Diéta ibs-szel
A szívkoszorúér-betegségben szenvedő betegek hiányosak a B6-vitaminban. Ezért ennek az elemnek az élelmiszerekkel együtt kell bejutnia a szervezetbe, amely elegendő dózist tartalmaz. A menünek tartalmaznia kell az ilyen élelmiszereket: szója, korpás kenyér, hal és egyéb tengeri termékek.
A test zsíranyagcseréjében pozitívan befolyásolja a tenger gyümölcseit, mert egészséges fehérjét, B-vitaminokat és lipotróp anyagokat, szerves eredetű jódot és a mikroelemek nagyszámú listáját adják az embernek. Az iszkémiás megbetegedések kezelésénél a haltermékek jelenléte az asztalon pozitívan hat az egész testre: a jód hozzájárul a thyroxin kialakulásához, ami növeli a zsírok (lipidek) lebomlását.
Termékek az étrendhez
A szív és a vérkeringés funkcióit kedvezően befolyásolják a túl sós ételek használatának korlátozásai, de a kalcium sóknak és vitaminoknak a lehető legnagyobb mértékben a betegek menüjében kell lenniük. Egy másik fontos tényező az iszkémiában a szívműködés fenntartásához szükséges táplálék kialakításában a táplálék kalória egyensúlya. A normális testsúlyú, iszkémiában szenvedő betegnek napi 2800 kcal-t kell fogyasztania.
Ha egy személy túlsúlyos és elhízott, akkor a napi táplálkozás energiaértékének mutatója csökken. E célból csökkentse a minimális sütési és állati zsírokat, a gyors szénhidrátot tartalmazó élelmiszereket. Menj egy ilyen étrend fokozatosan, nem hirtelen. Először is, a beteget be kell tartania a korlátozásoknak hetente néhány napig, majd teljesen menjen az étrendi táplálékhoz.
Az IHD dózisa és étrendje jelentős szerepet játszik. Az iszkémiás betegeknek naponta ötször kell részecskéket fogyasztaniuk, és az élelmiszerek napi mennyiségét több egységes adagra osztják fel.
Mennyire fontos a CHD étrendje?
A beteg egészségi állapotának fenntartásához az iszkémiás betegségre van szükség. Ezért ez a kérdés alapos megfontolást igényel. A huszonegyedik században az iszkémia igazi probléma lett. Az iszkémia emberei elpusztulnak vagy fogyatékossá válnak. Az IHD oka lehet ilyen tényezõ:
- Nikotinfüggőség.
- A cukorbetegség minden szakaszában.
- Egy ülő életmód.
- Extra kilogramm, nem megfelelő táplálkozás.
- Megzavarta a lipid anyagcserét.
- Az erek érelmeszesedéses betegségei.
- Túl nagy a tejsav százalékos aránya a vérben.
- Alacsony minőségű ivóvíz fogyasztása.
- Egyéb okok.
A tényezők többsége nem megfelelő életmóddal és tiltott táplálkozással kapcsolatos. Ezért az infarktust követő rehabilitáció, angina pectoris jelenléte, krónikus formában és más szívbetegségekben szenvedő ischaemia esetén az orvosok étrendet írnak elő, amelyet szigorúan be kell tartani. Az iszkémia táplálása fontos tényező az egészség és az általános egészség javításában.
A helyes táplálkozás indoklása
Az iszkémia és az artériás hipertónia kialakulásának legfőbb oka az artériás vaszkuláris arterioszklerózis vagy az artériák elzáródása, amely csökkentette a szívizom vérellátását. Az ateroszklerotikus betegségek fő provokátorai "rossz eredetű" zsírok. Ez az alapja egy jól megtervezett diéta iszkémiás szívbetegségnek.
Terápiás étrend és táplálkozás alapelvei
Adja hozzá a következő táplálkozási pontokat:
- Szigorúan szabályozott kalóriamennyiség naponta.
- Frakcionális ételek - akár napi hatszor is.
- Az állati zsír mennyiségének csökkentése az élelmiszerekben (koleszterin tartalmú, az edényekben tárolt).
- A liszttermékek korlátozott fogyasztása.
- Az egyszerű szénhidrátok jelenlétének folyamatos ellenőrzése az élelmiszerekben.
- Sócsökkentés.
- Jó minőségű víz normál fogyasztása (legalább 8 pohár naponta).
Fontos! Az ivóvízben a magnézium- és kalciumkationokat elegendő koncentrációban kell tartani, ami meghatározza a merevséget. Ajánlatos palackozott vizet vásárolni az iszkémiás kezelés ideje alatt. Számos beteget, különösen magas vérnyomás jelenlétében javasoljuk, hogy a cardiológusok a napi 6 szemüveg bevitelét csökkentsék a szívterhelés csökkentése érdekében.
Mi befolyásolja az étrendet?
A táplálék nagyszámú magnéziumsójában az agykéreg funkcióinak lelassulási folyamata erősebbé válik. A látszólagos hiperlipidémiás hatást a szervekre nagy mennyiségű állati zsír, magas kalóriatartalmú termékek, gyorsan feloldódó szénhidrátok fogyasztják. A növényi zsírok és a vitaminokban gazdag élelmiszerek kedvező hatást fejtenek ki, különösen fokozott nyomás mellett. Növelik a keringési rendszer működését.
Ahhoz, hogy az IHD-ben szenvedő betegek étrendjéből jó eredményt érjen el, amelyet egy kardiológus nevez ki, egyensúlyba kell hoznia a kalória étrendjét.
Milyen termékek hasznosak az IHD-ben?
Az iszkémia kezelést igénylő betegeknek szükségszerűen olyan hasznos termékeket kell fogyasztania, amelyeket az orvos ír elő. A sütőipari termékek közül az orvosok javasolják a tegnapi kenyeret sózás nélkül, rozskenyérrel, szárított kenyérszeletekkel, korpás csirkékkel, kekszekkel, étkezési kenyérrel. Adjunk hozzá sovány húsokat, halakat és baromfit, főzzük főzni vagy sütni. Egy héten belül legfeljebb három csirketojást lehet enni. Hasznos joghurt, túró, joghurt. A zöldségekben az ételekben lehet jelen minden, továbbá:
- Retek és retek, mint ezek a zöldségek sok durva rost.
- Spenót és oxálikus zöld, mint ezeken a növényekben nagy mennyiségű oxálsav.
Minden más zöldséget salátán vagy főzötten lehet megszabadítani.
A gabonafélék közül előnyben részesítik a gabonaféléket, a manga, a pépet, az első osztályú lisztet korlátozó tésztaféléket.
Levesek tej, gabona vagy zöldségfélék hús nélküli előállításához. A zsírban gazdag leves húsleveseket elfelejteni.
A gyümölcsökön és bogyókon alapuló ételek friss gyümölcslevek, pürék, dzsemek formájában kerülnek bemutatásra. Szőlőlé limit. Ha a diéta gyümölcsöket tartalmaz durva rostokkal, akkor ajánlatos őrölni őket.
Saláták öltözködéséhez és más étel elkészítéséhez mindenféle növényi olajat használjunk, és csökkentsük a vaj fogyasztását.
Milyen élelmiszereket nem lehet elfogyasztani?
A szívizkémia esetén az étrendi táplálék jelentős korlátozásokat jelent a magas koleszterin és telített állati zsírok használatára. Végül is ez az étel növeli a veszélyes zsírok szintjét a vérben, és atheroszklerotikus kúposodás kialakulásához vezet az erek rendszerében. Így tiltott termékek: zsír, zsír, belsőségek, tejföl, füstölt kolbász szalonnával.
Ha a szívbetegség tilos enni:
- Félkész ételek, hamburgerek és egyéb gyorsételek.
- Szóda és alkoholos erős italok.
- Édes termékek vajkrémekkel, tejcsokoládéval.
- Sült tojás sok zsírral.
- Nagy mennyiségű olajban főzött ételek.
- Sós csíkok, csipek, diófélék stb.
- Túl zsíros savanyú tejtermékek, például: tejföl.
A halkonzervek, füstölt termékek, sült tészta, gombóc, zsíros palacsinta, konzervétel a táplálékban korlátozott.
