Csirke pörkölt szaft recept képpel
Egy egyszerű és ízletes recept gulyás csirke, ami tökéletes minden körettel és ragyogóvá minden étel. A készítményt egy szósz, amely nem rendelkezik a liszt. A sűrű mártás és narancssárga annak a ténynek köszönhető, hogy a zöldségeket voltak világos, jól Uvarov. Csirkemell filé enyhén pirított egy kis olajat, így továbbra is szaftos. Ez pörkölt kérem mind a gyerekek és a felnőttek.
összetevők:
- bors 1 db.
- 300 g csirke
- 30 g krém
- kapor 15 g
- 150 ml csirke húsleves
- sárgarépa 2 db.
- 10 gramm cukor
- növényi olaj 15 g
- 5 db paradicsom.
- A fokhagyma 2 foga.
- hagyma 1 db.
Adagok: 3
Főzés gulyás szaftos csirkemell tejfölös mártással:
Készítsünk élelmiszerek. Ha az otthoni nem csirke, akkor főzni gulyás hús.
Chop a zöldségeket: hagyma apróra vágva, sárgarépa dörzsölni a reszelő, kockákra vágott paradicsomot és a paprika. Melegítsük elő a serpenyőben 1 evőkanál növényi olaj. Pirított a első pár másodperc apróra vágott gerezd fokhagyma, majd adjuk hozzá a hagymát és a sárgarépát, mely utóbbiakat egy serpenyőben paradicsom paprika. Öntsük serpenyőben, és tyúkhúsleves mártással Uvaria körülbelül 2-szer. Sóval és adjunk hozzá egy kevés cukorral ízesítjük.
Csirke filé vágjuk vékony hosszú csíkokra, pácolt ez apróra vágott kapor, só és a növényi olaj. Pirítsuk aranybarnára a forró serpenyőben.
Grind a szósz egy turmixgép, belekeverjük a tejfölt. Ha azt szeretnénk, hogy csökkentse a kalória tartalma élelmiszer, a tejföl helyettesítő alacsony zsírtartalmú joghurt, vagy akár mit hozzátenni. Ez a szósz gazdag íz, adalékanyagok nélkül.
Egy serpenyőben, öntsük a csirke filé mártással és forraljuk együtt 2-3 percig. Kissé kihűlni.
Ready pörkölt burgonyapürével, vastagon minden öntözés mártással. Ez a klasszikus termékek kombinációja, hogy nem tud segíteni, de szeretem. Ahhoz, hogy ez az étel tökéletes egy egyszerű salátát káposzta. vagy savanyúság. Jó étvágyat!
Hálásak lennénk, ha lenne megosztani ezt a receptet: