Félelem a szülés hogyan nyugodt magát, mielőtt egy fontos nap
Félelem a szülés előfordulnak lányok már gyermekkorban, amikor először hallani arról, hogy a folyamat a terhesség és a szülés. Különösen a természetes okok miatt felkeresi a lányok, akik teherbe esni a jövőben, valamint a terhes nők és azok, akik szülni a közeljövőben. Szorongás összefüggésben lehet a fájdalomtól való félelem és más betegségek a szülés során, valamint a vetélés kockázatát, és számos mítosz, amely annyira szereti mondani részletesen már a szülés a nők.
Ne feledje, hogy a legtöbb esetben a „borzalmak” nagymértékben eltúlzott. Még a filmekben születési folyamat gyakran ábrázolták valószínűtlen részleteket, amelyek nem felelnek meg a valóságnak.
Csak azt kell kideríteni, hogy pontosan mi zavar, mi okozta a félelem a szülés és miért kezdtél aggódni, amint valaki megkapja ezt a témát. Hogyan lehet leküzdeni a félelem a szülés? Szerencsére ez nem olyan nehéz.
A mögöttes okok félelem szülés
Az első nő, ijeszt ismeretlen. felmérések terhes nőknél nem végeztek az Egyesült Királyságban, amely során meg kellett válaszolni néhány kérdésre, a válaszok, amelyek a szakemberek megtudja, milyen jól nők tájékozott ebben a témában.
Vizsgálatok kimutatták, hogy mintegy 76% -a az összes válaszadó nem volt világos megértése alapvető folyamatok a születés. Ezért nincs semmi meglepő a félelem a szülés. Ha egy terhes nő nem tudja, vagy nem érti a természetes folyamatokat a születés, ez lesz a szorongásos állapot miatt a tudatlanság.
Továbbá, sok nő fél az erős fájdalmak, amelyek elkerülhetetlenek a szülés során. Egyesek úgy vélik, hogy tudnak eszméletvesztéssel, mert a fájdalom. Valóban, a fájdalom intenzitása az igen magas lehet bizonyos küszöböt.
Azonban a fájdalom nem lehet oka a félelem a szülés. Van egy csomó képzések és gyakorlatok által kifejlesztett képzett szakértők. Ezekkel a gyakorlatok, akkor kitaláljuk, hogyan lehet megszabadulni a félelem a szülés.
A nők gyakran aggódnia, mert az esetleges kockázatokat. Szülés - egy komplex folyamat, amelyben a különböző lehetséges szövődmények, amelyek, valamint a gyermek számára a kismama.
Történelem tudja sok baleset. Tanulás a statisztikát, sok terhes nők kezdenek pánikba, és nem tudják, hogyan kell legyőzni a félelmet, a szülés egy ilyen helyzetben. Tapasztalatok hozhat a nők a terhesség alatt, hogy hisztéria vagy depresszió, és azok, akik csak terhességet tervez, gyakran kénytelenek elhagyni azt teljesen.
Hogyan lehet leküzdeni a félelem a szülés?
Félelmek nem megbénítani és korlátozzák Önnek. Terhesség és szülés - a legösszetettebb és fontos állomása egy nő életében, de nem szabad feladni, mert a boldogság nélkül lehetetlen egy teljes értékű gyerekek.
Ha félsz a nyomorúságnak. változtassa meg a hozzáállás őket. A fájdalom természetes és elkerülhetetlen, de sok szempontból ők segítenek a nők és az orvosi gondozók számára, hogy meghatározzák, milyen stádiumban a folyamat folytatódik generikus.
Meg kell tanulni módszerek pihenés, speciális technikát a légzőgyakorlatok, hogy segítsen enyhíteni a fájdalmat, és javítja a pszichés állapot idején a szállítás. Ezen túlmenően, a jelen pillanatban új anyák gyakran kínálnak speciális fájdalom kezelési technikák, amelyek megkönnyítik szállítás.
Szülési gyakran nevezik a „szentség”, de hadd maradjon számukra idegenek. Meg kell tájékoztatni a tervezés szintjén a terhesség. Ez segít abban, hogy a jövőben leküzdeni a félelmet a szülés.
Ha félsz a szövődmények, kezdje a megfelelő felkészülés a szülésre. Megszabadulni a kellemetlen sötét gondolatok és a félelem a szülés lehetséges, ha minden a terv előre.
Website Design - Medafarm STUDIO