Hit - maguk
Előfordult már, gondoltam, amiért az emberek megtapasztalják a depresszió? Miért olyan nehéz kijutni ebből az állapotból? És mi lehet a finálé?
Ha nem hiszem, azt tanácsolom, hogy csináld. A mi korunkban, depresszió, sajnos, a dolgok rendjét. És ami nemcsak a felnőttek, hanem a tizenévesek. És a legrosszabb az, hogy a fiatalok nem elég ereje, hogy megbirkózzon, és ezek könnyen etetni az utolsó sor az élet. De ez valakinek a gyermekek számára, akiknek „figyelmen kívül hagyni” túl elfoglalt szülők.
Émelyítő érzés belső hideg, depresszió, apátia, csendes düh, a vágy, hogy sikoltozni a fájdalomtól ismerős neked? Így meg fogjuk érteni azonban, hogy ez az oka, amiért a kapu bejáratánál állapotot depresszió és egyéb mentális zavarok?
Egyértelmű, hogy minden eset más, és a lélek, hogy úgy mondjam, a „beteg” semmit. Ez lehet az eredménye a negatív hozzáállás mások, mint egy család, a személyes kapcsolatok és a munkahelyen, Szeretteink elvesztése búcsú. Azt is banális rögeszméje, hogy „senki sem érti meg”, és hogy „nem vagyok, hogy a \ nem tetszik”, hogy „nem vagyok méltó \ nem méltó valami”, és így tovább. Az első rész, a következő több alkalmazható felnőttek, akik ütő loop időt tölt ott az évek során. És a második rész inkább a fiatalok, akik nem különösebben szenved depresszióban, és csökkenti az egy abakusz, hiányzik belőlük a bátorság érte, különösen azért, mert semmilyen felelősséget senki nem tudja elviselni, hanem maga. Tehát, kedves szülők, akiknek gyermekei vannak 11-18 éves, figyelmes, hogy a gyermekek, képesek gondosan elrejtik a problémákat, és néha így mosollyal az arcán, azok közvetlenül az sokemeletes tető.
Tehát, van egy közös nevező az összes problémát, ami a mentális zavarok - a hit elvesztése magukat. Ez az, amit a neve. A készítmények bármilyen szám lehet, de általában minden probléma a saját fejét. Hit elvesztése önmagában - ez a kiváltó oka a hatalmas probléma a mentális kóma. Olyan ez, mint egy védő plenochka megéri kissé elvékonyodott, és ez sebezhetővé válik, esetleg túlerőltetés és most a lyukon keresztül hatol nekünk negatív.
Ki kételkedne ebben, azt javasoljuk, hogy spekulálni. Itt van, valószínűleg többször éreztem egyfajta apátia, leválás, ha valami eszik, nem pihen, amikor úgy érzi, mintha az egész világ veled tart egy fekete lyuk. Persze, én nem tagadom, lehetséges, hogy a világ valóban felé, de veled vagyunk érdekel csak az a kép. Sőt, akkor egy bizonyos ponton sebezhetővé válnak, és hagyjuk, hogy behatoljon a vetőmag negativitás a lelkedben, amely lassan kezd nőni. És miért? Miért csináltad? Valamilyen oknál fogva, ideges és aggódik? Ez így van! Tól önbizalomhiány képességeikben, hogy véleményük szerint a helyzetük, célját, a közüzemi és így tovább. És ne félj beismerni, még önmagának. Ezzel nem kell foglalkozni ezzel kell dolgoznunk. Próbálja meg minden problémát, ami miatt Ön egy depressziós állapotban és elemezni, meg kell kérni a forrás. Aztán meg, hogy józanul felmérni, hogy valóban jelentős kiigazításokat a forrása a probléma megoldására, és ennek következtében a megszüntetése a szenvedés? A legtöbb esetben nem lehetetlen. Ezért meg kell fogadnunk azt a tényt, hogy meg kell változtatni a hozzáállást, hogy a helyzet az Ön számára. És, hogy a választás, vagy változtatni a hozzáállást, és élvezni az életet, és ne hagyja, ahogy van, és élvezze a napi samomucheny, samognobleny és a többi negatív.
Abban valószínű tudok itt ilyen módon, távollétében, hogy visszatérjen a hited magam, de tudom beszélni ezt a fiókot. Mindannyian vendégek ebben a világban. És a világ egyik egyáltalán, az ugyanaz, csak van különbség, a szög, ahol nézni rá. Valaki ránéz a kuka, és néhány, a drága autót ablak (ok). Estünk, hogy tökéletes legyen létrehozása a természet, és ez azt hiszem érdemes élni és élvezni. Érdeklődjön a tanulmány az emberi embrionális eredetű a ciklus, ez egy meglepően bonyolult folyamat! Vagy meg lehet nézni egy dokumentumfilmet a származás a világegyetem, ez is elég lenyűgöző. Vagy egyszerűen csak egy virtuális utazást a legszebb hely a világon, és meg fogsz lepődni, hogy minden őrülten szép, talán szeretné valahová menni ... És ahelyett főzni saját gyümölcslevek mindennapi problémák, amelyek fojtogatja te, amivel térdre, eldobja lejjebb és lejjebb.
Van egy jó módszer, nagyon hasznos, ha még nem reménytelen. Meg kell elképzelni, hogy valaki a világ helyzete tízszer rosszabb, mint te. Például, ha szenved a napi botrányok a családban, képzeljük el, hogy valaki ebben a pillanatban elveszíti a családját, hogy valaki ezek gyógyíthatatlan, valaki a fogyatékosság és így tovább. Nos, mit akarsz? Ha egy átlagos ember, akkor már a karok, lábak, fej, és több mint a többi keményen kell dolgoznunk. Ez a módszer lehetővé teszi, hogy értékelje ki, mit és mennyit kedves neked ebben az életben. Vagy, hogy értékelje a skálán a saját problémáit, mivel a statisztikák szerint 90% a problémák az emberi puszta zsarnokság. Magukat találták magukat legyezte magát sértett és tapasztalni fogja, amíg te kék.
Térjünk vissza hinni magadban. Minden ember van felruházva pontosan ugyanaz az alapvető képességek, mint félkész terméket. És mindenki ugyanakkor különbözik a többitől, hogy az bármilyen hajlamait, képességeit, hajlamok. Mindez létrehoz egy saját világot. Plusz, a társadalom hozzájárul. És ez azt jelenti, hogy egy ilyen ember, ami van, és fejleszteni magad. És a következő hét szabályokat működik az Ön számára:
1. Tosca, könnyek, kétségbeesés, önsajnálat, és a várható kudarc megölni az önbizalmat és hitet, hogy mások. Hidd el, az elkínzott fajta néz ki, mint egy jel a homlokomon: „Én vagyok a síróbaba és egy haszontalan ember”, akkor is, ha azt gondosan elrejtve. Ezért nincs a legcsekélyebb értelme a kétségbeesés, mint bármely munka minden fontos eredmény, abszolút senki. És negatív időnként még jobb, megtanulod, korrigál a cselekvés, próbálja meg, hogy az ügyet a kívánt eredményt. Kérjük, vegye figyelembe, hogy nem minden és nem mindig minden jól megy először, gyakran ez nem történik meg, néhány ember felismerte, hogy mi erőfeszítést okozott neki, hogy elérjék a kívánt.
2. Lehetőleg ne hagyja abba a fejlesztési, ne feledje, hogy az idő nem állt meg. Beállíthatja a tempót, de nem volt szükség, hogy lakjanak, hogy elnyomja. Hogy az új készségek, érdekek, és felhívja a figyelmet a sikeres emberek, pozitív, akkor segít kijavítani a magabiztosság és megsemmisíti a felesleges illúziókat.
3. Szedd össze magad, és ne engedd meg magadnak, hogy csökkentse azokat. Még több próbálkozás után kudarcok egy rövid szünetet, és újból, hogy a cél, de semmi esetre sem, hogy elhagyja, mert néha fogalmam sem volt, milyen közel van a cél.
4. Ellenáll pozitívan gondolkodni. Hallgasd a zenét, amit általában hallgatni, ha jól. Lásd pozitív komikus film. Azt mondod magadnak, hogy erős, tehetséges, és minden működik. Megjegyzés beszélnek jelen időben, és nem részecske „nem”!
6. Próbálja meg kommunikálni azokkal, akik képesek támogatni, hallgatni, és ami a legfontosabb, nem ad tanácsot, ha nem kérnek. Mindannyian emberek vagyunk, és segítségre van szükségük, néha egyszerűen banális képes hallgatni az ember.
7. lépés ellentétes. Hagyja magát hangos minden, hogy köpni, hogy dühös, törni valamit (nem csak a drága berendezések), kiabálni, hogy küldjön a pokolba a végén. Tudod, miután egy jó energia felszabadulása egy rossz fej, ha felfrissíti megtekinthetik az új ötletek és váratlan megoldásokat. Néha szükség van rá, csak legyen óvatos nem vesz részt ebben szoros, akkor is élni velük, és kommunikálni, és a szó nem egy veréb.
Nos, remélem rájössz, hogy minden, ami történik velünk egy közös gyökere - a magabiztosság. És ez mi jellemző az élet mértékétől függ a mélység, hogy a hit. Tehát dolgozni magát, és nem harcolni. A mozgás az élet, és az idő fogy.
