Kiwi, az előnyök és kárt az emberi test
Minden felnőtt, és különösen a gyermekek, meg kell erősíteni a szervezetet vitaminokkal. Az orvosok ilyen esetekben kijelölje komplex vitaminok. De ezek a vitamin komplexek lehetnek allergiás reakciókat. A használat kész vitamin, akkor nem kap semmilyen öröm ízét, de csak a „kémia”.
Nincs jobb tárháza a vitaminoknak, mint gyümölcs. Minden gyümölcs tartalmaz különféle vitaminokat. Például, kiwi. Tekintsük ő javára, és a kár, hogy maga a termék egészére. Kiwi tárgya egzotikus gyümölcsök, és eddig nem ismert minden annak pozitív tulajdonságait. Csak a közelmúltban kiwi gyakran megtalálható a boltokban, de mivel a tudatlanság a tulajdonságai nem minden siet megvenni.
Mi kiwi
Kiwi magában foglalja a különböző vitaminok csoportok A, B, C, D, E. C-vitamin a gyümölcs tartalmaz ilyen nagy mennyiségű, hogy a C-vitamin tartalma versenyképes lehet citrom, narancs és a mandarin. Emiatt, kivi lehet használni, mint egy ügynök megelőzésére megfázás. Amellett, hogy vitamin kiwi sok ásványi anyag - a kálium, a magnézium, a kalcium, foszfor, vas, cink és mangán.
Ezt fel lehet használni, köszönhetően a gazdag összetételű, kiwi ételt:
- táplálják a bőrt;
- erősíti az immunrendszert;
- pozitív hatást gyakorol a szív- és érrendszerre;
- erősíti a szívizmot,
- beriberi megelőzés;
- tisztító a szervezetben a koleszterin;
- emelése hemoglobin szintje miatt tartalmazott vas.
- az oxigénellátást a test miatt a kálium.
- A rák megelőzésére;
- vese keresztül tisztítás kalcium és a foszfor.
- normalizálása nyomás a magas vérnyomásban.
Érdemes használni kivi az étrendben a terhes nő, de csak mértékkel.
Kiwi hasznos elképzelés, hiszen gazdag A-vitamin, E-vitamin, valamint, hogy megakadályozzák a szürkehályog. Alkalmazása a kiwi, miután egy hosszú vacsora elkerülni az ilyen kellemetlen pillanatok, mint böfögés, gyomorégés és a nehézség a gyomorban.
Amellett, hogy a belföldi felhasználás kiwi, akkor kívülről is használható a kozmetikai ipart. Kozmetikai ügynök alapuló kivi hidratáló, tápláló és bőrmegújító tulajdonságokkal. A tisztított héj kiwi lehet használni, mint egy maszk az arcra. Ez képes csökkenteni a gyulladást az érzékeny bőrt.
Van-e bármilyen kárt étkezési kiwi?
Mindezek után a pozitív tulajdonságokat kiwi, meg kell jegyezni, és annak káros tulajdonságait. Azok kiwi egyetlen. A jelenléte nagy mennyiségű vitamin az összetételét, kiwi okozhat allergiás reakciót az emberek a hajlam az allergiát. Ez megnyilvánulhat asztmás nehézlégzés, a dermatosis garatban vagy a nyelv ödéma, amíg a kialakuló anafilaxiás sokk.
3 éves kor alatt a kivi nem ajánlotta, hogy az étrendben.
Vannak ellenjavallatok étkezési kiwi emberek gyomorfekély vagy gyomorhurut. Nem tud enni kiwi ételmérgezés, mivel ez ad hashajtó hatása van.
Óvintézkedéseket kell tenni, hogy a kiwi emberek beteg vesék, a kivi lédús és be tudja tölteni a kiválasztó rendszer, a test.
Hogyan jobb enni kiwi
Kivi lehet enni frissen vagy formában dzsem és a zselé, a hús, hozzáadjuk a salátát, az édes sütemények. Kiwi teheti bor és likőr. Köztudott, hogy a napi alkalmazása kivi élelmiszerekben szállít depresszió, a stressz, hogy ne alakulhasson ki a fertőző betegségek, erősíti az immunrendszert, növeli az ellenállást a onkológiai megbetegedések.
Hogyan válasszuk ki a kiwi
Nagyon jó és biztonságos szintű érettségi kell tekinteni kissé lágy kivi. Minden más esetben akkor sem éretlen vagy túlérett. Éretlen gyümölcs is használható az élelmiszer után néhány nappal, amikor érik. De túlérett gyümölcs lehet még egy jellegzetes szaga a bor, ezért a gyümölcs a legjobb, hogy ne vegye az élelmiszer, de a bor ágazat lehet használni.
Felületi egészséges magzat nem tartalmazhat lepedék és sötét foltok. A kivi jellemzi porózus felületek, de előfordulhat, és kivi kopasz arc és zöld - egy új fajta a kiwi nevezett GOLD.