Diéta kuvasz
Hagyományos szláv drink - egy igazi áldás azok számára, akik el kívánják hagyni csomagokkal felesleges kilogrammot.
Kvasz - a nemzeti ital, aki nem szereti, ez segíteni fog több millió gyönyörű nők, hogy megtalálják a kívánt alakú és még inkább a bájos és gyönyörű. Kuvasz ital és nő vékony! Szokatlan, de meglehetősen!
Kvasz - a fiatalság elixírje
Mindannyian tudjuk, hogy a gyerekkori sört szomjoltó. De ez az ő jótékony hatása nem merültek ki, hanem csak a kezdet. Kvasz jótékony hatással van a szív-érrendszerre, és javítja az anyagcserét. Ez pontosan mire van szükség a fogyás.
Tartalma miatt a tejsav egy nagy energia értéke, míg alacsony kalóriatartalmú, 27 kcal 100 g Ezen túlmenően a nemzeti italt tartalmaz nagy mennyiségű vitamin „B1” és „E”, valamint aminosavak és nyomelemek. Szerves savak szereplő kuvasz képes gátolni patogén mikrobák. Kvasz is lehet használni, mint egy külön edénybe. Ez a csodálatos ital menti éhen éhínség idején, vagy egy személy.
Aki iszik kuvasz, van az egészséges íny, selymes haj, és egy finom bőr. Kvasz - igazi fiatalság elixírje, és a tökéletes orvosság elhízás. Egy szóval: „Kvasz ital, elvékonyodik és boldogan él örökké.”
Az alapvető szabályok az étrend kovászos
A szigorú diéta a kuvasz nem nevet. Nem lehet bármilyen növény, élelmiszer, friss, párolt, főtt és sült. Íme sült tabu! Nem lehet!
A húst nem tagadta, akkor lehet enni sovány marhahús, csirkemell. És a hal, a folyó csak előnyös: sügér, ponty, csuka, ponty.
Diéta kuvasz dicshimnusz zabkása fizet, különösen a hajdina és a herkulesi. Természetesen vízben főtt. Kása - ételeinket! Tisztán az orosz!
Lehetővé teszi, hogy a diéta és a növényi olaj és a tojás és a sajt, és persze, a friss gyümölcsök, de sült alma. De lehet inni csak vizet és kuvasz. A mai orosz menü!
Diétás étrend naponta, egy közelítő
Gőz, főtt vagy sült zöldségek (ilyenek, de a burgonya kivételével), fűszerezett növényi olaj és szórjuk meg gyógynövényekkel, pohár kuvasz.
100 g bogyók túró, joghurt csésze.
Hash nélkül burgonya és kolbász. Ahelyett, hogy a csirke kolbász, egy pohár kuvasz.
Sült alma vagy saláta a retek és uborka, egy pohár kuvasz.
Zabliszt vagy hajdina kása, saláta, egy pohár kuvasz.
Kvasz diéta
Kvasz jobb készülnöd, mert a boltban, hogy megtalálja a sós sört szinte lehetetlen.
Hozzávalók kuvasz:
200 g rozs kekszet
2-3 evőkanál méz
10 g élesztő
5 liter vizet
előállítás:
Morzsa adjunk hozzá vizet, tedd a tűz, és forraljuk fel. Vegyük le a tűzről, hűvös. Adjuk hozzá a mézet és az élesztőt. Fedjük le gézzel, és hagyjuk 2 napig. Ezután a vizet és tartani a hűtőszekrényben két napig.
Drink kuvasz elvékonyodik és fiatal!
Lásd bővebben:
A szőlő nem csak finom csemege, ez is ...
„Málna minket a hívogató.
Málna a nyáron ...
Anélkül éhségérzetet és a fárasztó ülések az edzőteremben ...
Nem is olyan régen, az emberek azt hitték, hogy a kisebb ...
7 | Értékelés: „Diet kuvasz. Drink kuvasz, elvékonyodik és fiatal! "
Kvasz - élesztő. Nem rossz a gyomornak egész nap pia? Ezt a diétát, ha megoldható, kényelmes nyáron - a hőség.
Hallottam, hogy a fogyás a diéta 4-5 kg hetente. Csak sört nem kell a cukor, de a recept - készült méz, ezért ebben kuvasz kevés kalóriát.
Kvasz határozottan egészséges és ízletes ital. De van egy fogás - most nehéz megtalálni a valódi, kiváló minőségű sört (
Amikor először hallottam, hogy eszik a diéta a kuvasz. Nagyon szeretem ezt az italt, én magam. Feltétlenül porobuj héten ülni egy ilyen étrend.
És én mindig azt hittem, és biztos volt benne, az a tény, hogy a kuvasz hizlaló, mert annak összetétele tartalmazó élesztő, valószínűleg rossz.
Egyetértek. kuvasz valóban fogyni. Meg kell figyelembe venni az egy „de”: sört kissé csökkenti a vérnyomást. És a kuvasz, amelyet úgy kapunk, adott recept nevezik az emberek „fiatal”. Azt tanácsolom a kenyeret „fiatal” kuvasz műszak egy korsó (250g), és tegye a hűtőbe. Ha úgy dönt, hogy egy új sört élesztő már nem nado.Teploy vizet öntsünk a kenyér, cukor, és hozzáadjuk a kovászt, a „fiatal” kuvasz. És így „egy kört”, nem megfeledkezve minden alkalommal, hogy elhagyja egy része a kovász.
Tény, hogy ez a rendszer a teljesítmény: diétás étel, nincs sült, nincs burgonyával. Ha főzés olyan előnyös - meg kell próbálni.