Hogyan kell megfelelően ölelni
Az ölelés a nem verbális kommunikáció egyik formája, amely a szeretet és a barátságos részvétel leggyakoribb és leghatékonyabb módja. Az ölelés nem az emberek előjoga, nagyon sok állat hasonlóan cseréli az energiát egymással.
Embrace - eredetileg semleges a természet cselekvés, mentes minden szexuális színezés. Ha valakit átölelünk, kifejezzük tiszteletünket, részvételünket, gondoskodunk, de semmiképpen sem szexuális érdeklődés.
Az "ölelés" szó az angol "ölelés" -ből származik. Még az ókori Skandináviában a "hugga" igét a "nyugtató", "szoros szorítás" és "megnyugtató" jelentésekben használta.
Az ölelés az a lehetőség, hogy pozitív energiát és érzelmeket cseréljen az emberek között. Sokan természetesen és tapintatosan fordulnak elő. Vannak azonban bizonytalan érzések, amelyek kellemetlen kölcsönös érzéseket kelthetnek.
Hogyan kell megfelelően ölelni, hogy ne zavarja más személy pszichológiai kényelmét?
Mielőtt bárki megölelne, még csak kezet fogott, feltétlenül kérjen engedélyt. Vannak olyan emberek, akik nehezen tudnak fizikai érintkezésbe lépni másokkal. Az ilyen zárt viselkedés okai nagyon különbözőek lehetnek: pszichológiai trauma, fizikai vagy szexuális erőszak.
Ha olyan embert akar megölni, akinek a növekedése alacsonyabb, mint a tiéd, akkor próbálja meg finomítani, amennyire csak lehetséges, anélkül, hogy megsértené büszkeségét, és megkönnyítené a zavartság érzését. A magasságkülönbség zökkenéséhez a térdét hajlítsa úgy, hogy a szeme egy másik szeme szintjén legyen. Ez a technika megmutatja az Ön hajlandóságát és tiszteletét a partnere számára.
Ha meg akar ölelni a babát, akkor jobb, ha térdel vagy lecsukolsz. Ebben az esetben a gyermeknek nem kell alulról néznie, és képes lesz érezni a fontosságát ebben a világban.
Észrevehető, hogy a lányok több öleléssel rendelkeznek, de a fiúknak nem kevésbé kellenek rájuk, ne hagyják figyelmen kívül őket.
Az ölelés az őszinte melegség és a pozitív energia teljes cseréjévé válik, ha őszinte és jó szívvel van elkötelezve. Gerald Yampolsky, egy híres amerikai pszichiáter úgy véli, hogy még a gyógyíthatatlan betegségek is meggyógyulhatnak a szeretet mindent magába foglaló energiáján keresztül, amelyet a beszélgető partner a kapcsolattartó időpontjában körülvev.
A fizikai ölelés vége szemkontaktussal: figyeljen a beszélgetőpartner szemébe, és hallgassa meg érzéseit. Ha a beszélgetőpartner szimpátiát és hálát okoz, mondja el ezeket a szellemeket: "Hálás vagyok neked, szeretlek". Ez a módszer nagyon fontos az emberek közötti kommunikációban. A mély szemkontaktus nem mindig lehetséges, de ha a beszélgetőpartnernél nézzük, emlékezzünk arra a kijelentésre, hogy a szemek a lélek tükrözésére, akkor ez a feladat könnyebben megoldható. Ha jó érzéseket küldesz másoknak, megkapod a gondolkodásodat - visszatérnek hozzátok. Hasonlóképpen minden más érzelem visszatér.
A pszichológiai állapot egyensúlyozásához egy személynek napi legalább tizenkét ölelés szükséges (a pszichológusok szerint). Ne habozzon kérni ölelést, ha úgy érzi, szükség van rá.
Gyakran az idősebb gyermekeknek ilyen támogatásra van szükségük, de ezt nem mondhatják. Vegye meg a kezdeményezést: kérje meg a fiút vagy lányát, hogy öleljenek fel. Ez segít a gyermeknek megnyílni, javítani érzelmi állapotát és bizalmat és nyugalmat biztosítani. A gyerekek mindig készen állnak arra, hogy válaszoljanak a kérésükre, és szívvel fogadják.
Az ölelés kölcsönös megelégedést hoz: az embert, aki ölel, és a hugger. Segítenek egy új módon megvizsgálni a világot.