Táplálkozás gyomorhurut engedélyezett és tiltott ételek
Gastritis egy gyulladás a gyomor nyálkahártyáját. Ez a patológia nyilvánul különböző tüneteket. Ez akkor fordulhat elő az akut és krónikus formái. A betegség következtében alakul ki a kiegyensúlyozatlan táplálkozás, túlzott alkoholfogyasztás és a káros élelmiszerek, a stressz és a rendszertelen táplálkozás. Szintén okozhat gyomorhurut jár patogén Helicobacter pylori baktérium. A penetráció a gyomor-bél traktus, a baktérium lép gyors reprodukciós fázisban, ami specifikus klinikai képet a gyomorhurut.
Ennek eredményeként a gyulladás kialakulásával egy személy tapasztalatok hányinger, hányás, hasmenés, puffadás, égő érzés a szegycsont, étvágytalanság és a fáradtság. Hála időben diagnosztizált és az illetékes kezelés lehet kerülni egy sor szövődmények és mellékhatások, amelyek jelentősen súlyosbítja az általános, a beteg állapotától. A hívei diétás terápia, utalva a megfelelő, egészséges és kiegyensúlyozott étrend, a nagyszínpad a kezelés során.
Az alapelvek az egészséges táplálkozás a kezelés alatt a gyomorhurut
Helyes táplálkozás gyomorhurut gyógyítja a gyomor patológia gyorsan és hatékonyan, mint anélkül dietetikus. A kezelés az akut, krónikus, atrófiás gyomorhurut szükség van egy integrált megközelítés. Javasoljuk a kábítószer-használat, népi jogorvoslat és a fogyókúra. Ekkor fontos, hogy naponta legalább öt-hat alkalommal egy nap. Azoknál a betegeknél, gastritis ajánlott osztott étkezést. Az étel csak enni könnyen emészthető ételeket. Táplálkozás gyomorhurut számos funkciók, hogy tisztában legyenek a kezelés megkezdése előtt.
Terápia használatát javasolja antibakteriális szerek, ha súlyosbítja jár Heliobakter pylori. Ezek a készítmények illeszkedjen a teljesítmény mód, hogy a sósav semlegesítése megölni kórokozók és a baktériumok. Klinikai táplálkozás különösen fontos, amikor egy elsorvadt forma gyomorhurut. Mert diétás terápia kell megközelíteni felelős. Nem kötelező, hogy konzultáljon orvosával kapcsolatos engedélyezett és tiltott termékeket. A kezelés hatékonyságát attól függ, hogy a beteg szigorúan tartsa be a gasztroenterológus.
Fontos, hogy kövesse az alábbi szabályokat klinikai táplálás:
Rendszerváltás és diétás ételt gyomorhurut
A betegnek meg kell vonat magad enni időben, kiváló minőségű, minden három vagy négy óra. Kívánatos, hogy felejtse el mindenféle táplálékra étkezések között, mint az élelmiszer pancreatitis és gyomorhurut, valamint a gyomorégés és más hasmenéses tünetek nem fogadja el ezt a megközelítést. Meg lehet enni egy cracker, mogyoró, ha szükséges. Lefekvés előtt eszik tilos. Az utolsó étkezés kell három órával lefekvés előtt. Ajánlott elválasztási élelmiszerek. Ezekkel a javaslatokkal, akkor megszabadulni a gyomorégés, puffadás és hasi fájdalom.
Szigorú intézkedéseket gyomorhurut
Teljesítmény gastritis, mint más betegségek a gyomor-bél traktus, korlátozni kell. Amikor használja akkor meg kell felelnie az intézkedés az élelmiszer. Fontos, hogy meghatározzuk az optimális mennyiségű adag, úgyhogy étkezés után tapasztalni enyhe éhség.
Gondos és hosszan tartó rágás
A megelőzés és a betegségek kezelésére a gyomor-bélrendszer olvasóink tanácsolják szerzetesi tea. Ez egy egyedülálló eszköz, amely 9 gyógynövények hasznos emésztést, ami nemcsak kiegészíti, hanem fokozza egymás intézkedéseket. Szerzetesi tea nem csak megszünteti a tüneteket, gyomor-bélrendszeri betegségek, az emésztőrendszer, hanem megszabadulni annak okait.
Ha használt útközben emberek étel általában rossz rágás étel. Ezek a berendezések használata hozzájárul a rossz emésztés. Finomra őrölt termékek könnyebb újrahasznosítani és emésztett többször gyorsabb, ami jelentősen megkönnyíti az emésztés során, eltávolítja a terheket a gyomor-bél traktusban.
A változatosság a diéta gyomorhurut
Válasszon élelmiszerek a diéta, amire szükség van, hogy megfelelően alaposan. Célszerű, hogy bízza a készítmény a diéta gasztroenterológus. Ne össze élelmiszereket, hogy változik a tápértéke és kalória tartalma. Ahhoz, hogy a megfelelő étrend időtartamára diétás terápia, akkor a megfelelő glikémiás index élelmiszerek.
Étkezés közben a diéta saját elveit. Ebéd után, és egy kiadós vacsora pihenésre van szüksége, különösen akkor, ha az érintett körülbelül égett a mellkasát és a hasát. Javasoljuk, hogy feküdjön le egy fél órát, hogy olvasni egy könyvet, vagy TV-t nézni.
Szükséges, hogy szigorúan tartsák időintervallum étkezések között. Tilos sokáig, hogy éhen, vagy csak sokkal terhelés, evés kettős vagy hármas tétel.
Az optimális megoldás - külön, osztott étel, amely kedvezően befolyásolja a működését az emésztőrendszer. A lényege frakcionált erő hat használata kis adagokban az élelmiszer. Az étrend érvényesül könnyen emészthető ételeket.
- nassolás útközben;
- hideget eszik;
- sokat eszik.
Van egy lista az élelmiszerek, amelyek minimalizálása érdekében ajánlott a menüt, vagy teljesen zárni az étrendből. Ez a lista nem függ a tünetek a gyomorhurut.
Tilos az alábbi termékeket kezelése során gastritis:
- gasztronómiai termékek
- durva, zsíros ételek;
- alkoholos, szénsavas italok;
- Túl meleg vagy hideg étel;
- fűszeres, füstölt, zsíros, sült, pácolt termékek
- gyorsétterem, készétel.
Relatív, hogy a hőkezelést kell előnyben részesíteni forráspontú, párolás, sütés és gőzölés. Tiltott megsütjük ételek gyomorhurut.
Engedélyezett termékek gyomorhurut
Két fő típusa a gyomorhurut, azaz alacsony és magas savtartalmú gyomornedv. Ez jellemző a betegség fontos a kiválasztott ételeket. Megemelkedett szinten savasságának kezelés fő célja az, hogy semlegesíti a túlzott mennyiségű sósav, amely nagyban megkönnyíti a működését, a gyomor-bél traktus. Abban az esetben, alacsony savtartalmú termékek uralkodó diétát kell ösztönözni, hogy a savat, hogy javítsa a minőséget és sebességét emésztés leválnak.
Mindenesetre, gyomorhurut étrend tartalmaznia kell termékek, mint például:
- sovány húsokat és a halat;
- hasznos gabonafélék;
- A tejzsír termékek - túró, tejföl, joghurt,
- csirke és zöldség erőleves;
- bogyós gyümölcsök, zöldségek és gyümölcsök;
- mályvacukrot, zselé, puding.
Különös figyelmet kell állati eredetű termékek esetében gyomorhurut. A gyomorhurut enni sovány húst. Kell előnyben nyúl, pulyka, csirke mell-és borjúhús. A részvételüket, akkor főzni egy nagy szám első, második ételeket. Az orvosok azt javasolják, hogy főzni gőz szelet és húsgombóc.
Minden húsételek kell óvatosan és lassan megrágni. lehetőség van arra, hogy előre összetörni vagy dörzsölje, amennyiben szükséges. Halfajok lehet kiválasztani folyó vagy tenger alacsony zsírtartalmú fajták. Előnyben lehet adni a csuka, Heck, lepényhal, közönséges tőkehal, sáfrány tőkehal. A hal párolt, sült. Nem ajánlott visszaélni a só és a különböző fűszerek. A diéta lehet bevezetni halételek, azaz rák, kaviár. Különösen figyelemre méltó a rák, mivel ezek nagy mennyiségben tartalmaznak vitaminokat, ásványi anyagokat és a fehérjék a szervezet számára fontos.
Az étrend érvényesül gabona - rizs, köles, hajdina és a zabpehely. Célszerű enni reggelire. Meg kell főzni kását sokkal hosszabb, mint általában, így kapott főtt, lágy és gyengéd. Tiltott müzli és gyors főzés zabpehely. Célszerű enni friss, minőségi termékek, így a maximális hasznot a termékeket.
Gyümölcs és zöldség kell tekinteni alapján diétás étrend kezelésében gyomorhurut. Hasznos használni banán nagy mennyiségű rostot. Ez a termék könnyen felszívódik az emésztőrendszerben, finoman beburkolja a nyálkahártyát. Ahhoz, hogy enni egy banánt egy nap. Egészséges gyümölcs gyomorhurut egy alma. Gyomorhurut alacsony savtartalom kell enni almát sav és megemelt - édes. A diéta lehet bevezetni körte, avokádó, szilva, görögdinnye, eper, ribizli, áfonya és málna.
Ami zöldség választék, ehet édes paradicsom, cékla, sárgarépa, burgonya és az uborka, pre-hámozott. Retek alatt beadott remisszió. Abban az esetben, krónikus gyomorhurut hasznosak zöldségek, mint a brokkoli, cukkini, tök és a kukorica. Brokkoli és a lencse - rendkívül hasznos termék gastritis, mivel nem tartalmaz nagy mennyiségű antioxidánsok, amely hasznos lehet a patológiás a gyomor, a belek. Ezek a termékek megakadályozzák a rák kialakulása folyamatokat. Nem szabad elfelejteni zöld. Amikor a főzés használata ajánlott kapor, saláta, spenót. Fűszerek használhatók babérlevél, bazsalikom, fahéj.
Tiltott termékek gyomorhurutral
Ha az étrendből származó gasztritist törölni kell:
Az ilyen korlátozások megfigyelése a táplálkozásban, gyorsan visszaállíthatja a gyomor-bél traktus működését. A táplálkozás fontos és optimális lépést jelent a gyomorhurut, valamint a gyomor-bél traktus egyéb betegségeinek helyreállítása felé.
A diétoterápia ivási rendszerének jellemzői
Ha egy személynek gasztritisa van, a megnövekedett savasság hátterével szemben, nem szabad savas gyümölcsöt és zöldséglevet inni. Engedélyezhető burgonya, sütőtök, őszibarack, paradicsom, ananász, káposzta és almalé. Szigorúan tilos az áfonya, narancs, citrom, szőlőlé. Néhány gyümölcslevek alkalmasak gyógyászati célokra. Kezelni a gyomorhurut kinevezett juice a káposzta, burgonya. Ha gyakori gyomorégést észlel, az ital csak meleg.
A gyomornedv gyengén savanyúsága esetén kakaót és gyenge kávé krémmel is fogyasztható. Az alkoholtartalmú italok ellenjavalltok a gyomor-bélrendszer minden betegségében.
Megszabadulni a gasztritisz lehet a kiegyensúlyozott és kiegyensúlyozott étrend, egészséges életmód, teljes alvás segítségével. Ha a gasztritisz jelei vannak, kérjük, forduljon orvoshoz időben.