Hogyan kell sütni egy makréla
Mit kell tenni? Makréla füstölt - finom és kedvelt számos termék, és nem akar lemondani róla. Igyekszünk csal egy kicsit, és előkészíti a makréla szinte füstölt a sütőbe úgy, hogy ez lesz megkülönböztetni a valódi forró füstölt makréla.
- makréla
- só ízlés
- kevés növényi olaj
Finomított olaj nem ajánlott használni (lásd. „Harm finomított olaj”), finomított olaj ez a recept nem érezhető a szag és íz.
Hogyan kell főzni a makréla
- Főzzük a halat a dohányzás: kizsigerel, akkor távolítsa el a fekete fólia belső felületén, és a fejét.
- Solim makréla belül és kívül, majd daubed körülbelül 2 evőkanál növényi olaj is kívül és belül.
- Tedd a halat egy műanyag zacskóba, és pácolja 3-4 órán át szobahőmérsékleten.
- Ezután fogja a sütőpapírral ilyen méretű ahhoz, hogy lezárja a hal benne. Papír kenet növényi olaj, tedd egy papír hal él és tekerd ki, mint egy tekercs, úgy, hogy a lé nem folyik - ez a pakolás a papír szélei mindkét oldalon, és árukapcsolás őket menettel.
- Tedd makréla, hogy kényelmesen és kemencében sült 180C-on 30 percig.
- Ezután vesszük ki, hogy egy kicsit kihűlni, fordulj meg, és élvezd!
Kiderült, nagyon lédús és ízletes makréla meleg füstölt. Ez a recept lehet készíteni bármilyen más halat, hogy ugyanazt az eredményt - egy finom hal füstölt.
Makréla rendszeresen szerepeljenek a diéta, mivel ez tartalmazza a hatalmas mennyiségű vitamint, makro- és mikroelemek. A húst a halak lehet az alapja a elixír a fiatalok, ha ez volt, mert ez tartalmazza az összes szükséges elem az aktív élet egy személy bármely életkorban: zsírsavak „omega-3”, halolaj, B-vitamin, a foszfor, a kén, a szelén, cink, mangán és sok más értékes anyagokat.
Bármilyen hal füstölt - finom és kedvelt a sok termék, akkor főzni éppen elég ez a recept, tudva, hogy a hal sült a kemencében nem tartalmaz semmilyen kémiai adalékok és a rákkeltő anyagok, és csak azzal előnyök és kiváló ízű.
Jó étvágyat és egészséges!
Ui Veszély vásárlás füstölt hal:
Share cikket a soc. hálózatok:
- Meg fogja tanulni, hogyan kell főzni finom diéta
- Megtalálható a recept minden ízét
- Nem kell ülni egy fárasztó diéták
- Ön képes lesz arra, hogy főzni, hogy a fogyás
Itt van, amit mondanak blogomban előfizetők:
Milyen hosszú ideig szeretné megköszönni Elena munka jóvoltából és érzékenység. Belebotlottam a helyszínen, és maradt rajta! Szeretem nézni a recepteket, és olvassa el az értékelés. A lélek felmelegszik, vagy valami.
Találtam a honlapján sok vonzó receptek sütemények és kenyér alapján hasznos liszt és élesztő nélkül. Fokozatosan pereprobuyu továbbá, hogy minden recept - nyomvonal a csodálat és a hála. köszönöm