A serdülő időszak az, amikor felnőttként saját "én" alakul ki. Esztétikai problémák okozta változások a bőr, néha ad okot pszichológiai komplexek, befolyásolja a jövőben a fiatalok életében.
Hatása alatt a szerkezetátalakítási az endokrin rendszer serdülőkorban növeli az aktív faggyúmirigyek és az aktivitást. Ennek eredményeként, a felesleges faggyút megjelent a bőr felületén, amely porózus és unalmas. Ezek a változások a legkifejezettebb ezeken a területeken a bőr, ahol a faggyúmirigyek drámai szám: T-terület arc (homlok, orr, áll), fejbőr, lapocka közötti rész, a felső része a mellkas. Ezeken a helyeken gyakran találhatók serdülők mitesszerek, pattanások és Whitehead.
A komedonok a faggyúmirigyek ürülékcsatornáinak dugaszai. Ha egy ilyen dugó van kialakítva a csatorna felső részében, akkor a komédont nyitottnak hívják. Úgy néz ki, mint egy fekete pont a bőr felszínén. Zárt csuklyák alakulnak ki az ürülékcsatornák alsó részében, fehér csomók formájában.
A mérföldek kevésbé gyakoriak. Ezek a faggyúmirigyek cisztái, faggyúval töltöttek. A dermiszben helyezkednek el, és fehér köcsögnek látszanak, mint a kölesmag.
Akne, vagy pattanás, a serdülõkor egyik legfontosabb kozmetikai problémája. Az akne egy piros pecsét, amelynek mérete egy gombóc és egy borsó. Formációjukat számos olyan folyamat segíti elő, amelyek a csatorna körüli gyulladásos gyulladás kialakulásához vezetnek. Súlyos esetekben az akne leöblíthető, sűrű és fájdalmas. Utánuk maradnak a hegek. A pattanások egyéb kellemetlen következményei a stagnáló foltok és a hyperpigmentáció.
Dekoratív kozmetika anyagokat tartalmazhatnak, amelyek okozhatnak eltömődés a faggyúmirigy és a pattanások kialakulását. Anélkül, hogy részletesen a működési elvét, különbséget közöttük anyagok eltömi a pórusokat a szabad zsírsavak, ezek származékai és rákkeltő. És amikor a bőr hajlandóság a pattanások csak az egyik összetevője a számukra, pattanások, folytatta a támadó. Tehát az akne fokozott tendenciájával óvatosan kell kezelnie a dekoratív kozmetikumokat.
Kozmetikai csökkenő sorrendben kockázat borított „vulkánok szerencse” néz ki: rúzs, rouge, krémek, tejszín por, krém, folyékony árnyékok.
Egészséges életmód, megfelelő és kiegyensúlyozott táplálkozás, testmozgás, friss levegő és hangos alvás.
Az átmeneti időszakban az érlelő szervezetnek szüksége van egy proteinre, amely az izomszövet fő építője. Túró, sajt, teljes tej, sárgája, vörös vagy fekete kaviár - mindent megteszünk! Az ételt bármire korlátozza. Pontosabb lenne egyensúlyozni, fehérjék, zsírok és szénhidrátok korrelációjára. Soha nem késő erre: az egészséges táplálkozás valamilyen módon normalizálja az anyagcsere folyamatait és segít a súly szabályozásában. Serdülőkorban 120 gramm fehérje naponta ajánlott.
Finomított cukor a pubertás (tehát köztünk és bármely életkorban), kívánatos, hogy cserélje ki a méz (abban az esetben, allergia, hogy - lekvár, nyers cukor, melasz). A finomított cukor befolyásolja a fehérje, a kalcium és az ásványi anyagok felszívódását. Nem égett ugyanaz a cukor gyorsan válik telített zsír.
A bőrtisztítást hetente egyszer végzik. A jó tisztító tulajdonságok a tojásfehérjék, amelyek a por és más szennyeződések bőrtisztaságából származnak. Az ifjú, különösen jótékony hatással van a bőrre, „nagymama kozmetikumokat” - egy maszk tört zöldségek, gyümölcsök és bogyók, kelt tészta, méz, burgonyapüré, zabpehely, tojás sárgáját napraforgóolaj, dörzsölés arc nyírfa leve és főzet a gyógynövények. Az úgynevezett tizenéves testápolók, hogy legyen óvatos, mert összetételük lehet agresszív felületaktív anyagokat és alkoholt.
A kis karperecek nem Cinderella alkalmi cipői voltak. Ne felejtsd el, hogy csak kristálypapucsokat rakott a labdára. Az átmeneti időszak lábát képezik. A korai szerelem a hajtűkhöz nem lesz kölcsönös. Ez tele van lapos lábakkal, amelyek viszont a betegvénák előfutárai. A vékony cipő hólyagokat ad hozzá, segít a lábszár helytelen kialakításában, és nem járul hozzá a vérellátáshoz.
Különleges serdülők "feszes nadrágot használnak," a derék nincs a helyén ", vagy inkább az alulbecsültek. És ez nem jó. A nem formált személy csípőinek szorítása megakadályozza a vér és a nyirok mozgását a medence területéről. Ez tele van PMS-vel.
Mi mást jelenthet a növekvő lány válság korában? Például a fej hallgatójának színének megváltoztatása. A színtelenítés a haj gyengülését és szárítását eredményezi, a szétválasztott végek jelennek meg. És a sötét színek allergiát okozhatnak. Természetes haja határozottan egészségesebb, mint a hajfej, amely fölött kémiai munkát végzett
Kapcsolódó cikkek
