Gyógyszerek női menopauza
Késői és korai menopauza a nők
Ettől merül fel a korai menopauza a nők?
Vannak olyan esetek, és a korábbi kihalás a hormonok termelését, a menopauza ideje át egy korábbi életkorban. Ezt segíti elő a dohányzás, a krónikus stressz, fájdalmas vékonyság, műtéti eltávolítása a petefészkek, a genetikai hajlam. Stressz okozhat petefészek-elégtelenség szindróma. Nagyon gyorsan megtört a petefészek működése során éhezés étrend, és ezek a betegségek visszafordíthatatlan. Ezekben az esetekben a női menopauza akkor is előfordulhat, a 30 év alatt.
A kezdési időpont a menopauza 55-60 év szintén nem egy nagyon jó lehetőség, általában akkor fordul elő nőknél, akiknek a stagnálás a medence, valamint a méh mióma.
Tünetei és jelei a menopauza
Pszichológiai és fizikai jelek és tünetek a menopauza
Hangulatváltozások, ingerlékenység, fáradtság, álmatlanság, depresszió, agresszió, feledékenység, hangulatváltozások - ez a pszichológiai menopauza tüneteit.
Vannak fizikai tünetek. szívdobogás, fájdalom a szív, izzadás, fokozott vérnyomás, úgynevezett hőhullámok (öblítés, a nyak, a láz, hirtelen bőrpír, ez az állapot tart 2-3 percig. Az árapály helyébe sápadt és bőséges verejték) ízületi fájdalom.
Vannak nők, akik, miközben éli a menopauza, nem is vesszük észre a tünetek mintegy 20% -a nő. 40% -a nő jelentés csak enyhe tünetek a menopauza. De vannak súlyos esetek, amikor a menopauza tüneteinek nagyon hangsúlyos (magas vérnyomás, aggódnak zavarok a szívben), meg kell viselnie a kórházban. Előfordul, hogy a nő keresztül 2-3 év befejezése után a menstruáció bekövetkezik egy ilyen kellemetlen tünet hüvelyszárazság. Később, miután körülbelül 5 éves kor probléma lehet vizelés, visszatérő cystitis - gyulladás a hólyag.
Amikor a petefészkek termelik kevesebb női hormonok, növeli a szív-és érrendszeri betegségek. És jelentősen növeli az osteoporosis, az atherosclerosis. De ha egy nő vigyázni az egészségükre, mielőtt a menopauza, a menopauza tüneteit lehet egyenlíteni.
Hogyan tolatási kezdete menopauza - hogyan enyhíti a menopauza tüneteit
1. mozgatni a menopausa idején, próbálja után 30-35 év fogyasztanak kevesebb húst és több zöldséget és gyümölcsöt.
2. Csökkentse a kávé, tea. Hogy enyhítse a menopauza tüneteit, ahelyett, kávé ital gyógyteák zsurló, egy tüdőfű, kamilla.
3. Az osteoporosis megelőzésére, ami kezd gyorsan haladjanak a menopauza után, eszik annyi sajt, joghurt, tej, bármilyen zöldséget sötétzöld levelei. Ez nagyon hasznos, tenger gyümölcsei, dió.
4. A mozgás kezdetén a menopauza, akkor leszokni a dohányzásról, vagy csökkenteni a cigarettát.
5. enyhíti a menopauza tüneteit, szükség van az alacsony intenzitású testmozgás 30-60 perc naponta: séta, úszás, kocogás. Az is nagyon kívánatos napi díj 20-30 percig, douches, fürdő nyugtató gyógynövények.
Gyógyszerek női menopauza
A szempontból a tibeti orvoslás fájdalmas csúcspontját jellemző a nők számára az Alkotmánnyal „Bile” és a vegyes típusú „Bile-Slime” - testes, forró bőrt és egy fényes pirulás (azonos nők 20% -a, a menopauza tünetek legsúlyosabb). Hogy könnyebb mozgatni menopauza szükséges, hogy az alkotmány „epe” sorrendben.
Ehhez:
Javítja a máj működését.
Ahhoz, hogy masszírozza a májat 2-3 alkalommal naponta fél órával étkezés előtt.
Drink-re a tanfolyam (21 nap) epehajtó gyógynövények és teák (örök virág, bogáncs, tansy, cickafark, orbáncfű
Táplálkozás és diéta során menopauza.
Kizárása fűszeres fűszerek.
Ginger hagymát, fokhagymát hagyjuk kis mennyiségben, hogy a máj nem az elején a „lusta” - menj szenilis mol, öregségi foltok, papilloma. Fűszeres ízesítők cserélje keserű: mustár, torma (rendelkeznek choleretic hatása). Ételek és italok fogyasztása csak a hő formájában (36-38 fok), bemelegítés előtt tejtermékek fogyasztása.
Előnyösen a gyümölcs datolyaszilva, birsalma, homoktövis, viburnum. Málna kerülni kell teljesen.
Heti 2-3 alkalommal, inni frissen préselt sárgarépa, vagy cukorrépa-lé, hogy 30 g, hígítjuk meleg víz 1: 1 természetesen - 15-21 nap. Köretként kezelhető hajdina és a rizs. A burgonya és a borsó drasztikusan csökkenti - azok súlyosbítják az ízületi megbetegedések.
tökéletesíteni kell a közös
Használhatja a főzet a zab. 2 evőkanál. l. zab öntsünk 1 liter vízzel, 15 percig forraljuk, adjunk hozzá 2 evőkanál. l. méz és forraljuk 1-2 percig, a végén, adjunk hozzá 2 evőkanál. l. tej, főtt 10 másodpercig. Húsleves hűtőben tároljuk, akkor 1/3 csésze fél órával étkezés előtt, 3-4 alkalommal naponta, bemelegítés, mielőtt a megfelelő adagot. Ez a népi orvosság a menopauza nem csak javítja a teljesítményt az ízületek, hanem tisztítja a májat, kijelzők koleszterin.
alkalmazásával infúziók Gyöngyajak, Bajkál skullcap, Echinops. Ezek a gyógynövények lehet fogyasztani epehajtó, összekeverjük egy nevet ki, hogy a fű és más csoportok aránya 1: 1.
Ne feledje: self-veszélyes!
A hagyományos receptek Narrecepti.ru