Mennyire hasznos fürdő és hogyan kell helyesen fürödni, blog Tomboy
Fürdők népszerűek voltak az ókori Rómában. Azokban a napokban a gőzfürdőben egyike volt a kevés módja a tisztítás. A hagyomány gőzfürdő megmarad évszázadok után a mai napig az egyik legkedveltebb szabadidős tevékenység.
Milyen hasznos fürdő
Gőz sok hasznos tulajdonságai: megjeleníti a szervezetben a káros anyagok - toxinok, toxinok, anyagcsere termékek, eltávolítja a felesleges folyadékot, csökkenti a stresszt, és segíti a relaxációt hozzájárul a normalizálására vérkeringést és az anyagcserét javulást.
Alapvető szabályok a fürdő szerelmeseinek
1. Ne menj a fürdőbe evés után szorosan. Azonban éhgyomorra nem izzad. Ön még nem fürödni lefekvés előtt, alkoholfogyasztást követően az állam a szélsőséges fáradtság. Mielőtt fürdő enni salátát, snack, vagy szorosan enni előtt 3 órával az eljárást.
4. Azok, akik ellátogatnak a fürdő nem az első alkalom, hogy a legjobb, ha masszázs nyír vagy tölgy gallyakat. Ágak és levelek a fák csodálatos tulajdonságokkal rendelkezik. Által kibocsátott anyagok melegítésével nyír gallyak és levelek, elősegíti a bőr hidratáltságát. Masszázs tölgy gallyakat hangok és ad elevenség. Plusz, fürdő egy seprű - kiváló belégzés.
5. Válasszon egy kényelmes hőmérsékletű gőz magának. Párok, természetesen, a csontok nem fáj, de ha megbetegszik a gőzfürdőben, csak hagyja a hűvös szobában. A következő alkalommal, amikor megpróbál menni a gőzfürdő, csökkentve a gőz hőmérséklete. Rossz állapotban a fürdőben csak azt jelenti, hogy úgy döntött, a megfelelő beállításokat.
Nos, ha egy éttermet keresünk egy csodálatos fürdő szépségét a nap meghívja Önt fürdő. Nem lesz csalódott a választás, és töltsön egy nagy idő. Ne felejtsük el, hogy egy gyógynövény tea!