Hogyan mérjük a stressz szintjét a nők körében?
Ha a teljes 0-150:
Gratulálunk! Jelenleg a stressz szintje alacsony. Nagyon kicsi az esélye, hogy két évig megbeteged vagy balesettel szembesülsz. Bármilyen változás vezethet a stresszhez, akár kellemes pillanatokhoz, néha stresszhez, például házassághoz vagy külföldi utazáshoz.
Ha az összeg 150-300:
Próbáljon nagyobb gondot fordítani magáról. Ideges leomlás szélén lehet. Esélyei a stresszhez kapcsolódó balesetekre vagy betegségekre.
Ha a mennyiség több mint 300:
Várjon, talán érdekel a következő cikkek:
- Arcfeloldás otthon
- Jó táplálkozás sportolás közben
- Télen tudok futni
- Hogyan készítsünk egészséges hajat
- Foglalkozhatok szülés után?
- Csörteleníthetek fürödni
- Menstruáció alatt fürödhetek?
- Fürdhetek hidegen?
