Inni tejet cukorbeteg?
Írta: Julia Alexandrovna
A nevem Yulia Alexandrovna. Szakosodott endokrinológus vagyok. Tudok és szeretnék segíteni Önnek olyan betegségben, mint a cukorbetegség. Ha bármilyen kérdése van, szívesen válaszolok a Konzultáció címére. Azt is tanácsolom, hogy ismerkedjen meg az összes válaszsal, talán a kérdésére már van megoldás.
Helló, drágám! Sok éven át naponta jelentek meg a tévékészülékek képernyőjén, és többször is beszéltünk a cukorbetegség problémáiról. És nem csak a nagymamák receptjeit, hanem azt, amit a tudományos közösség elismert, és természetesen a nézőink is elismerték. Ma beszélünk.
A "cukorbetegség" betegeinek diagnózisát mondatként értelmezik. Úgy vélik, hogy most a termékek nagy részét kell majd feladniuk.
Valóban, a diéta cukorbetegeknek nem nevezhető bőséges, de értő embereket ezekben a helyzetekben nyertesek - evés engedélyezett ételek, mégis sikerül főzni, így ízletes diabetikus ételek, hogy még az egészséges emberek kész lesz enni. És mi a teával és annak kísérőjeivel?
Mint a hasznos tej
A tehéntej egy nagyon hasznos termék a szervezet számára. Az orvostudományban számos betegség megelőzésére és kezelésére használják. Izgatja a gyomorszekréciót, ezért hasznos egy szenvedő gyomorhurut, savanyúsággal és fekélyekkel, amelyek szelíd táplálást igényelnek. A kecske és a tehenek terméke pótolhatatlan a magas vérnyomás, ateroszklerózis, krónikus májbetegségek stb.
Az italt rendszeresen kell fogyasztani és egészséges embereket, mert gazdag:
- a tejcukor (tejcukor) és a kazein (a tej fő fehérje), amely a vesék, a máj és a szív normális működésének fenntartásához szükséges;
- A-vitamin és a B-vitamin;
- ásványi sók - magnézium, kalcium, foszfor, vas, kálium és nátrium; mikroelemek - cink, réz, bróm, kén, mangán, ezüst és fluor.
A cukorbetegségben szenvedő károsodás
Az orvosok egy fiatalabb és progresszívebb része, és a legtöbb tudós azt mondja teljes bizonyossággal, hogy a tej káros az egészséges emberre is, mit mondhatnánk a cukorbetegekről. A tudósok számos olyan tényt idéznek, amelyeket nehéz megmagyarázni:
- Az ember az egyetlen teremtmény a bolygón, aki egész életében tejet fogyaszt.
- Az egyetlen ember, aki más fajok tejét iszik, és nem csak az anyát.
- Tudományosan bizonyított, hogy a gyermek iszik a gyermek legalább fél liter tehéntej napi kialakulásának kockázatát 1. típusú diabétesz valószínűséggel 5-ször nagyobb, mint egy gyerek, nem iszik tejet.
- A tej részét képező kazein immutamint pusztítja el, és kiváltja a hasnyálmirigy-sejtek pusztító reakcióit, amelyek felelősek az inzulin termeléséért.
- Azok az emberek, akik anyatejjel, de tehén által nem születettek, a jövőben sokkal alacsonyabb IQ-értékkel rendelkeznek, mint a szoptatott gyermekek.
- A tej erős terhet ró a vesére.
- A tejtermékek alacsony GI-értékkel rendelkeznek, de az inzulin felszabadulása ugyanaz, mint a zsemlékeké. A tudósok még nem alakított ki, mi az oka ennek a különbség a GI és AI tej, de azt sugallják, hogy az egész ügy lehet különösen fehérje - leucin, izoleucin, triptofán és a glutamin.
- Afrikában az emberek 9-szer kevesebb kalciumot fogyasztanak, mint az. például az USA-ban. De mégis, csontjaik sokkal erősebbek, és a törések száma kevesebb. Minden hiba a test oxidációja az állati fehérjékkel. Ennek az oxidációnak a semlegesítése érdekében a kálciumot a csontokból kimossák.
- Egy felnőtt teste nem képes felszívni a laktózt. Csak 2 év alatti gyermekek és csak anyatej felszívódhatnak. A felnőtt emberi testben a laktóz a különböző szövetekben felhalmozódik, daganatokat és autoimmun betegségeket okozva.
- Azok, akik szeretik a tejet, nagyobb valószínűséggel szenvednek az elhízás miatt. Az a tény, hogy a tej nagy mennyiségű zsírt tartalmaz - akár 50%. Az a tény, hogy a gyártó 2% -os csomagolásra mutat, azt jelenti, hogy ez a tejben lévő zsír és víz aránya, nem pedig a zsír és a teljes termék aránya.
- Az átlagos napi tejellátás ugyanolyan mennyiségű koleszterint tartalmaz, mint a serverel 60 szeletében.
- A leginkább káros tejtermék a sajt. Az 1. helyen áll, hogy fokozza a szervezetben a savasságot.
A cukorbetegek étrendje
A tej fogyasztása bonyolult lehet a benne található laktóz-szénhidrát intoleranciája miatt. Ha ezen tünetek tejből például puffadást és felfúvódás, hogy kizárja azt a diétát, cseréje fermentált tejtermékek, amelyben a laktóz kisebb vagy vegye szükséges az emésztő enzim laktáz.
A cukorbetegségben történő táplálkozás során figyelembe kell venni a laktózt, mivel a szervezetben glükózra oszlik.
A laktóz vagy a tejcukor minden tejtermékben megtalálható, kivéve a túrót és a sajtot, ahol az fermentáció során az erjesztett baktériumok teljesen felszívják.
Milyen mennyiségben kell fogyasztani?
A tej és a savanyú tejtermékek fogyasztásának mértékét egyénileg kell meghatározni, a betegség lefolyásának jellemzőitől függően. A különböző emberek számára számuk jelentősen változhat.
A használat során a tej fontos megjegyezni, hogy 250 ml a termék tartalmaz 1 XE, így az átlagos mértéke normális fölözött tehéntej naponta egy cukorbeteg nem több, mint 2 csésze. Egy pohár kefir vagy joghurt is egyenlő 1 HE, amely segít meghatározni, hogy mennyi a termék lehet enni egy étkezés, és csak egy nap. Azt is figyelembe kell venni, hogy a kefir gyorsabban felszívódik, mint a rendszeres tej.
Hasznos termék különösen a belek állapotára és általában a cukorbetegek egészségére, a savó. Ez a termék egy komplex vitamint, cukorszabályozót - biotint, kolint, valamint káliumot, magnézium-kalciumot és foszfort tartalmaz. A tejsavas szisztémás fogyasztás segít megszabadulni a túlsúlytól, stabilizálni a páciens érzelmi állapotát és erősíteni az immunitását.
A. Myasnikov: Meg kell mondani, hogy az esetek 50% -ában a cukorbetegség megelőzi a cukorbetegséget. Ez azt jelenti, hogy minden második személy, aki kezdetben kis mennyiségű vércukorral rendelkezik, cukorbetegséget alakít ki. A kockázat akkor növekszik, ha egy személynek van valamilyen tényezője.
Egy másik népszerű és nagyon hasznos termék a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében a tej gomba. Növelheti otthon. Ez lehetővé teszi, hogy mindig legyen hasznos és ízletes "gomba" kefir, gazdag hasznos anyagok, vitaminok, savak és ásványi anyagok. A "kefir kefir" kezelése során 150 ml ételt kell fogyasztani, étkezés után inni is gyógytea. A "gomba kefir" szedésének eredménye a cukorszint csökkenése, az anyagcsere normalizálódása és az elhízás súlycsökkenése.
Friss tej
Kecske tej
Ez a termék "a kecske alól" nagyon zsíros, ezért a cukorbetegeknek gondosan meg kell enniük.
Hasznos inni egy ital, amelyet Dr. Boom receptje szerint készítettek. Teljesen hiányzik a cukor, és a fehérje és a zsír mennyisége nem haladja meg a normát. Ne add fel a túró - ez a fehérjeforrás: az alacsony zsírtartalmú túró egy csomagja képes betölteni a szervezet napi követelményeit ebben az anyagban.
De a leghasznosabbnak tartják, mivel a kecskék kéreg- és faágakat fogyasztanak, és ez pozitívan befolyásolja tejüket. Az ital nagyon gazdag olyan elemekben, mint a szilícium és a kalcium. Ebben az értékes termékben sok a lizozim, ami elősegíti a gyomorfekély gyógyulását és normalizálja a bél mikroflórát. A kecsketej képes növelni az immunitást és normalizálni a vér koleszterinszintjét a telítetlen zsírsavak jelenléte miatt. Ha a cukorbetegséget gyomorhurut, láz, keringési rendellenességek és elhízás kísérik, akkor gyakrabban lehet elrendezni a tejből való lemondás napjait. A cukorbetegek tejszín és tejföl is fogyaszthatnak, amelynek zsírtartalma nem haladja meg a 30% -ot.
Tejgomba
A sárgás kefír gomba a hagyományos tejet a gomba kefiré alakítja. Sok vitamin, ásványi anyag összetétele. A két típusú cukorbetegség, sőt akár az 1 is, ilyen ügynököt termelhet közvetlenül otthon.
Egy nap egy liternyi ilyen gyógyszert kell inni - 150 ml étkezés előtt. Az inzulin injektálásával egyidejűleg a tejfungus nem fogyasztható. A kezelés időtartama 25 nap. Ennek eredményeképpen a vércukorszint csökken, az inzulintermelésért felelős hasnyálmirigy-sejtek részben visszaállnak, az anyagcsere normalizálódik, és a testsúly csökken az elhízásban. Szükség esetén ismételje meg a tanfolyamot, néhány hétig szünetet tartson.
Mindenesetre, mielőtt fogyasztaná a tejtermékeket, forduljon orvosához, az endokrinológushoz. Fontos, hogy ne károsítsa a testet. Végtére is, a cukorbetegség nagyon elhízott betegség, amelyet nem kellene viccelni.
- Mi olyan szörnyű a cukorbetegség miatt?
- A cukorbetegség szörnyű a szövődményeivel, mint például a vese- és látószűrés, a retinális leválás. A lábak elvesztik érzékenységüket, az ember nem veszi észre, hogy traumatizálja őket, mert éppen nem érzik; rájuk fekélyek, néha minden lábakon kialakulnak. Mindez közvetlen következménye a hiperglikémia, vagyis az emelkedett cukorszint. Egy másik kellemetlen következmény az, hogy a cukorbetegségben szenvedő betegeknél sokkal nagyobb a szívroham és a stroke halálának kockázata, és ez nem függ a cukorszinttől.
A kérdésre, tej felhasználása diabétesz ellentmondásos még a tudósok nem jönnek ide, hogy közös véleményt. Persze, sok pontot Elfogadom a túlzott tejfogyasztás nem lenne előnyös a test egy tény. Most, hogy megtanultam, megpróbálom korlátozni a készítmény alkalmazásával kapcsolatban még az én típusú cukorbetegség. Ezért úgy gondolom, hogy annak ellenére, hogy nem értek egyet a jövőben teljesen lemondani a tejet, de nem akar kockáztatni. De azt is szeretnék tudni a véleményét mások, lehet valakinek van tapasztalata, és valaki, aki többet tud, mint én, és én kérni fogja-e, hogy teljesen felhagy a tej, vagy nem?
Nem tudom, ha én is szemétből molochki .... Általában úgy tűnik számomra, hogy ez az egész nonszensz. Mindig mindenki ivott tejet és ettek sajtot, úgy ítélték meg, hasznos, a fő forrása a kalcium. Miért hirtelen mindenhol írni, hogy a tejtermékek káros? Van egy barátom, cukorbeteg, nem korlátozza magát a tejtermékekben, és minden rendben van évek óta. Szóval nem hiszem el.
Váratlan nekem információt. Nos, mi a helyzet a tej még rendben van, de hogy a sajtot nem lehet ... szeretem nagyon, és eszem minden nap. Talán most azt kell korlátozni a használatát (
Iszom tejet csak étkezés közben, amikor az inzulin pöcs. De csak ritkán, főleg reggel. Hallottam a veszélyeket a tej előtt, megkönnyebbült, hogy a fiam nem akar inni tehéntej után a gárdisták.
Egész életemben azt hittem, hogy a tej jó, de most kiderült, nézetei szerint a progresszív orvosok, hogy a tej káros lehet, ami a cukorbetegség egy gyerek? Egy körülbelül IQ szórakoztatta. Van egy fiam két hónapos korban volt a kiegészítő takarmányozás tehéntej és nőtt a személyes, intelligens és egészséges pfuj pfuj. Nem arra utal, hogy a cukorbetegség lehet tejet inni, és ez jobb hallgatni tanácsot és válassza ki a legjobb megoldásokat. Például használja kecske és tiszteletben tartva a norma. De ahhoz, hogy teljesen lemondani, azt hiszem, nem éri meg.
Hogy őszinte legyek én még egy kicsit megdöbbent attól, amit ott tanult, és soha nem tudtam volna elképzelni, hogy a tej nem lehet ennyire káros, de azt hiszem, ha inni egy kicsit, akkor minden rendben lesz.