A szempillantás programja - szemmel tartja a túlterheltséget, a szerelmi életet
Ez az EyeDefender program. amely arra kényszeríti Önt, hogy ideiglenesen hagyja el a számítógépet. Mindig emlékezni kell az egészségre, különösen akkor, ha számítógépen dolgozik. Sokan csak rajongóknak tartják sokáig az interneten, vagy a számítógépes függőség szindrómájának tulajdonosaival játszanak, ezért jó programot kell telepíteni az egészség megóvása érdekében. Az ilyen túlzott összeszerelésekről a számítógépen az EyeDefender ellenőrzi.
Maga nagyon jól tudja, hogy ha sok időt tölt a számítógépen, akkor gyorsan befolyásolja az egészségét. A legtöbb esetben a szem először szenved. A szem gyulladása általában reggel látható. Még 8 óra alvás után is előfordulhat, hogy nem volt elég alvásod. A szervezet más részeiről és szerveiről, amelyek a mozgás elmulasztásában szenvednek az egyén életében, beleértve a hosszan tartó ülést, olvasható a "Sétabéli életmód következményei" című cikkében.
Néhány pillanat nem feltétlenül észrevehető, de ez később megjelenik. Az alábbiakban néhány kép mutatja be, hogy az egészség helyes-e a munkaasztalon a számítógép asztalán ülni. Némileg eltérnek egymástól, ezért több darabból állnak. Meg kell próbálnia megfigyelni ugyanazt a testhelyzetet.
Gyakorlatilag megtartja a karját egy ponton, a könyök támogatása nélkül. Ezt tunnel szindrómának nevezik. és ez azért van így, mert a karpantikus alagútban lévő ideg elakad.
Tehát a EyeDefender program olyan emlékeztető, mint az ideje, hogy elterelje a monitorot, hogy eltávolítsa a feszültséget a szemekből. De ez nem csak egyfajta ébresztőóra, amely kikapcsolható, majd a monitor mellett ül. A EyeDefender nem csörög, de egy ideig letiltja a billentyűzetet az egérrel, amelyet a beállításoknál beállíthat, például 10 percet a lazításhoz, talán a szem gyakorlását. vagy egy kis díjat az egész testre.
Egyszerűen kénytelen leszel felkelni a számítógépről, csinálni valami mást, pihentetni a szemét és nyújtani a testedet. Amint a többiek közelednek, a program ikon vörös színűvé válik, lehetővé téve a pihenőidő vizuális felmérését.
EyeDefender beállítások
A program angol nyelven készült, de az alábbiakban a program beállításait tartalmazó képek láthatók, ahol mindent aláírt. De anélkül is, hogy nagyon könnyű beállítani. Ez egy nagyon egyszerű program. Töltse le és telepítse azt.
Telepítés után a program a tálcán található. Ha jobb egérgombbal kattint a program ikonra, a következő ablak nyílik meg:
A saját paraméterek beállításához meg kell mennie a beállításokhoz, ahol beállíthatja a program által a szünet alatt végrehajtott műveleteket is. Például egy diavetítést jelenít meg a megadott mappából, szemet gyakorol, elindít egy képernyővédőt vagy egy tippet mutat be, amely szünetet tart. Az összes beállított beállítás jelszóval védett lehet.
