Saláta a cékla és a sárgarépa káposztával és a hús
Saláta zöldségek és húsok.
Szép és ízletes saláta zöldség (káposzta, sárgarépa, cékla) és pörkölt húsdarabokat. Hogyan készítsünk saláta káposzta, cékla és a sárgarépa recept fotókkal.
Ez a recept a népszerű Szibériában, ahol a salátát az úgynevezett „Chafan”. Dolog az, hogy előkészítse a tavasszal, amikor a paradicsom és az uborka nem ehető, és a sárgarépa, káposzta és cékla - finom. Főzés saláta könnyű és akkor válhat teljes étkezés vacsora.
A készítmény van szükségünk:
- Répa 2 db.
- Sárgarépa 2 db.
- Édes paprika 1 db.
- Hús. Használhatja marha, sertés vagy pulyka - kérésére 200-300 gramm.
- Káposzta - 300 gr.
- Só és bors ízlés szerint.
- Cukor 1 teáskanál
- Ecet, 1 teáskanál
- Fokhagyma - 5 gerezd
- Növényi olaj 1-jén. kanál.
- Szezámmag 1 tk
- Koriander - fél teáskanál.
A húst vágjuk apró, hosszú darabokra. Ezúttal az volt a pulyka (filé).
Fokhagyma áthalad a sajtó.
Egy serpenyőben, öntsünk növényi olaj, sütjük a fokhagymás hús. 3-5 percig.
Fry, amíg főtt folyamatos keverés közben, só.
Dörzsöljük reszelt sárgarépát és a céklát viszont jobb, hogy egy speciális reszelő, amely dörzsöli zöldségek formájában szalma.
Sót adunk a sárgarépát és a céklát.
Só - cukor.
Mnemonic kezek cékla és a sárgarépa - zöldség legyen puha.
Koriander mag Mnemonic tolkushkoy egy tálba vagy egy mozsárban.
Adjuk hozzá a koriander gyűrött a zöldségeket.
Egy kis ecetet.
Szezámmag gyorsan megsütjük, amíg aranybarna.
Két másodperc finomabb pirított szezámmag turmixgépben - feltárja az íze. Adjuk hozzá a szezámmag a sárgarépát és a céklát.
Só, Mnemonic káposzta. Jó zöldség állt egy ideig hűvös helyen - ernyedt és hagyja, hogy a gyümölcslé.
Jó zöldség állt egy ideig hűvös helyen - ernyedt és hagyja, hogy a gyümölcslé.
Legalábbis - karaj paprika, a szín nem kritikus.
Vegyünk egy nagy tálba, és elterjedt a saláta szépen.
Meghintjük egy kevés növényi olajjal.
Saláta szolgált az asztalra, nem keverjük.
Keverjük össze a salátát is csak a felhasználás előtt, és lehetőség van anélkül, hogy zavarnák minden mozog a befogadó maga feküdt a lemezeken.
Ebben az időben, a saláta sárgarépa, káposzta és a cékla szolgált köretként sült tengeri sügér.