Felébredek éjszaka egy erős szív és egyfajta félelem - Egészség Információk

A szívritmuszavarok lehet az első jele a szívbetegség. Ezért, ha a beteg panaszkodik a recepción: „felébredek éjszaka szívdobogás, félelemérzet,” az orvos olyan alkalom, hogy jelöljön ki egy komoly vizsgálatot. Amellett, hogy a problémákat a szív okoz szívdobogás nyugalomban lehet:

• Endokrin betegségek;
• Kapcsolatos betegségek idegrendszeri;
• Pszichológiai problémák (pánikrohamok);
• Mérgezés vegyszerek;
• zúzódások;
• Csökkent hemoglobin szint.

Szívdobogás, ez csak egy tünet. Problémát meg kell oldani ismeretében a pontos oka. Ha a probléma a szív, a fő oka, hogy a szívizom elernyed, és a rossz nem teljesen lecsökken, így a sejtek nem volt ideje a regenerálódásra. Ez volt a megnyilvánulása meghúzni más kellemetlenséget: hányinger, hiányzik a levegő, az izzadságot. Egy személy szenved félelemérzet, hogy szíve megáll. Gyakran a szívbetegségek vegyes pszichológiai rendellenességek.

Mi lehet ez?

Gyakran tachycardia (high szívdobogás) nem súlyos. Ha ezek az érzések mutatkoznak gyakran kell látni egy kardiológus. Ha a támadás történt élesen, amíg az orvos megy, akkor tegye a következőket:

• Validol vegye a nyelv alá;
• Engedje el a nyakát a gallér;
• Ital nyugtató macskagyökér tinktúra, gyöngyajakot vagy „Corvalol”;
• Cool jég borogatást a homlokán;
• Becsukta a szemét, nagy nyomás nehezedik rájuk tíz másodpercig, majd engedje, így háromszor megismételjük;
• Vegyünk egy mély lélegzetet, tartsa és nyomja ki a levegőt három percig;
• Próbáld köhögés erősen.

De ha a stressz miatt, az alkohol vagy érzelmi zavarok átmenetileg fordul tachycardia, tudunk segíteni magukat. Az ilyen támogatás jön le, hogy a változó szokások:

• Ne feszítse túl magát gyakorolni, de ne hanyagolja el őket;
• Kis méret érzelmi túlterhelés
• A legtöbb tiszta levegőt belélegezni jellegű;
• Kerülje a túlevés;
• Ne igyon koffein tartalmú italokat többször egy nap.

De néha problémák szívdobogás és érzés a félelem semmi köze.

pánikrohamok

Ez a hirtelen roham a szorongás. Egy személy lehet ébredni az éjszaka nem a levegő, a szív fájdalom vagy zsibbadás a végtagokban. Ilyen helyzetben mindig kíséri a félelem elveszíti az eszméletét vagy elme. Előfordulhat, hogy a halálfélelem. Pánikroham alakul ki, amikor egy stresszes helyzetet késik és okait a félelem. Ha pánik rohamok éjjel provokáló tényező vált komoly élet változik, mint például:

• A hirtelen halál egy szeretett;
• Költözés egy másik tartózkodási helye;
• Módosításához vagy a munkahely elvesztése;
• A veszteség egy szeretett kisállat.

Először is a veszélyeztetett fiatalok 30 év alatti, a pánikrohamok gyakran fordulnak elő az intenzív élet ritmusát, egy kis pihenés és a másnaposság. Sok kutatás folyik, hogy meggyőződjenek a ravaszt. A szakértők azt állítják erről, de egyre több szakember csatlakozik az állapotban megsérti a kölcsönhatás a szimpatikus és paraszimpatikus az autonóm és a központi idegrendszert. Az ilyen támadások kezdődhet hetente egyszer, és akár naponta többször is. Először is, a személy a félelem a helyzetet, majd reagálni a belső szervek, mint például a szívdobogás, ideges bél, légszomj. Ezért nem szükséges, hogy kezelje a szív, a vesék és a belekben, és próbálja megbirkózni a belső félelmek.

Amikor pánikbetegség oka félni várja a következő támadást. Ez a félelem miatt jön a kibocsátás és az agy vegyi anyagok. Mivel a vér dobnak adrenalin, és a test kezd viselni, készen arra, hogy megvédjék magukat a képzeletbeli ellenséget. Minden félelmek valósak. Tény, hogy nincs fizikai veszélyben van. Nagyon fontos, hogy megértsük. Fény antidepresszánsok gyakran jótékony hatással van a szervezetre, ha a tünetek a pánik, mert ha egy személy nem tudja az orvos tanácsot életmódbeli változások. De a drogok, hogy a rövid távú előnyök, és néha még hátráltathatja megbirkózni lelki problémák. Semmilyen esetben nem vásárolja meg a tabletták önmagukban vagy ajánlása alapján barátok. Az orvos fogja felírni ezeket egyenként, ha szükséges. Hogy mi szakértő foglalkozni?

A terapeuta választhat hatékony pszichológiai módszerek és lehetséges lesz, hogy összekapcsolják őket gyógyszert. A félelem soha vissza csak akadályozzák helyreállítást. Nyolcvan százaléka betegek helyesen kiválasztott kezelés jön a teljes gyógyulás, és csökkenti a relapszusok.

szokatlan okok

Ritkán okoz szívdobogás kiszárad. De emiatt a helyzet, mert ha kiszáradás hiánya magnézium és kalcium, amely befolyásolja a munkáját a szívizomban.

ritmuszavar oka lehet:

• Tartós stressz és tartós konfliktushelyzetek;
• A sekély alvási vagy szakaszos;
• Túlterheltség a fizikai képzés;
• Klimaxos változások;
  
• Alkalmazott gyógyszerek más célokra;
• Mértéktelenség az alkoholfogyasztás és az energia;
• A kábító anyagok.

éjszakai támadások

„Felébredek éjjel az időben, és nem tudok aludni” - gyakori panasz azok számára, akik nem követik a alvási higiénia. Ismét felébred, egy személy úgy érzi félelem nem alszik újra. Az elmúlt évek tapasztalatai is csak megerősítik a félelem. Például, ha egy személy többször is felébredt hajnali négy, és nem tudott aludni, amíg a hét, amikor a következő alkalommal, amikor felébred az éjszaka kezdődik a pánik.

Ahhoz, hogy megbirkózzon ezzel próbálja:

• Ne gondolj hogyan gyorsabban elalszol (ez az elkötelezettség vezet az ellenkező hatás);
• Tükrözik a pozitív, meg az, hogy maguk a dicséret;
• Mosolyogj 20 másodpercig, majd lassan pihenni.

Megmagyarázhatatlan szorongás minden látható ok nélkül, és előfordulhat a reggel. Itt egy tipikus példája a sekély pánikbetegség:

Egy nő 30 éves. „Felébredek reggel és tapasztalni kezdik a szorongás és szívdobogás gyakori, bár nem fontos kérdés nem tervezik.” ő ellazítja és kellemetlen tünetek megszűnnek az esti órákban. Egy fogadáson a pszichoterapeuta kiderült, hogy reggel a beteg nem tudott segíteni gondol a közelgő munkanap, kapcsolatok kollégái és felettesei. Az orvos tanácsolta, hogy a tudatos erőfeszítést nem gondolni a munka. Ehhez fontos, hogy az tükrözze a tényt, hogy a környéken, és vegye figyelembe a pozitív.

Okai szívdobogás és a félelem, reggel és este, és meghatározza a megfelelő számot nem lehet könnyű. De annál gyorsabban fog tenni, kezelésére kerül sor hatékonyabban és gyorsabban. Vicc egészség nem éri meg. Ezt mondja gyermekkora óta, de nem mindenki veszi ezt a tanácsot a szív, és valójában ez gyakran szenved hanyagság.