Tej 2-es típusú cukorbetegség előnyök és ártalmak
A cikket, megtudhatja, mi az a tej felhasználása egy személy szenved cukorbetegségben. Hogyan válassza ki a terméket, és mennyi tejet lehet inni egy nap alatt. Lehetséges használni tejföl, joghurt és más tejtermékek. Megtudja, melyik termék a legtöbb cukrot, és hogyan kell főzni otthon túró, tejsavó és a joghurt.
Tej és tejtermékek a cukorbetegség kézzelfogható előnyöket, ha zsírtartalmuk alacsony. Akkor inni alacsony zsírtartalmú kecske- és tehéntej, add joghurt menü, tejsavó, kefir.
tehéntej
Evés diabétesz tejet minden nap, az emberek egy kiegyensúlyozott vitamin, a szervezet megkapja hasznos fehérjék, kalcium, magnézium és más nyomelemek. Egy pohár az italt egy napi mértéke a kálium, elengedhetetlen a szív.
A tej nem csak hasznos cukorbetegek, ez egy tápláló kiegyensúlyozott vitaminok és nyomelemek, hogy más termék, amely használják a gyógyászatban kezelésére az emésztőrendszer, így számos betegség, beleértve a májbetegség, kardiovaszkuláris rendszer és a vesére.
Lehet inni tejet cukorbetegség, ha a betegség kíséri gyomorhurut? Igen! Ő külön kijelölt legyengült betegek, az emberek a gyomorfekély és egyéb gyomor-bélrendszeri betegségek. Tejtermékek diabetes különösen szükség van, akkor megakadályozza a szövődmények a betegség.
Nyugodtan írja a diéta túró, kefir, joghurt vagy erjesztett sült tej. Ők sokkal gyorsabban szívódik fel a tej, és tartalmaznia kell ugyanazokat a tápanyagokat. Ezek a termékek már emésztjük tejfehérje, így a tejtermékek könnyen elfogadta a gyomor által. A cukorbetegség, akkor a tejszín és a tejföl zsírtartalma kevesebb, mint 30%, kiegészítve azokat a salátákat.
Üveg tej, valamint minden olyan fermentált tejtermék 1 XE. A leggyorsabb módja, hogy növelje a cukor friss tejet, így abból kell szüntetni. Ihat tejet cukorbetegség, megvédeni és lehűtjük.
Tudok cserélni friss tejet a száraz?
Nem minden tej 2. típusú cukorbetegségben egyaránt hasznos. Mielőtt a tejporral, hogy konzultáljon a endokrinológus. Termék speciális feldolgozás teszi nem annyira hasznos, mint a teljes tej.
kecsketej
Kecsketej eltér tehéntejből sokféleképpen. Az előnyök a kecsketej cukorbetegség tagadhatatlan. Már több fehérjét. Ez laktózt tartalmaz, a különböző enzimek, vitaminok és a különböző aminosavak. Azt a nátrium, foszfor és magas kalcium-. Ezt az italt egy természetes antibiotikum - lizozim. Ez elősegíti a gyógyulást, a sebek, és helyreállítja a hasznos bélflórát.
A hátránya ennek a termék megnövekedett zsírosság. A gyermekek, kecsketej néha okozhat székrekedést, így annak használata előtt hígíthatjuk forralt vízzel.
Tej cukorbetegeknek kell bátor. Válassz olyan terméket, ez a szám kevesebb, mint 30%.
Kecske tej könnyebben elfogadják a szervezet, mint a tehén. Ez lehet szervezni a munkát a pajzsmirigy. Ha inni kecsketej cukorbetegség rendszeresen, ez növeli az erek rugalmasságát, a csontok erősebb, felgyorsítja az anyagcserét. A kecsketej a cukorbetegség megkönnyítik a beteg állapota segíti a komplikációk elkerülése érdekében ez a betegség.
Ez normalizálja a koleszterin és elősegíti a fogyást. Ezért lehetséges, hogy igyon tejet a betegség 2. típusú és 1 emberek, akik fogyni szeretnének.
Mennyi egy nap inni tehéntej és a kecsketej?
Tudok fejni cukorral betegség inni korlátozás nélkül? Ha az orvos ihattak ezt az italt, használja naponta 1-2 alkalommal, hogy ne haladja meg a napi kalória tartalma. Az adagolások között a tejtermékek nem lehet kevesebb, mint 2 óra.
Az orvosok nem javasoljuk ivóvíz több mint 2 csésze naponta tehéntej. Sokkal jobb, hogy helyettesítse őket tejterméket, ami még mindig szükség van a szervezet. A cukorbeteg emberek kell választani az alacsony zsírtartalmú ételeket, hogy ne terheljék a hasnyálmirigy és a máj.
Mi tejtermékek különösen hasznosak a cukorbetegség
Ebben - a sok vitamin, biotin és a kolin van, amelynek köszönhetően képes csökkenteni a vércukorszintet.
Még után erőlködés az alvadék, a szérum gazdag kalcium és magnézium, valamint a kálium - a legértékesebb ásványi anyagok. Ezért, amikor a gyakori használata a termék normalizált érzelmi és mentális egészség.
A szérum segít csökkenteni a súlyt, javítja az immunitást. Ezt fel lehet használni a 2. típusú cukorbetegség kezelésére.
Meg kell készíteni savanyú sovány tej. Kefir valósult meg a vízfürdőbe, és melegítjük, egy nagyon alacsony lángon, amíg a sajt alkalmas. A lényeg, hogy a folyadék ne forrjon. Pot a kész alvadékot hagyjuk lehűlni, majd a tartalmát szűrjük át cheesecloth, elválasztó az alvadék a tejsavó.
Ez nem a termékek tárolására, de a ház, ami elő egy különleges élő kovász.
Elkészítéséhez, hogy egy alacsony zsírtartalmú tej és forraljuk, majd hagyjuk lehűlni, hogy a testhőmérséklet. A folyadékot öntöttek a kovászhoz, melyet vásárolt a gyógyszertárban. Konténer tejjel és erjedésnek melegen tartani 12 órán keresztül. Használhatja a termosz vagy vizes palackot joghurt.
A készterméket hűtőszekrényben legfeljebb 2 napig. A joghurt tálalás előtt felveheti a búzacsíra és a napraforgómag, alma szeleteket, egy kis mézet.
Ki ne igyon tejet
Ha laktóz intolerancia, ez a termék ellenjavallt.
Ma a tudósok között volt egy másik nézet a felnőttek általi használatra tejet. Ezek az orvosok úgy vélik, hogy ez az ital előnyös gyermekeknek csak bizonyos életkor alatt. Még ebben az esetben, a használata a tehéntej az anya helyett, csökkenéséhez vezet a gyermek IQ.
A tej 50% zsírt, így a gyakori használata kiválthatja elhízás kezdetének. Laktóz halmozódik fel a szövetekben, és okozhatja a daganat kialakulásában, és okoz autoimmun betegségek.
Kozein negatív hatást gyakorol a hasnyálmirigy és a fejlesztés a saját inzulin. Tej károsítja a vesét. Szintén ezt az italt túl sok koleszterint. Azt olvasni a sajt káros termékek, ami növeli a savas gyomornedv.
Azt is kétségbe vonta azt is, hogy a kalcium tejből előnyök a váz- és izomrendszer. Úgy vélik, hogy ez az ital nem befolyásolja az erejét csontokat. A tudósok hivatkoznak, például azt, hogy az emberek Afrikában, nem iszik tejet olyan mennyiségben, mint az amerikaiak, a csontok többször erősebb.
Úgy véljük, hogy részeg friss tejet emel cukrot evett zsemle. Ezek az orvosok úgy vélik, hogy a tej és a cukorbetegség összeegyeztethetetlen fogalmak.