A testmozgás és a hiba a technika kapus játszik kispályás
Hogyan viselkedni Erősít
A kapus nem volt ideje, hogy kihajol, és tegye le a kezét, hogy a gördülő felé a labdát,
A labda megüt a lábát, és visszapattant. A kapunál létrehoz egy veszélyes pillanat
Az Ön partnere „arcát” egy pofon az arcát 5-6 lépéseket alsó labdát. Kapd el a labdát gördülő felé. Figyeljünk a megfelelő időben kanyarban a csomagtartóba. Ismételjük 15-20-szor
Így roll hengerelt a labdát a sarokban, a kapus landolt a hasán
Őszi veszélyek: sérülést okozhat
Szimulációs dobja a labdát a puha talajon. Megpróbál leszállni egy tekercs. Ismétlés 8-10 alkalommal
A kapus nem volt ideje reagálni a labdát, repülő fej felett
Tól kapus áll, növelve a karját felfelé és lefelé, a fogási golyó irányítani 7-8 lépést a rúd alatt partner
A labda repül a fej vagy a mellkas, míg a fogása lepattant a kezében
Veszélyes pillanatban kapu
Catch a golyók küldött partnere 8 lépés szintjén, a fej vagy a mellkas. Abban a pillanatban, kontakt a labdát kefék meghajlítani a könyök és húzza a labdát, hogy a törzs
Annak érdekében, hogy harcolni ki a kimeneti mártjuk labdát ököllel kapus hiányzik
Veszélyes pillanatban kapu
Slugger kiadási táplált golyó partnerekkel. Figyeljünk a időszerűségét a kimenet a kapu
Annak érdekében, hogy harcolni ki az alacsonyan szálló labdát a lábával, a kapus nem volt ideje, hogy egy kitörés
Vegyünk egy lövés pult és a kitöréseket az egyik irányba, majd a másik irányba. Ezután kérje meg egy barátját, hogy irányítsák az alsó golyó, és verte vissza a lábuk. Ismételjük 10-15 alkalommal