Reggeli torna a középső csoport a gyermekek - vidám állatkert
Célkitűzés: egészségfejlesztés középiskolás korú gyermekek számára.
- erősítése a test izmait, megakadályozzuk a lúdtalp
- revitalizációja a test
- javítása motoros készségek
- végrehajtását mozgások a modelltől és a hangutasítások
- automatizálás egyes hangok
Anyagok és berendezések: „szemét” az cheshek (hozzáférhető az öntapadó papír), magasság (híd lépés).
Komplex reggeli torna
1. Séta körök
2. séta a lábujjakon, kezeket fel (például a zsiráfok)
3. walking sarkára, karok kissé oldalra (mint a pingvinek)
4. Séta a külső oldalán a láb, a kar öv (mint a medve)
5. Séta a belső oldalán a reteszelőkar az öv (például pulykák)
6. walking emelővel a térd és a feszített lábujj, kéz a kézben (mint Heron)
7. Jumping két lábon az előre haladás (a láb meghatározott leverets)
8. Walking zömök (például liba) [liba libák, ha-ha-ha]
9. futás sebesség váltakozó (szúnyogok és bogarak) [W] [W]
10. Belochka farok felvenni bogyók és gombák, az építési sorban
1. lábak kissé szét a kezét az övén, fej ponyvák (kis karóra) [Tik-tak] 4p.
2. A lábak kissé egymástól, kezét derék, a törzs egyik oldalról a másikra, egy emelőkar (nagy óra) [kullancs-tak] 4p.
3. Emelje karok előre-felfelé alsó oldala - lefelé. 3p.
4. Emelje fel a karját előre, és „olló” (nyírt bokrok) [nyissz-nyissz]
5. Kéz a kézben (a sík), hajlított könyök, csukló a vállát. Körkörös mozdulatokkal előre és vissza karok (helikopter). 2h2r
6. A lábak kissé szét a kezét az övén, miközben bekapcsolja a törzs bal - jobb kezével a homlokát. Lábak kissé szét a kezét az övén, miközben elfordítja a törzs jobb oldalán -. Bal kezét homlokára (a szigetet keres az állatok)
7. „farok” kópé - megfordította.
8. Cotton alatt hajlított lába, egyenesen a hátát. 2h4r.
9. ülő helyzetben felugrik 4-6r. (Kenguru)
10.Stoya, kezek ábrázolják tigris mancs és morogva [P]
11.Stoya kezét a térdén csatlakozni kéz a kézben - shipim, térdel kezét bontása nélkül hajlítsa vagy shipim (kígyó) [W]
12. Sit lábaddal együtt húzza a zokni magukat, és önmaguktól (kaméleon)
13. Feet intézkedik, állítják, hogy az egyik lábát, majd a második, a térd nem hajlik (hernyók)
14. A lábak hajlított, térd az oldalán, a sarok az ő (pillangó rebbent)
15. Jump arc előre a platformot, majd hátraugorva visszafelé (nyissz-csipog, nyissz-csipogó)
Lélegezz be az orr, a felemelése kezek
Kilégzés szájon át, étellel csökkenéséhez a kezében
Lélegezz be az orr, a felemelése kezek
Kilégzés szájon át, étellel csökkenéséhez a kezében
tutor szó: „Egészségügyi érdekében. "
gyerekek szavaival: „Köszönöm díjat.”