számolni a gombok az inge a főnök, vagy a számát íjak lányok, tánc a matiné. Az érzelmek persze jóak, de nem szabad megállniuk.
Ha folyamatosan megpróbálod magadat visszatartani, csak az, amit visszatartsz, felhalmozódott, akkor még mindig megteheti a sajátját, ami történik, a kérdés megfogalmazásával.
Jobb nem annyira korlátozott, hogy teljes mértékben vent a könnyek, amikor lehetőség van (nem a munka, nem szállíthat, és otthon, amikor senki körül - van jobb elég).
Ezután a könnyek és a kényelem teljes áramlása (az utóbbi elkerülhetetlenül jön) megpróbálja megérteni, hogy pontosan mi okozza az érzelmeket ebben a formában.
És csak utána kell találni a kérdés gyökereinek megoldási módjait, ami könnyeket okoz.
Még akkor is, ha ez nem lehetséges első pillantásra, miután megengedte magának, hogy egy-két alkalommal ne sírjon nyugodt helyzetben, segít magának, és a könnyek nem fognak örökké folyni.
Szabadítsuk meg magunkat, hogy mutassuk meg, mi kínozza, de akkor, amikor senki más nem kínozza.
Jobb, ha nem tartod vissza az érzéseidet, majd keményedsz. Őszinteség, mindig jó. Ha természetesen a munkája nem jelenti azt, hogy kommunikálni kell a fogyatékossággal élők vagy az árvákkal, ahol jobb érzéseidet tartani, hogy még jobban ne idegesítsük az embereket. És az ilyen esetekben a könnyek lekötésének lendülete annak a megértésnek kell lennie, hogy még könnyebbé teheti "az embert" a könnyeiddel, és később tehetsz.
Az érzelmek mindig magukért beszélnek, és néha jobb, mint a könnyek, hogy megmutassák érzelmek, mint valaki magyarázni valamit, ha fáj, és ploho.Esli a könnyek a robot, és meg akarja mutatni a gyengeség, próbálja meg, hogy a nyugtató, de csak ne vedd el.
Így menjen lefelé, amikor könnyek áramlanak, és nem kell. A sírás és a zokogás bizonyítja, hogy a belső érzelmi csésze
de túlcsordultak, és itt az ideje, hogy ürítsük ki, különben a további kitöltés súlyos egészségügyi következményekhez vezet. Ezt a felszabadulást felkiáltja az érzelmi túlterhelés. A népi bölcsesség nem mond semmit: "Haljak azonnal".