Edények darált marhahús - egyszerű és diétás receptek

Darált marhahús lehet főzni a különböző ételeket - a híres hamburgerek, húsgombóc, ravioli, gombócok és egyéb ízletes kezeli köze van ennek a finom és ami a legfontosabb egészséges termék.

Ezek kezeli aktívan használják a napi menü, valamint az ünnepi asztalra. Ezért minden nő feltétlenül van raktáron néhány recept ízletes ételek, a darált marhahúst.

Húsgombóc sajttal kitöltésével paradicsomszósz

Termékek főzés:

• 700 gramm darált marhahús;
• 2 hagyma;
• egy fej fokhagyma;
• Friss gombák - ¼ kg;
• dió - 130 gramm;
• egy tojás;
• sajt - 100 g;
• 4 nagy evőkanál olívaolaj;
• paradicsom - 600 gramm;
• 2 pohár gyümölcslé paradicsom;
• friss petrezselyem - 4-5 szárak;
• 1 teáskanál szárított bazsalikom;
• egy kis só;
• paprika formájában egy kalapáccsal.

Elkészítési idő - 60 perc.

Kalóriatartalom - 188 kcal.

Hogyan kell csinálni:

1. Kezdeni megtisztítani egy hagymát, és apró darabokra vágjuk;
2. Négy horgokat, és távolítsa el a hide shinkuem késsel kis lemez vagy kihagyom keresztül pépes;
3. Nuts őrölni morzsa állapotban;
4. Öblítjük csokor petrezselyem és vágjuk apró darabokra;
5. Tedd a töltelék egy tálba, adjuk hozzá a szeletelt hagymát, fokhagymát. Szintén elaludni diófélék, gyógynövények;
6. Eggyel darálják a csirke tojás, só, bors;
7. Az összes komponenst alaposan összekeverjük, kéne az alapokat egy egységes szerkezetű;
8. Sajt kell vágni 10 kockák;
9. Darált osztva 10chastey;
10. Minden része csinál egy kis sütemény, a közepén egy darab ömlesztett sajtot és a forma kerek húsgombóc;
11. A mély tepsibe öntsünk olívaolajat, tedd a lemezt, és bemelegítés;
12. Forró olajban fel húsgombóc, kisütjük mindkét oldalán 3-5 percig, és távolítsa el a hőt;
13. Aztán megtisztítsa az íj hajótest és vágjuk apró darabokra;
14. Hagyma terjedése egy másik serpenyőben, öntsünk olívaolajat, és tegyük a tüzet. Civakodás 5 percig, amíg tiszta;
15. Paradicsom öblítjük, vágja szét darabokra, elterjedt egy keverőben, és a föld és a püré;
16. Tedd a paradicsom keveréket a hagymát, és hagyjuk, hogy sütjük 5-7 percig;
17. Ezután öntsük a levet a paradicsom, sózzuk, bazsalikom, bors, és forralunk;
18. Töltsük a készített húsgombóc paradicsomszósz, távolítsa el a hőt, és hagyjuk, hogy főni alatt fedél 20 percig.

Akut töltelék zöldségekkel

A készítmény szükségünk lesz:

• fél kilogramm őrölt marhahús;
• 800 g fagyasztott bab;
• 600 gramm konzerv paradicsom;
• 120 ml gyümölcslé paradicsom;
• két gerezd fokhagyma;
• két izzók;
• 150 ml napraforgóolaj;
• 1 teáskanál fekete bors formájában egy kalapács;
• csipet chili paprika formájában egy kalapács (piros);
• néhány csipet sót.

Élelmiszer Időszak - 1 óra 20 perc.

Kalóriatartalom - 245 kcal.

Első főzés:

1. Törölje a fej vöröshagyma héja és apró darabokra vágjuk;
2. Fogakkal, és távolítsa el a hide átengedjük egy pépes;
3. Öntsük egy serpenyőben olajat, tedd a tűzre, adjuk hozzá a hagymát és a fokhagymát. Főzés negyed óra;
4. Ezután add marha, és keverjük készre sütjük kb 20 percig;
   
5. Mi vegye ki a paradicsom a dobozból. Kenjük be egy tésztaszűrő, hogy verem az összes lé és sóoldattal
6. Ha a felület a paradicsom héjat van, el kell távolítani;
7. Vágott paradicsomot apró darabokra, és tedd finomkodik;
8. Hús pörkölt paradicsommal körülbelül 10 percig;
9. Bab mossuk, kis darabokra vágva;
   
10. Hogy elterjedt a babot darabokat darált, és keverjük, hogy a barna hagyjuk körülbelül 15 percig;
11. Put paradicsompüré, paradicsomlé utántöltő, és hagyjuk, hogy főni 10 percig;
    
12. A szezon végén a fekete és a piros paprikát, sózzuk, főzzük 3-4 percig, és vegyük le a tűzről.
    

Ennek előkészítése étel darált marhahús a sütőben szükséges elemek:

• 800 g darált marhahús finomkodik;
• 800 gramm burgonya gumó;
• hagyma - 1 db;
• ½ fej fokhagyma;
• 80 ml tej;
• egy darab kemény sajt - 70 gramm;
• 130 gramm fagyasztott borsó;
• Egg - 1 db;
• egy kis olívaolajjal;
• darab természetes vaj 60 gramm;
• 60 gramm BBQ szósz;
• paradicsomszósz - ¼ csésze;
• Petrezselyem - 60 g.

Élelmiszer időszak - 1,5 óra.

Kalóriatartalom - 240 kcal.

Hogyan csináljuk:

1. Először meg kell tisztítani a burgonyát hámozott, mossa és vágjuk szeletekre közegben;
2. Spread a burgonyát egy fazék, felöntjük vízzel, hozzáadjuk a sót és tedd a tűz forraljuk;
3. Míg a burgonya főzni, tisztítsa meg a hagymát a bőrt, kis darabokra vágva, fokhagymás fogak távolítsa el a héj, és szorította sajtóban;
4. Öntsük a serpenyőbe olívaolajat, a felmelegedés, elalszik a hagymát és a fokhagymát. Fry körülbelül 10 percig, és távolítsa el a hőt;
5. Miután a burgonya puha, távolítsa el a hőt, a vízelvezetési képesség, enyhén csíkos húslevest főzni burgonyapürével;
6. Hozzáadjuk a burgonyát, hogy szelet vajat, öntsük a levest, és egységes burgonya püré;
7. Wipe egy darab sajtot, és adjunk burgonyapüré, adjunk hozzá egy kevés sót és borssal. Alaposan keverjük össze;
8. Egy mély sütőedénybe kell határozni pergamenre, gyújtsd meg a sütőt, és hagyjuk, hogy felmelegedjen;
9. Spread a darált húst egy csésze, hozzáadunk Fagyasztott borsó, egy tojás, panírozott;
10. További hozzátéve, hogy a darált barbecue szósz, paradicsom;
11. Petrezselyem leöblítjük, shinkuem apró darabokra, és elmozdulások az alapítvány;
12. Végén laikus zazharku hagymát és a fokhagymát, sózzuk. Minden alkatrész keverjük jól;
13. Az alján a penész terjedését darált jól tömöríthető, és távolítsa el a kemencében;
14. Töltelék kell sütni egy fél órát;
15. Ezután vesszük a sütőből alakja, elterjedt a felső réteg burgonyapürével és újra távolítsuk el a vérrög;
16. Hagyja sütni még egy fél órát, amíg főtt;
17. Ezután vesszük ki az űrlapot, állni hagyjuk 10 percig, és hozott egy tányér;
18. Szolgált az asztalra, előre darabokra vágva.

A muffinok hús fürjtojással

Ha nem tudja, mit főzni sertés-darált marhahús, a recept a finom süteményeket az Ön számára. Mik az összetevők szükségesek:

• vegyes darálják (sertés-marha) - 750 g;
• egy hagyma;
• sárgarépa gyökér - 200 gramm;
• fürjtojással - 6 db;
• 110 gramm sajt szilárd minőségű termék;
• egy csokor friss fűszernövények;
• napraforgóolaj.

Főzési idő - 1 óra 10 perc alatt.

Kalória tartalma - 255 kcal.

Hogyan csináljuk:

1. Sárgarépa alaposan ki kell öblíteni meleg vízzel, távolítsa el a szennyeződéseket a felületéről, a bőrt;
2. Wipe sárgarépát egy közepes reszelő;
3. Felületi héj hagymát és vágja apró kockákra;
4. Egy tepsibe öntsünk egy kevés napraforgóolaj, tedd a tűz, és felmelegítik;
5. A felmelegített olajat öntsünk hagymát, sütjük néhány percig, amíg arany színű;
6. Ezután tegye reszelt sárgarépát, keverjük össze, és megsütjük zöldségeket 6-7 percig;
7. Sült zöldségek helyezkedjenek el a tölteléket, adjunk hozzá sót, borsot, és alaposan keverje;
8. Spread a fürjtojás sós vízben, tedd forrni, amíg elkészült, körülbelül 10 perc alatt;
9. Field hideg tojás, hogy tisztítsa le a kagyló;
10. Forms szilikon sütés sütemények kell kenni napraforgóolaj;
11. Mi elterjedt formája a fele tölteléket;
12. Ezután minden penész 1 fektetni a fürj tojás, hús zárja le a felső;
13. Melegszik a sütőt 180 fok;
14. Távolítsuk el a formát hússal sütemény egy kemencében 40 percig;
15. 10 percig vége előtt a főzés, tetejére szórjuk hús sütemények reszelt sajttal és apróra vágott gyógynövények.

Párolt zöldségek zöldségek - kiváló ételek, kiadós, egyszerű és ízletes.

Olvassa el, hogyan kell főzni elegáns sütemény multivarka, ami lehet főzni 5 perc alatt.

Diétás ételek darált marhahús

Hozzávalók főzés:

• 800 gramm darált hús;
• hagyma - 300 gramm;
• rizs - 180 gramm;
• egy fej káposzta;
• csésze tejszín;
• fél csésze tej;
• 80 gramm paradicsompüré.

Élelmiszer Időszak - 1 óra 10 perc alatt.

Kalóriatartalom - 175 kcal.

1. Káposzta mossuk, tegye egy edénybe, megtelnek vízzel, és addig forraljuk, amíg a fele;
2. Majd ossza káposzta levelek, tedd őket egy tésztaszűrő, üveg minden folyadék;
3. Rice fel kell forralni, amíg puha;
4. Tedd a töltelék a rizs, só, fűszerek és alaposan keverjük össze;
5. Hagyma tiszta a héj és a shinkuem apró darabokra;
6. Elaludni hagyma alapú, ismét keverjük össze;
7. Tedd a tölteléket a káposzta levelek és határozottan kiszorítják őket;
8. Tegye a káposzta egy dupla kazán;
9. Egy külön tálban keverjük össze a tejszínt, tejet, paradicsompürét és a fűszereket. Minden alkatrészt alaposan keverjük össze;
10. Töltsük meg a mártással töltött káposzta, és hagyja, hogy készítsen. Ha káposzta főtt egy dupla kazán, akkor az egész folyamat a főzés tart 45-50 perc;
11. Ezt követően, rakjuk a káposzta egy tányérra, öntsük a szószt és tálaljuk.

Leves darált marhahús

Milyen összetevők szükségesek:

• 400 gramm darált marhahús;
• Szárított zöldborsó - 250 g;
• 5-6 darab burgonya;
• 200 gramm hagyma;
• egy sárgarépa;
• három liter vizet;
• növényi olaj;
• só ízlés szerint;
• fűszer keverék.

Elkészítési idő - 40 perc.

Kalóriatartalom - 169 kcal.

1. Egy serpenyőbe öntsünk egy kis olajat, hozzáadjuk a darált húst és pörkölt ez 5-7 percig;
2. Ezután öntsük a vizet, és hagyjuk forrni;
3. Burgonya kell tisztítani a bőrt, öblítjük és apró darabokra vágjuk;
4. Tedd a húst a húsleves burgonyával, és hagyjuk, hogy főzzük, amíg a krumpli megpuhul;
5. Mosás, száraz borsó és elaludni a húslevest;
6. Hagyma megtisztítják, apró kockákra vágjuk;
7. Sárgarépa öblítjük, tiszta le a szennyeződéseket és a csiszolópapír. Wipe gyökér egy nagy chip;
8. Tedd le a levest a hagyma és a sárgarépa;
9. Soup forraljuk 10-15 percig;
10. A végén sózzuk, fűszerek, főzzük további 7 percig;
11. Kapcsolja ki a tűz, ragaszkodunk 15 percig öntjük lemezeken.

Darált marhahús lehet főzni a különböző ételeket, hogy jól fog jönni egy családi vacsora vagy egy ünnepi menüt. Töltelék egy univerzális termék, amely lehet adni, hogy a különböző kezeli. A lényeg az, hogy ne feledkezzünk meg a fűszereket, hogy ad egy kellemes illatú és kiváló ízű.

Kapcsolódó cikkek

• Szelet darált marhahús - egy egyszerű étel

• Eredeti tészta receptek képekkel egyszerű és finom a gyűjtemény

• Máj töltelék (recept 4) - receptek ízletes ételeket az ünnep és a mindennapi élet