Hogyan enyhíti a menopauza tüneteit
Nem titok, hogy az idősebb és a súlygyarapodás kapcsolódik. A valós szex hajlamosak hízni a fontos pillanatok az élet. Elkerülhetetlen súlygyarapodás és a menopauza.
A menopauza a megszűnése ovuláció és a menstruáció a nők. A nők, akik több mint negyven éves, ez nagyon nehéz fogyni és nehéz fenntartani az optimális súly. Kilogramm szerzett a menopauza és annak lejárta után, nagyon nehéz elveszíteni. A legtöbb ez a súly koncentrálódik a has és a combok. Sok nő felnőttkorban ismerik hormonpótló kezelés, de sajnos, hormonok nem minden nő számára. Szerencsére, van egy kiváló alternatíva formájában gyógynövények.
Az alábbi receptek ajánlottak lazítás menopauza tüneteit:
- 50 gramm csipkebogyó, amelyek jobban előzetes darálás, adjunk hozzá 0,5 liter vizet, tegye lezárt tartályban alacsony hő-és forraljuk 5-7 percig. További pakolás, betölt 6 órán át, majd szűrjük. Ezután adjunk hozzá 100 gramm csipkebogyószörp és hűtőszekrényben. Tartsa ezt infúzió nem lehet több, mint 3 nap. Ez az ital eltávolítja, mint a menopauza tüneteit, mint a szédülés, gyengeség.
- Vegyünk egy evőkanál szárított gyógynövény zsálya, öntsünk két csésze forró vízzel. Forraljuk alacsony hőmérsékleten legalább két percig. Vegyük ezt az italt, hanem teát reggeli, ebéd és vacsora. A kúra - két hétig. Akkor kell egy kis szünetet 1-2 hétig. Akkor szívesen infúziót le kell folytatni. Ez a tea nagyon jó segítséget az árapály a menopauza.
- Az erős méhvérzés is segít az infúzió pásztortáska. Egy evőkanál felaprított fűszernövényeket, hogy egy pohár forró vizet. Azt is javasolta, hogy igyon az infúziós főzött gyógynövény betony a nap folyamán.