Epekövesség étrend megelőzésére exacerbációk
Epekövesség - a patológia, amelynek alapja a megsértését anyagcserét, és főként - a változás a koleszterin anyagcserét. Ez az anyag a szervezet számára nélkülözhetetlen kis mennyiségben, ez nem csak a fő szubsztrátja az atherosclerotikus plakkok, de holelitov az epeúti.
A fő elv az étrend - kizárni sült és zsíros ételeket
Diéta epekő, hogy normalizálja a koleszterin-anyagcsere és a kapcsolódó folyamatokat. Anélkül alapelveinek megfelelő hatalmi kövek növekedni fog térfogata és mennyisége; és még az epehólyag eltávolítása csak akkor átmeneti intézkedés.
Az alapelvek az étrend
Körülbelül 68% alakult az epehólyag kövek állnak a koleszterin; mintegy 7% között oszlik tiszta pigmentet és tiszta kalcium kövek, mintegy 22-23% olyan vegyes készítmény, kövek - koleszterin, amelyek gyulladást eredményeznek az epevezeték megjelent borított kalciumsók.
Ha az egykomponensű készítmény konkréciók a bilirubin és kalcium van kialakítva a okokból nem függ a személy, a kövek tagjai a koleszterin - 90% -kal „érdeme” a mester: ennek feleslegét zsírban oldódó alkohol jön csak az élelmiszer. Ezért az étrend epekövesség épül a következő elveket:
- csökkenti a bejövő szénhidrátok és állati zsírok;
- elhagyni a koleszterin-tartalmú ételek: zsíros húsok és halak, sertészsír, tojássárgája, marha-és sertéshús leves;
- a koleszterin az epe nem csapódik ki, és volt egy oldott állapotban, akkor kell egy kis italt lúgos víz „Borjomi”, „Glade Kvasova”;
- növényi termékek - kötelező eleme a diéta;
- emészthető folyékony elősegíti cseppfolyósító az epe, ami közvetve csökkenti a képességét, hogy kőképződés;
- termékekre vonatkozik, amelyek a lecitin, szintén segít megőrizni a koleszterin oldjuk. Ez a vaj, tejszín, tejföl;
- idején akut biztosítanunk kell a beteg epehólyag többit.
Tipp A napi étrend összetétele: fehérjék - mintegy 100 g, zsír - 50-70 g szénhidrátok - 400 g, só - nem több, mint 10 g / nap. Meg kell enni legalább 6-szor egy nap. Folyékony - az összeg nem kevesebb, mint 2 liter. Ez az úgynevezett étrend táblázat 5. számú.
engedélyezett termékek
Étkezés epekő kell állnia az érintett termékek:
- párolt, főtt zöldségek;
- gabonafélék, vízben megfőzött (különösen zab, hajdina és a rizs);
- tészta;
- tejes és vegetáriánus levesek és cékla;
- alacsony zsírtartalmú tej, túró és tejföl;
Alacsony zsírtartalmú túró - az egyik fő termékek epekövesség
A diéta jelen kell lennie, kalciumban gazdag termékek: hús és hal, tejtermékek, amikor a hordozhatóság - gőz tojást vagy omlett.
Egy jó böjt napja: túró, kefir, rizs, kompót, alma, görögdinnye, szőlő.
Olvasóink ajánljuk!
A megelőzés és a betegségek kezelésére a gyomor-bélrendszer olvasóink tanácsolják szerzetesi tea. Ez egy egyedülálló eszköz, amely 9 gyógynövények hasznos emésztést, ami nemcsak kiegészíti, hanem fokozza egymás intézkedéseket. Szerzetesi tea nem csak megszünteti a tüneteket, gyomor-bélrendszeri betegségek, az emésztőrendszer, hanem megszabadulni annak okait.
A véleményt az olvasók. "
tiltott termékek
Ha epekövesség lehetetlen enni:
- sült ételek;
- sütemény;
- zsíros húsok és halak;
- sütés;
- sütemény;
- fűszeres ételek;
- spenót;
- zöldségek, mint a retek, hagyma, retek, fokhagyma, fehérrépa;
- csokoládé;
- kaviár;
- kávé és kakaó;
- alkohol;
- belsőségeket.
Étkezés kell enni csak a hő formájában, nem locsolás gyógynövények.
Ha epekövesség súlyosbítja
A fenti ajánlások élelmiszer követni kell az élet. Alatt súlyosbodását GSD diéta van néhány funkcióját is az a tény, hogy egy eldugult epehólyag kövek legyen ideje pihenni a stressz.
Figyelem! Azon a napon, amikor a fájdalom jött jobb a bordák alatt, hányinger és keserűség a szájban, nem tud enni. Csak ihattak édes fekete tea.
Zabpehely víz - entrée alatt súlyosbodása epekövesség
A második napon a diéta egészíti burgonyapüré, vízben főzött, nyálkás rizs zabkása a víz, zsírszegény főtt húst. Az ilyen étrend felel meg legfeljebb 10 napig, és ha a fájdalom a jobb bordaív nyírt, majd lépni az alapvető táplálkozás.
posztoperatív diéta
Diéta epekövesség művelet után áll a következő árnyalatokat:
- Az első 36 óra, ott nem lehet;
- Ezt követően, akkor csak inni: tea cukor nélkül, zselé és párolt aszalt gyümölcs, alacsony zsírtartalmú joghurt. A kötet a elfogyasztott alkohol naponta - 1,5 liter. 1 újra lehet inni nem több, mint 150 ml. Az ilyen étrend megfigyelni 3-5 nap.
- 3-5 napos diéta hozzá krumplipürét, zöldség leves egy teáskanál vajat vagy tejfölt.
- Fokozatosan adjunk hozzá főtt sovány hal, gőz rántotta nélkül tojássárgája, sütőtök, alma, friss gyümölcslevek cukor nélkül, állott fehér kenyeret.
- Miután 7-8 nap bevezetett folyadék gabona: búza, hajdina, zab, hegesztett vagy őrölt egy kávédaráló gabonafélék, vagy kész kikopott keverőbe; sovány hús, alacsony zsírtartalmú tejtermékek.
- 8 nap múlva hozzáadunk gőz szelet, húsgombóc, húsgombóc. Levesek már főzni a második és a harmadik húsleves, a gabona - adjunk hozzá tejet, vízzel hígítjuk 1: 1.
- Csak 1.5 hónappal a műtét után megy az asztalra №5, amint már a bevezetésben.
Mint látható a cikket, diéta szerepet játszik az epekövesség, amelyet nehéz lenne túlbecsülni. Ez érthető, hiszen számos más tényező, a formáció a kövek szorosan összefügg azzal, hogy milyen ételeket eszünk. Ha szeretne többet megtudni a természet és a mechanizmus a betegség lehet a cikkből: Miért kezd az epekövesség.