Saláta egy retek hússal
Ma arra utal, hogy ellenőrzés a hűtőben, találtam egy retek, lappang a sarokban, és azonnal eszébe jutott a retek saláta hússal. Főzés előtt gyakran, és szerette. Saláta nagyon egyszerű, finom és nagyon kiadós. Úgy döntöttem, hogy feltámassza a régi és kérjük a háztartási
Elkészítéséhez a saláta lesz szükség
Saláta retek hús kész.
Saláta egy retek hússal, sült hagymával
Ez a csapkodó tál (nem veszi a széles alsó, jobb a magas és keskeny) csatlakoztassa a tojássárgája, mustár, cukrot, sót és 1 evőkanál. l. ecetet. Minden összetevő kell szobahőmérsékleten. Ma arra utal, hogy ellenőrzés a hűtőben, találtam egy retek, lappang a sarokban, és azonnal eszébe jutott a retek saláta hússal. Főzés előtt gyakran, és szerette.
Egyszerű saláta fekete retek és a hús
Szeretné telíti a szervezetet vitaminokkal a hideg évszakban, akkor biztos, hogy készítsen egy saláta fekete retek. Ez gyökérzöldség méltatlanul háttérbe szorult, és nem minden szakácsok azt a saját ételek, kifejtve az elutasítás fekete retek és a hiányzó íze is fanyar ízét. Közben még egy egyszerű saláta fekete retek képesek kezelni vitamin éhség, ami különösen télen.
Az előnyös tulajdonságait fekete retek megtanulta, hogy nem is olyan régen, de már régóta a gyökér együtt karalábé és retek szolgált a napi menü a parasztok. A retek tartalmaz sok hasznos szénhidrátok és a zsír olyan kevés, hogy az alacsony kalóriatartalmú zöldség sokak által irigyelt diétás termékeket. Fekete retek - igazi kamra mikrotápanyagok: A-, B-, C- és K- kalcium, magnézium, kálium, nátrium, vas, cink, és a foszfor.
Ez tartalmazza a szükséges fenntartani a egészségének szerves savak és enzimek, valamint a cellulóz, proteinek és illóolajok. Rendszeres fogyasztása fekete retek az élelmiszerekben (különösen a nyers formában) javítja az emésztést, normalizálja az anyagcserét, erősíti az immunrendszert, és megjeleníti a felesleges folyadékot a szervezetből.
Mindezek a tulajdonságok teszik retek nélkülözhetetlen diétás termék, amely azonban meg kell enni takarékosan, és igyekezett nem eszik éjjel, hogy elkerülje az álmatlanság. Finom saláta fekete retek reggeli minden nap - és a test megszabaduljon a hulladék és nehéz sók stabilizált működés húgyutak.
Ezzel szemben a zöld és a fehér retek, fekete van egy éles és fanyar ízű, de a nyers használata kevesebb főtt. Csökkentése érdekében a keserűség a hagyományos meleg víz, amelyet meg kell tölteni a reszelt terméket, és állni néhány percig. Saláta receptek fekete retek leggyakrabban kombinációján alapul keserű és édes íz a termékek, sok jelét fekete retek saláta sárgarépa, amely általában jól működik.
Ezen túlmenően, a csípős ízét kapásnövények is fontos szerepet játszanak egy edénybe, ebben az esetben, hogy sikeresen Otten hús összetevők vagy főtt tojást. Ezek snack kapunk még tápláló és kiadós, ellentétben zöldség. Saláta fekete retek és a csirke egy példa egészséges, de a diétás étkezés, amely egyedül képes helyettesíteni egy étkezést.
Készítsünk saláta fekete retek könnyű, különösen akkor, ha egy jó recept fotókkal. A hiányzó kulináris képességek nem válnak akadály, ha nem fél kísérletezni kombinációja termékek és a show képzelet.
Saláta fekete retek hússal - egy jó példa arra, hogy egy egyszerű étel is lehet finom és egészséges. Ön is használja a marha- és sertéshús, amelyik több az ízlése.
- Meg kell főzni a húst előzetesen csökkentő ki hideg vízben só és fűszerek. Hoz forrásig, távolítsa el a hab, és legalább egy órán forraljuk. Cool hús jobb közvetlenül a levest, hogy tartsa lédús, majd vágjuk vékony csíkokra mentén a gabonát.
- Retek héja és vágjuk egy durva reszelő (lehet koreai). Mielőtt a saláta fekete retek, ha túl súlyos, lehet bővíteni egy vágódeszkát, és ad egy kis ízt is rontja, vagy csak leforrázott forró vízzel.
- Hagyma, előnyösen lila -, hogy világosabb saláta, vágva félgyűrűt a lehető legvékonyabb. Kívánt esetben lehetőség van arra, hogy enyhén savanyú keveréke ecet, víz és cukor.
A leghíresebb - vitamin saláta fekete retek almával és sárgarépával. Számára az összetevők dörzsölni egy durva reszelő, üzemanyagtöltő és izgatott. A tetején egy saláta fekete retek tejföllel, akkor szórjuk meg apróra vágott fűszernövények: hagyma, kapor: zeller. Ha azt szeretnénk, hogy győződjön meg az étel édesebb, felveheti a sütőtök, és öntsünk egy kanál kitöltésével a virágméz.
Receptek saláták fekete retek nagyon sok, lehetetlen felsorolni az összes termék felel meg ennek a gyökér termés. Ne féljen kísérletezni, és adjunk hozzá valamit a saját, mert bármilyen kombinációja lehet sikeres. Az egyetlen dolog, hogy tisztább fekete retek keverve más összetevők fűszeres vagy éles, egyébként az íze saláta lehet kényeztetve.
Zöld retek saláta hússal
1. lépés zöld retek (daikon lehet cserélni), lereszeljük a sárgarépát Koreában.
2. lépés Sózzuk, és hagyjuk állni, hogy retek levet hozott, majd finoman nyomja meg, öntsük a levét. Így megszabadulni a keserűség retek.
3. lépés Hagyma csíkokra vágjuk, és finoman növényi olajban megsütjük. Lehűtjük, majd a retek.
4. lépés Főzött hús szét hosszú, vékony szálak.
5. lépés Tojás vízzel és keverjük megsütjük omletnye vékony palacsintát. Cool és vágjuk tésztával.
6. lépéssel Sárgarépa héja és lereszeljük a sárgarépát Koreában.
7. lépés Az összes komponens a saláta mix.
Saláta egy retek húst és a hagymát „Üzbegisztán”
Ma szeretnék meghívni Önt, hogy főzni retek saláta hússal és hagymával „Üzbegisztán”. Ez egy nagyon egyszerű, sima saláta, és ha tetszik mindenféle saláták, retek, akkor biztosan tetszik. Saláta retekkel „Üzbegisztán” nagyon hasonlít a népszerű „Tashkent” saláta, csak az első nem főtt tojás, valamint a főzéshez és íze nagyon hasonlít egymásra technológia. A történelem a megjelenése ezen saláták több változata van.
Egyesek azt mondják, hogy az első alkalommal kezdett főzni a szállodában „Taskent”, mások -, hogy ez egy hagyományos étel a Uzbeks. A klasszikus változata a saláta alapján készült fehér retek Margelan mint ilyen nem volt kéznél, úgy döntöttem, hogy próbálja meg, hogy ki a görögdinnye retek. Kiderült, nagy - ízletes és a szín nagyon világos és felemelő és az étvágyat.
Nem nehéz kitalálni, hogy ez a neve a retek kapott köszönhetően hasonlóságot görögdinnye - hús rózsaszín és fehér-zöld kérget. Így hívjuk az embereket, de valójában ez az egyik fajta, és ez az úgynevezett Misato. Az illata a retek pontosan ugyanaz, mint más fajták, de az íze édesebb és kevésbé keserű. Tekintsük az összetevők elkészítéséhez szükséges saláta retek húst és a hagymát „Üzbegisztán”.
Saláta egy retek húst és a hagymát „Üzbegisztán” - recept
Opcionálisan, akkor öntsünk egy csipet fekete bors. Egyszerű és tápláló ugyanabban az időben saláta „Üzbegisztán” retek hús és a hagyma készen áll a használatra. Tedd a salátát egy tányérra, és tálaljuk. Élvezze az étvágyat. Ready saláta lehet díszített vékony szelet retek.
Lépésről lépésre recept saláta egy retek hússal
Egyszerű, szórakoztató, tápláló és finom saláta!
Ami még rosszabb, mint egy keserű retek - kérjen. De ez a gyökér alábecsüljük. A retek tartalmaz sok hasznos szerves savak, ásványi sókat, vitaminokat és így tovább. Ez a növényi javítja az anyagcserét, fokozza az immunrendszert, segíti az emésztést. Ó, nem mindenki tudja az előnyeit retek! Így hát most, hogy valami hasznos ki ezt, és mellesleg, finom gyümölcs!
Íme a recept, ami biztos vagyok benne vonzó lesz sok hostessek. Amint kezeli a család, hogy ez az élelmiszer, háztartási azonnal írja le az ő kedvenc száma!
Hozzávalók 4
- Retek (can 350, zöld, átlagosan 1) 300 c
- Marha (tud 150, főtt) 100 c
- Pickles (lehet 100 lehet pácolt) 80 c
- 3 db tojásfehérjét.
- Fokhagyma (elérhető 3) 2 Ext.
- Zöld hagyma (lehet 2) 1 c
- Dill ízlés
- Petrezselyem ízlés
- Só ízlés szerint
- Bors ízlés szerint
- Osszuk a marhahús szálak, adjunk hozzá fokhagymát
- és a tejföllel. Küldj a hűtőben
- grind fehérje
- Nátrium retek átlagosan reszelő
- és az uborka
- És őrölni fűszernövények
- Keverjük össze a hozzávalókat
- Nézzük főtt marhahús rost. Facsart fokhagyma présel rajta. És töltse fel egy jó krémet. Keverjük el mindent, és tedd állni a hűtőszekrényben legalább egy órát. Ugyanakkor kívánatos, hogy mindent előre - így a hús jobb áztatott fokhagyma - tejszínes mártással.
- Forraljuk tojás és külön a fehér a sárgáját. Fehérje kell vágni durvára. A tojássárgáját? Általában ebben saláta nincs szükség.
- Átlagban terochke dörzsöljük retek és uborka. Melenko csökkenteni fogja a zöld hagymát és a petrezselymet. Most, jól keverjük össze. Ahhoz, hogy ez a mi hozzá a súlya a húst a mártással, de fokozatosan, és keverjük össze. Ambassador - bors ízlés szerint.
- Saláta nincs szüksége semmire - vagy kitölteni. Tejföl legyen elég hús. Igen, és retek uborka leve kell tenni. Te kis szósz? Ezután további krémet!
Saláta egy retek hússal
Szeretnék megosztani veletek egy receptet szerény, gazdaságos és egyúttal nagyon finom marhahús saláta.
Tashkent saláta fekete retek hússal
Ha szeretné kipróbálni valami más, de ugyanakkor hasznos, kielégítő, de ugyanakkor nem túl megterhelő a gyomor, javasoljuk, hogy készítsen egy saláta retek Tashkent hússal.
A neve a saláta volt, mert elég gyakran látható a hagyományos üzbég konyha. Értékelni fogja a szokatlan íz, kellemes összetevők kombinációját és az elkészítés könnyedsége.
Hozzávalók Saláta Tashkent
Hogy készítsen egy saláta, retek és zöld hús, a recept, amely meg fogja találni az alábbi, meg kell venni a következő termékeket:
- Egy zöld retek gyökérzöldség (is nevezik Margelan);
- 300 gramm bélszín;
- 3 csirke tojás;
- Egy hagyma hagyma;
- Tejföl a töltet;
- Növényi olaj a sütéshez;
- Porcukor;
- Só és bors.
Mint látható, akkor nem kell semmit természetfeletti, az összes termékek vannak bármely élelmiszerbolt, és akkor nem kell tölteni egy fél napot a keresési összetevők létrehozni egy finom kulináris remekmű.
Hogyan készítsünk saláta retek Tashkent
Most megyünk a nagyon kellemes - a közvetlen előállítási eljárás a taskenti saláta retek és a marhahús. Így a rend a tevékenységét a következő legyen:
Minden - egy remekmű az üzbég konyha elő. Most akkor meglep a háztartás egyszerű, hasznos, de ugyanakkor egy nagyon kielégítő saláta. Ez az étel is alkalmas ünnepi lakomákon, de meg kell díszíteni.
Előnyei a szervezet a taskenti saláta
Salad egy retek hús és a tojás, az úgynevezett Tashkent - nem csak egy nagyon finom étel, de természetesen hasznos.
Természetesen a legértékesebb összetevője ez önmagában is egy retek. Ez a zöldség, sajnos, ritkán jelenik meg a táblákat, és nagyon hiú. Először is, ez a diéta, alacsony kalóriatartalmú, és nagyon gyorsan felszívódik a szervezetben. Másodszor, van egy nagy mennyiségű foszfor, kálium, kalcium, magnézium, vas és jód. Ez az, amit jön mikrotápanyagok. Szintén retek gazdag C-vitamin, PP és számos B-vitaminok
Ha beszélünk konkrét előnyöket, a használata retek elősegíti a máj, normalizálja a tevékenység a gyomor-bél traktus, serkenti az agyműködést. Továbbá, ez a gyökér segít eltávolítani a méreganyagokat az emberi test és a különböző méreganyagok, eltömítheti az ereket. És ez a kedvezmény tagadhatatlan, különösen retek saláta hozzáadott nyers.
De marhahús kellékek testünk vassal és növeli a hemoglobin a vérben. Főtt tojás gazdag E-vitamin, amely fontos szerepet játszik az egészség fenntartásában.
Tehát készüljön Tashkent saláta és a kényelem nem csak kellemes íze, hanem a gondolat, hogy ha lesz egy egészségesebb és szebb.
Egyes tippek és trükkök a főzéshez Tashkent saláta
Fentebb már leírták a klasszikus recept főzés ételek, amelyek a leggyakoribb. De a salátát is és számos diverzifikálására és néhány változtatás bevezetését, főleg, ha szeretsz kísérletezni ízű ételeket.
Szóval, itt van néhány javaslat:
- Ha úgy dönt, hogy főzni Tashkent saláta vendégek számára, és tegye le a nyaralás asztalra, majd felajánlotta, hogy díszíteni egy tál szeletelt fél egy főtt csirke vagy fürjtojás, koktélparadicsom, szeletelt uborka, zöld vagy gránát szemek. Ezt nézd lenyűgöző, és finom.
Kísérlet - és látni fogja, hogy a legegyszerűbb és legolcsóbb termékeket, akkor hozzon létre egy remekmű.