Hogyan javítja a memóriát
Ayurvédikus tudja számos egyszerű, de nagyon hatékony tanácsadás, javítja a memóriát. Ezek elsősorban közé az egészséges életmód, amely magában foglalja a kiegyensúlyozott táplálkozás, a káros szokások és a fizikai aktivitás.
Ami az élelmiszer természetétől, az orvosok azt javasolják, feltétlenül tartalmazzák a diéta élelmiszerek, mint a sárgarépa, cékla, spenót, édesburgonya (jamgyökér), szőlő, mandula, ghí és a tej. Ez is nagyon hasznos inni sárgarépa és répa.
Az egyik legjobb eszköz a megelőzés, az agy úgynevezett érelmeszesedés diót. Az ősi keleti orvosok, az emberek végzetesen elveszíti az emlékezetét, meg kell enni legalább 20 dió minden nap.
Nos ez érinti a tevékenység az agy és a petrezselymet. Minden alkatrész a növény összetevőket tartalmaznak, amelyek kimenő só a szervezetből. Nagyon jó, hogy tartalmazza az étrendben az emberek, akiknek problémái vannak a memória, élelmiszerek, amelyek sok káliumot, - sült burgonyával, aszalt sárgabarack, friss sárgabarack, padlizsán, napraforgómag.
A jótékony hatást a memóriára van Aloe juice (1 evőkanálnyi) fekete bors (csipet), és őrölt egy mustármag por (1/8 teáskanál). Vegyük ezt a kompozíciót kell két vagy három alkalommal egy nap.
Még néhány receptet ájurvédikus orvoslás, amelyeket fel lehet használni, hogy javítja a memóriát:
Nagyon jól meg javítja a memóriát fekete köményt olaj. A menta húslevest főzött hozzá kell adni 7 csepp fekete kömény olaj és mézzel édesített. Ital formájában hő és éhgyomorra 1 alkalommal naponta.
Javítja a memóriát 1 lehet naponta egyszer enni 3 g őrölt kömény magok fekete keverve egy teáskanál méz, préselt meleg vízzel.