Hogyan lehet fejleszteni az akaraterőt
Az a képesség, hogy kormányozza magát, hogy saját viselkedésük - fontos a minőség egy személy, és nem egyszerű. Ahhoz, hogy ellenőrizzék magad, akkor kell ezt a tulajdonságot, mint az akarat. Will - ez az egyén képes elérni tudatosan meghatározott cél, megtörve a külső és belső akadályokat.
Akaraterõ - a belső erő az egyén. Ez nyilvánul meg a legtisztábban, hogy mi az akadályokat sikerült leküzdeni segítségével önkéntes akciók és milyen eredményeket kaptunk. Ez az akadály egy olyan mutató, az akaraterő.
Az akarat nyilvánul meg az elkötelezettség, a függetlenség, meghatározása, bátorság, kitartás, kitartás, fegyelem, bátorság, kezdeményezés. Ez - akarati tulajdonságok.
Ez az első alkalom fogalmát „szabadság” jöttem át, miközben olvas egy könyvet Boris Polevoy „A történet egy igazi férfi”, amely elmeséli Alexei Meresyev, vadászpilóta.
Olvasása közben a történet, nem hagyja abba, hogy csoda, hogy erős akaratú ember volt Meresyev.
Először, miután lelőtték, és lezuhant a német hátsó, több mint két hétig kúszott az övé. Aztán vitték kórházba, ahol már mindkét lábát amputálták a földön maradt. A műtét után Alex Meresyev gyengült minden nap, azt gondolva, hogy ő volt a kórházból nem megy ki, mert a pilóta nélküli lába - olyan, mint egy madár szárnyak nélkül, hogy élni és továbbra is harapni, de repülni - nem tudott. És nem akarom, hogy a röpképtelen madár volt nyugodtan kész arra, hogy megfeleljen a legrosszabb eredmény, hanem inkább ő jött. Nem volt egészen addig, amíg Alex nem engedték, hogy olvastam egy cikket arról az orosz katonai pilóták, akik sérülés után elvette a lábát, de a fiatal tiszt nem akar visszavonulni a hadsereg. Ő találta protézis saját tervezés, a hosszú és kitartóan foglalkozik torna, képzés, és így a végén a háború visszatért a hadsereg. A cikk elolvasása után, Alex úgy gondolta, hogy ő, a képzés lehet tanulni repülni lábak nélkül, és ismét lesz egy teljes értékű pilóta. Most ő volt az élet célja: hogy visszatérjen a harci szakmát. Ugyanazzal a makacsság, amellyel obeznozhev mászott rá, vágyott erre a célra, képzés a nyomorék lábát. Rájött álma, visszatért a légierő, felújított működését, és továbbra is lő le az ellenséges repülőgépek.
Miután elolvasta a történetet, hogy a végén, azt hittem, hogy a történet Alexei Meresyev segíthet egy csomó ember ne csüggedjen, ha életük nagy szerencsétlenség, és a egészséges emberek váltak tehetetlen tiltva. Én is akartam, hogy egy erős akaratú ember, mint Meresyev, nem fél a nehézségek és megtanulják, hogyan kell legyőzni őket.
Mégis, gondoltam, és mi az én akaratereje, ha kész voltam leküzdeni nehézségek.
Ehhez tanácsára anyám, hogy ezt a munkát végezték technika „Circle lesz”, amely lehetővé tette, hogy információt szerezzenek én akarati szférában. Annak érdekében, hogy értékelni lehessen, hogy az akaraterő és a akaraterő, a beszélgetés célja a fogalmak tisztázása, hogy egy személy fektet a koncepció lesz, kitartást és állóképességet hajtottuk velem, hogy megértsük, hogyan fordulhat elő, hogy mi a tüneteket.
Aztán festett 9 körök, amelyek közül az egyik megfelelt az én akaratom, és 8 egyéb - erős akaratú tulajdonságait. Minden körben fesse át a részét, amely megfelel véleményem, a súlyos ez a minőség bennem.
Akaraterő én nagyra igen magas - 95%, mert ha akarok, megpróbálom elérni ezt. Nos, kitartást és állóképességet a mértéke árnyékos a legmagasabbtól a legalacsonyabb, a következő sorrendben: 1 - merészség, 2 - függetlenség, 3 - fókusz, 4 - kitartás 5 - kezdeményezés, 6 - meghatározás, 7 - fegyelem, 8 - expozíciót.
A rendszer segítségével a közösség világosan mutatja, milyen tulajdonságokat fejlesztenek eléggé, és dolgozzanak ki néhány adottságok azt kell dolgozni.
Minden ember teszi magát, a cél, hogy amit elkötelezetten támogatja, és azt gondolja át a tervet a cél. Annak érdekében, hogy egy adott cél, mi teszi a tudatos cselekvés. Néhány intézkedéseket hajtottak végre könnyen, míg mások csak nehézségek leküzdésére. Mik ezek a kihívások? A mindennapi életben, akkor teljesítés, vonakodás, hogy elvonja a figyelmét egy érdekes könyvet, és a legnagyobb kifejezések az emberi szellem - a képességét, hogy ellenálljon a brutális kínzások fogságban, hogy ne árulja el.
Én is, mielőtt csinálni is valamit, hogy egy cél, akkor gondolja át a tervet. Például szeretnék menni a pálya, de az anya kérte, hogy ki, akkor azt a menetrend magam: először tisztítsa egy szobában, akkor viselnie szemét, nos, akkor megyek rája. Vagy például, tudom, hogy ha nyerek a sakk bajnokság, a rang emelkedik, úgyhogy a célt tűztem magam nyerni annyi, mint lehetséges ellenfél, és próbálja meg, hogy jobban odafigyel erre, a legtöbb összegyűjtött.
Will, amelynek célja a belső nehézségek - elsősorban a hatalmat maguk fölött az érzéseiket, akciók. Köztudott, hogy a különböző emberek ezt teljesítménynek változó súlyosságú. Egy személy egy erős akarat, képes legyőzni a nehézségeket az úton, hogy e cél eléréséhez, ezért érzékeli mint akarati tulajdonságok, mint meghatározása, bátorság, bátorság, kitartás, és így tovább. D. gyenge akaratú emberek zárkóznak nehézségek, nem mutatják meghatározása, kitartás, nem visszafogják magukat, hogy elnyomja a pillanatnyi impulzusok a nevét magasabb, erkölcsileg igazolható motívumok és tevékenységeket.
A leggyakoribb megnyilvánulása egy gyenge akarat lusta, amikor egy személy arra törekszik, hogy hagyjon megküzdési mutat stabil hajlandó elkövetni szándékos erőfeszítést. Érdekes, de sokan könnyen felismerhető ezt a hiányosságot. „Lusta vagyok, ez igaz” - jó indulatú leereszkedés a gyengeségüket egyetért a beszélgetés többi fiatal. Nyilvánvaló, hogy ez a felismerés rejlik némi elképzelésünk önértékelés, amely nem mutatható ki csak azért, mert a lustaság. De a lustaság - a vallomása tehetetlenség és az emberi gyengeség, a rossz megoldás az élet, és a felelőtlenség.
Túl lusta vagyok. Amikor felébredek, nem akarom, hogy az ágyból, még kevésbé szeretné kitölteni, de nem akarom, hogy hívjon lusta, úgyhogy erővel, de csinálom.
megnyilvánulása az akarata, hogy egy személyt nagymértékben meghatározzák a személy, aki hajlamos a felelősséget vállalja az eredmények tetteikért. Vannak emberek, akik hajlamosak megmagyarázni az okát a viselkedésük és tetteik sors, körülmények, események és így tovább. D. Kapcsolatban ezek az emberek diákok találunk magyarázatot kapott elégtelen osztályzatot ( „A feladat helytelenül írt a táblára”, „I tévesen azt, és kiütött zavaros „” a szülei jöttek meglátogatni, és megakadályozta, hogy nem az én házi »« Ez a szabály nem adjuk „, és így tovább. d.). Tanulmányok kimutatták, hogy ez jár a személyiségjegyek, mint a felelőtlenség, a bizalom hiánya a saját képességeit, a szorongás, a vágy, hogy újra és újra halasztani a végrehajtás szándékaikról, és így tovább. D. T. E. apátia.
Azt próbáljuk elemezni, hogy megértsük, mi történt. Ha bűnös vagyok, akkor bevallom azt. de néha előfordul, hogy rosszul bántak velem, hibáztatni a másikat, majd próbálom bizonyítani, hogy én tényleg nem hibás.
srácok gyakran mondják, „szeretnék tanulni kemény, de nincs képességeit.” Úgy vélem, hogy ezek a srácok rossz, mert mindenki tudja, hogy eredményeket, meg egy célt, és hogy erős akaratú erőfeszítéseket. Akkor hajsza és a távolabbi cél. Például a gyermek még az általános iskolában is tesz a feladat, hogy dolgozzon a saját matematikai képességeit, a formáció, amellyel nincs markáns természetes hajlamait. Ugyanakkor azt is célul tűzte ki, hogy nem a jövő építése a repülőgép, a sikeres végrehajtását, amely előírja az ilyen képességekkel. Sok élő példa arra, hogy az emberek váltak a jól ismert tudósok, művészek, írók, elérni a céljait, amely nem jó ösztönök, elsősorban a megnövekedett kapacitás és az akarat. Például Roald Amundsen a gyermekkortól a célt tűzte ki - hogy egy sarki felfedező. Erre ő sok időt szentelt a képzés és fejlesztés, a test, hozzá kell igazítani a veszélyes kaland, hogy ő akart. Ő edzett maga öntött hideg víz, téli álom a nyitott ablaknál. Olvasva a szakirodalom poláris kalandok, Amundsen tudta, hogy az általános hiánya a kutatás, és gyakran a hiba okát hiánya volt tudósok navigációs képességeit. Amundsen úgy döntött, hogy megtanulja. A középiskola után, Amundsen kapott egy matróz egy vitorlás szkúner, elejtett fókák, hogy megismerjék a tengerészet. Ennek eredményeképpen, ő volt a bátor felfedező, aki elkövetett egy csomó felfedezéseket.
A teljes nyilvánosságra hozatalát képességeik férfi Feltétel:
▪ az embereknek tudniuk kell a korlátlan lehetőségek az egyéni
▪ késznek kell lennie arra, hogy e képességek és kapacitások
▪ kell egy tartós jellegű, és kellően fejlett akarati tulajdonságok végrehajtásához szükséges terveiket.
Néhány diák tekinti makacssága, mint a megnyilvánulása akaraterő, és úgy gondolja, hogy ezek segítségével makacssága „indulat az akarat.” „Mielőtt megpróbál akarat nagy kérdésekben, szükséges, hogy próbálja ki apróságok” - az egyik diák azt mondta. Számukra fontos, hogy legyőzze az akarat mások. „Számomra ez nem a kinek van igaza, és aki kitart” - válasz egy másik diák.
Sokszor upryamlyus, bár megértem, hogy ez nem helyes. Emiatt összeveszett anyjával, apa, barát. Most, tudva, hogy a makacsság nem egy erős akaratú tulajdonságokat, úgy döntöttem, hogy én tényleg értelmetlen makacs, hogy amint minden bonyolult. Arra is rájöttem, hogy ez gyakran hasznos, hogy megmutassák a kitartás, de a lényeg az, hogy ne keverjük össze a két tulajdonságait. Például otthon, mi összegyűjtöttük a komód anyja az utasítások szerint, és hirtelen az ügy holtpontra jutott. Anyu azt mondta, hogy továbbra is csinálni semmit nem tudunk, meg kell várni a pápa. De úgy döntöttem, hogy még mindig meg, és ennek eredményeként a legtöbb mellkas összeszedte magát. És a többi összegyűjtött apa, de a segítségével a speciális eszközöket, amelyek nem tettem.
Kezeléséhez az érzéseiket, akciók, a viselkedés lehet a samoobodrenie, samoubezhdenie, samoprikaz, önhipnózis.
Samoubezhdenie - hit önmagában semmiben megfelelő érvek és érvelés.
Samoprikaz - maga az utasítás. Csak ő fog nyerni minden nehézség, aki maga parancsnoka, aki képes parancsolni magának. A magam részéről kinyílt, mint varázsszó érdekében „szükséges”. Ha valami, amit a tervek szerint nem, majd hirtelen, bármilyen okból, nem akarom csinálni, gondolok ezt a szót, és szeretnék olyan erők.
Will oktatás megerősítése és fejlesztése a pozitív tulajdonságait - meghatározása, a függetlenség, meghatározás, kitartás, kitartás, fegyelem, bátorság, kezdeményezés.
Egy jól ismert pedagógus hangsúlyozta, hogy „a legtöbb akarat - ez nem csak a képesség, hogy kívánják, és elérni, hanem a képesség, hogy magát kell adnia valamit, ha szükség van rá fék nélkül nem lehet autót, nincs fék, nem lehet a hit.” . Úgy döntött, hogy dolgozni magukon, azonnal meg kell kezdeni, küzd a nehézségek, meg kell ösztönözni magunkat, hogy inspirálja a hit a sikerben - „jól sikerült”, „minden rendben lesz”, „minden tőlem telhetőt.” Az alapja az oktatás fog feküdni a rendszeres nehézségek leküzdésére a mindennapi, hétköznapi életben. El kell menni az egyszerűtől az összetett, és figyelemmel kíséri az eredményeket.
Már nem egyszer vett nevelés magad akaraterő. Kiderült, hogy ez egy nehéz dolog! De megértem, hogy az akarat szükséges: elvégre, ha valaki vesz fel valami fontos, akkor is ki kell leküzdeni nehézségek és hiányosságok. Ez a képes legyőzni gyengeségeiket, és felhívta akaraterő.
Szabályzat az oktatásban akarati tulajdonságok - o meghatározása:
- célul tűzte ki - megy ez határozottan;
- a terv végrehajtását - az alapja a siker;
- Diplomáját a nap - össze.
o kitartás:
- Nem, mi tetszik, és mit kell;
- akadályai vannak annak érdekében, hogy ezek leküzdésére.
- Először megérteni - majd dönteni;
- Ha úgy döntött, hogy - nem.
o állóképesség és az önkontroll:
- tanulni önkontroll
- tegyen meg mindent, és mindig a legjobb módja.
o függetlenség és kezdeményezés:
- Soha ne hagyatkozzunk kizárólag a tanár, még a legjobb;
- Ne várj, ha azt jelzik, gyors, így a feladat - nyilvánul meg a kezdeményezést;
- hogy a legszigorúbb bíró magad.
A formáció az én erős akaratú adottságok, valamint az ő anyja, már sikert hozott folyóirat. Először is, azt találtuk, hogy kiderül, jó vagyok, és mit tehetek a saját. Ez a minőségi sikeres blog van írva az 1-es szám Továbbá azonosítottunk olyan minőségű, hogy létezik részlegesen vagy időszakokat, felvettem a No. 2. A harmadik minőség - ez az, amit kialakítására van szükség. Becslései teszünk egy anya vagy apa esténként. Ha az eredmény pozitív volt, a jövő héten az „első minőség” Kifelé, egy újabb. A napló sikerek voltunk képesek objektíven elemezni én erősségeit és gyengeségeit, és felvázolja a cselekvési terv.
Nem az a legfontosabb dolog -, hogy született egy nagy város, egy csomó pénzt, és a lehetőségek velük kapcsolatban. Ez természetesen nem rossz, de sokkal fontosabb, hogy megfelelően dobja magát, a saját képességeit. Tegyen egy világos célt, és folyamatosan keresik annak végrehajtását.
A jövőben nagyon szeretnék lenni egy katonai pilóta. erre van szükségem, hogy befejezze az iskolát öt, akkor a magasabb Flight School is azt kell, hogy egészséges és fizikailag felkészült a jövőbeli szakma. De van lúdtalp és ez zavart testtartás. Felismerve annak fontosságát és jelentőségét annak hiányosságait, azt a célt tűzte ki: a helyes lúdtalp és kiegyenesedik a testtartás, amennyire csak lehetséges. Ebből a célból, anyám és én találtam egy sor gyakorlatok megelőzésére és kezelésére lúdtalp és a helyes testtartás. Most, hogy olykor a nagy vonakodás elvégezni ezeket a gyakorlatokat. De tudom, hogy attól függ, hogy a jövőben.
A másik dolog, én nem szeretem mosnak fogat, különösen az esti órákban. De rájött, hogy ez káros az egészségemre, már ellenőrzött magát, és most mosson fogat.
„Azt akarom”, „nem akarnak” - az, aki jön nyomán ezeket a szavakat, alig fogja elérni a célját. Így azt mondhatjuk, erős akaratú ember azt teszi, amit akar, de gyenge - mint ahogy azt szeretnénk. Az emberek nem születnek egy erős akarat, vagy rossz, az oktatás mindenki számára elérhető, és hozza létre azt nem minden esetben, de folyamatosan. Ha valaki el akar érni valamit, azt el fogja érni. Mindannyiunknak meg kell tudni, hogy azok erősségeit és gyengeségeit, hogy sikerül az életben. Az ókori görögök azt mondják: „Ismerd magad, és akkor megnyeri a világot.” Minden ember, mert az ő intelligencia, képességgel, akaraterő írhat a saját script az élet és elérésére annak megvalósítását.