Mit lehet enni és mit nem az asztalnál cukorbetegség
Amikor a beteg számolt be igazolt diagnózis a cukorbetegség, az első és egyik legfontosabb kinevezések alá kerül speciális diéta. Magától összeegyeztetését célzó anyagcsere-folyamatokat a szervezetben, és fenntartja az optimális glükóz szintje a vérben, ez különösen igaz a magas vércukorszint.
Hogyan enni?
A beteg cukorbeteg figyelembe kell venni a nem csak a mit lehet és mit nem lehet enni, de azt is, hogyan kell választani, és előkészíti élelmiszerek megengedett. Ebből a célból, a terület szakértői a táplálkozás volt e betegség fejlődött ajánlások listája szempontjait illetően az étkezés:
- Szükség van minden nap alapvetően egy és ugyanazon időben, nem túlevés, de nem érezte, egy erős éhségérzet étkezés után. Prioritás 5-6 alkalommal táplálkozás.
- A csökkenés a szénhidrát része a diétát kell állapítani, növekvő fehérje összetevő.
- Be kell minden nap, hogy figyelemmel kíséri a mennyiségű szénhidrátot fogyasztanak, többségük kell esnie a reggel, a többi a megengedett szükséges egyenletesen oszlatja el a fennmaradó élelmiszer technikákat.
- Termékek nem sütjük, és ez jobb sütni a sütőben, pörkölt, felforraljuk, főzzük egy dupla kazán.
- A cukorbetegség, az étel legyen olyan gazdag szükséges teljes anyagcsere vitaminok és ásványi anyagok.
- Az egyszerű szénhidrátok legyen jelen az étrendben, mivel ezek gyorsan, de rövid ideig emelni a vércukorszintet.
Ne gondold, hogy a diéta cukorbetegség túlságosan szigorú és korlátozó. Minden értelmét - a helyes kombinációt engedélyezett termékek (amelyek nem is olyan kicsi), a megfelelő előkészítés, kalória eredetű élelmiszerek és szénhidrát összetevője.
Miért ragaszkodik a diéta?
A cukorbetegség, fontos, hogy létrehozza a hálózati folyamat, nem csak gyógyítani a testet és a szövődmények megelőzése, hanem fenntartani a kémiai összetétele a vér a megfelelő szinten. Végtére is, az egyik fő célkitűzése a kezelés a betegség válik normalizálására vércukorszint, és ő viszont lehet az eredménye, a bomlási termékek, emberi fogyasztásra.
Egy egészséges, alacsony szénhidráttartalmú étrend, a betegek néha eléri ezeket az eredményeket, amikor az orvosok megszünteti vércukorszint-csökkentő szereket. Korrigált a szénhidrát-anyagcsere, csökkenti a terhelést a hasnyálmirigy és javítja a beteg egészségét.
A diéta minden esetben rendelt egy betegnek a járó komplikációk korrekciót igényel energiát. Ezért, hogy vegye a saját egészséges ételek a diéta nem ajánlott, akkor jobb, ha nem azt a kezelőorvos, aki teszi módosításokat a jelenlegi táplálkozási szövődmények. Azt is meg kell érteni, hogy minél alacsonyabb a szénhidrát bemegy a szervezetben a nap folyamán, annál könnyebb irányítani, és így azok a normális glükóz a vérben. Amikor a magas vércukorszint különös figyelmet kell fordítania az élelmiszer alacsony glikémiás index, amely megakadályozza abban, hogy kerüli.