Apa, nem kell szégyenkeznie az én „- mondtam, és egy maszkot az arcodra, pszichológia - Gestalt csapat

„Apa, nem kell szégyenkeznie az én” - mondtam, és egy maszkot az arcodra.

Nincs ember a földön, aki soha életemben nem éreztem szégyent. És aligha lehet megtalálni a személy ugyanazon a területen, hogy szégyell kapni öröm.

Mi ebben az értelemben olyan kellemetlen? Hol tart minden származik? Ki érezzük magunkat, hogy az első alkalommal? Az, hogy átalakul a folyamat az élet?

Mindezen kérdésekre megpróbálok válaszolni ebben a cikkben származik az ő szemszögéből és a tapasztalat.

Azt javaslom, hogy olvassa el a három történet, amelyben megpróbálom feltárni ezeket a kérdéseket.

Képzeld el a helyzetet (az etikai motívumok, nem fogom használni a „hiszem”, de ó, hogyan akarok) ... Szóval, elképzelni egy olyan helyzetet, ahol van egy kis gyermek, 4-5 év, a legvalószínűbb. Előestéjén a nyaralás tettek képeslapot. Ez mind a ragasztó festék folyt esetleg görbe vágott virág van, de így nagyon próbál. Megcsinálta valaki nagyon fontos (általában a szülők). És most a nyaralás cég összegyűjtötte a felnőttek otthonában, és úgy dönt, hogy adja meg. Gyere és add. És válaszul, hogy „Mi ez? Te virág általában nem lehet vágni? Akkor nézd meg (a referencia nem neked). Amit egy gyerek kezét szamár (a referencia nem neked) „Akkor tetszésünket:” Itt látni, hogyan virág vágott, ez Bob bácsi neveti most”, majd Bob bácsi, érezte minden felelősséget nevetett.

Van egy idősebb gyermek tizenéves, talán. Ön egy lázadó! Egy felnőtt ember! Ha van kilátás, de ... Apa / anya azt mondja: „Nézd csak! Ki tetszik! Itt Masha fia, így hegedül, és Vasya lánya és tanít angol és német! Az ilyen jó gyerek. És te ezt. A pokol nem lehet, nem egy rohadt dolog, amit lehet, hogy jelent, mint egy felnőtt. " Függönyt.

Ön felnőtt, tartott, mint egy ember. Munka, magukat. Szeretné javítani. A találkozón van egy vita a munkapont. Van egy kérdésem. Valami megakadályozza, hogy a hangját. Keresi az élükön, aki szidja egy kolléga, emlékszel az apja. Összeszedte minden bátorságát, kérdezni, és kapsz: „Mit kérjek kérdése? Itt van kérdéseket feltenni. Hat hónap tolcheshsya ugyanazon a helyen. Többet vártam. " Sajnos.

Ebben a három történet, megpróbáltam egy tényleges példát mutatni, hogy a szégyen nőtt. Csakúgy, mint egy családtag. Az első, aki „leül Magok» szégyen bennünk - a szülők. Ők alkotják a „beteg szemérmes” helyeken. Nem örülnek erőfeszítéseink összehasonlításánál bennünket más, „tökéletes” a gyermekek, visszaélnek velünk, nem dicsérik, zasmeivaya barátai előtt - rabolni minket a természetes „izomtónus”, amely egy gyenge pontja, és arra kényszeríti magát építeni mesterséges „ügyetlen” és bizonyos, és „kifinomult” anti kár, hogy zavarja a normális kapcsolatot. Következő a „hasonló” ezek az emberek, akik sajnos sikerül nekünk, hogy ugyanaz, mert a talaj már elő.

Attól függően, hogy mi „edzett” érezzük különböző szégyen:

Ez stydets - a legmegfelelőbb. Azt teszi, „normális” társadalom tagja. Például, rohantam az utcán meztelenül - és ez volt a szégyen, talán már nem fog / nem eszem kezét az étteremben, és enni egy villával és késsel, mert van egy hit vagy miss - ez kínos. stb

Ez az ember, kevés a barátja. Ez nyilvánul amikor szégyelli, hogy mi választottuk. Például, szégyellik az álmaikat, mert ő szégyelli, hogy még csak nem is gondol rá. Pedig ez szégyen megnyilvánulhat a formában, perepodvyvertom például vagyunk szégyellik, hogy valaki: Keresem film, de ott van a fő karakter, csinál valamit. és én, valami furcsa okból, égő szégyen (ez érthető bizonyos: ha úgy gondolja, ez valami szégyellni gazember, mint anya vagy az apa ül a tudatalatti, és azt mondja: „ah-ah-ah horror mit. szégyen, ahogy csak tudott, így nem lehet csinálni, amit a vesztes: ez sem neked - még rosszabb, hogy bunkó a keretben „).

Ez a legerősebb az összes szégyen szégyen. Ez egy ilyen szégyen, hogy „megfullad”. Ez szégyen, ha Szégyellem magam, hogy én is az I. Mikor annyira elmerült, hogy szeretnék eltűnni, osztott molekulák „megy a lefolyóba.” Ez szégyen megbénítja. Úgy tesz kér bocsánatot, még a széket, amelyet véletlenül bekapcsolva. Ez az, amikor rálép a lábát, és sajnálod.

Mi történik az emberekkel, mert a szégyen? Ezek viselnek maszkot, ami előbb-utóbb lesz a bőrük.

Ezek lehetnek „Nárcisz”.

A köznyelvben, ezek az emberek, akiknek az eredmény - az egyik legfontosabb érték. Ezek gyakran sikeres, ambiciózus, céltudatos. Ők olyan emberek, akik azt állítják. Bizonyítsuk be magad másokkal, kedves szülők (leggyakrabban, és gyakran nem is tudatos, hogy), hogy szuper. Elvégre, ha a székhelyük nem lesz -, akkor a kockázati, hogy megfeleljen a szégyen egyedül, és hogy nem kell.

Csak azért, mert a szégyen ember lehet éppen ellenkezőleg „szürke egér”.

Szégyen őket úgy fullad, hogy ellentétben nárciszok attól tartanak, alacsony profilú egyáltalán. Ezek az emberek, sajnos, gyakran az alacsony önbecsülés, de ezek szinte mindig nagyon okos és művelt, gyakran fizikai gyengeség (pszichoszomatikus), és úgy néznek gyakran nem túl fényes, de nagyon szép. Szégyen blokkok mindent. Ezek azok az emberek, akik nem is próbálja meg, mert nyilván „tudja”, hogy nem elég okos, szép, erős és hogy nincs semmi. Ez szomorú.

Mégis vannak olyan szélsőséges, szélsőséges jelenik meg a „shamelessness.”

Ez a másik oldala az szégyen. Polaritás. Ők azok, akik „mászni a megsértése”, „ne félj!” És így tovább. Tény, hogy ez csak egy swing a mérgező szégyen shamelessness. Próbálják kényszeríteni, és nincs ideje érezni. Sajnos, ez a zavar nem örök - a shamelessness rejt, és gyakran utoléri nagy „cunami” szégyen.

Természetesen, olvasni, mindegyik talál valamilyen kár.

Sajnos, nem olyan könnyű megszabadulni a szégyen. Ez csak akkor élt. És, sajnos, ezt egyedül nem lehetséges. Ez az érzés nem lehetséges anélkül, hogy valaki más is. Ez, mint fordul elő anélkül, hogy a másik nem, és élni egyedül nem fog működni. Ezzel, azt ajánlom, hogy kap egy jó terapeuta, aki bízhat, aki lehet, akkor is, annyira szégyellte; vagy keresse fel a hangulatos terápiás csoportban, ahol a résztvevők egy esélyt, hogy elviszi, így mi van. Ez a leghatékonyabb eszköz.

Ez minden. Sok szerencsét az élő, és legyőzi a szégyen!