Disclaimers óravázlat, a téma vázlatát a lecke a fizikai kultúra „dobott egy kis labdát” letölteni
Újraépítése, a közepén a 4. oszlop.
BIZTONSÁGI SZABÁLYOK, ha dolgozik a kis golyókat!
IP - OS a labdát a jobb kezében;
1- mászni a zokni, a kezek révén az upstream oldalon, a fej;
2-, hogy adja át a labdát a bal kezébe;
3 le az egész láb, csepp, kezét a háta mögött.
IP - láb váll szélessége egymástól, fegyverrel a kézben, a labda a jobb kezében.
1- törzs balra, hogy eltolja a labdát a bal karba;
3- törzs jobbra átadni a labdát a jobb oldali;
Intraperitoneáiis láb szélesebb, mint a váll, a labda a jobb kezében,
1 hajoljon előre - le, roll a labdát a bal - jobb - bal;
2 álló - a labda a bal kezében;
3- előre dőlés - lefelé - roll labdát jobbra - balra -vpravo;
4 kiegyenesedik a labdát a jobb kezében.
I.P .- lábak szélessége, láb párhuzamos, a labda a jobb kezében, kéz a kézben.
1 swing bal lábát hajlítva, hogy adja át a labdát a lábával, hogy a bal keze;
3- swing jobb lábát hajlítva, hogy adja át a labdát a jobb oldali;
intraperitoneáiis OS a labdát a jobb kezében.
1- ugró láb mellett, ívek ki a kezét, hogy adja át a labdát a bal keze;
2 ugrás lábbal, ívek ki kezét, tolja a labdát a jobb kezében.
- Dobd el a labdát a földre, és fogás.
- Dobd el a labdát, és hagyjuk, hogy esik a földre, és után ugrál elkapni.
- Dobd el a labdát, és elkapni nélkül ugrál a padlón.
- Dobd el a labdát, hogy a két tapsolni elkapni a labdát, miután pattog a padlón.
- Dobd el a labdát, hogy a két tapsolni elkapni a labdát anélkül, hogy az ugráló a padlón.
- Dobd el a labdát, hogy a gyapot előtte, majd a háta mögött, hogy elkapja a labdát, miután pattog a padlón.
- Dobd el a labdát a bal kezét, elkapni a bal kezét.
- Dobd el a labdát a jobb kezével fogni a labdát a jobb kezében.
- Dobd el a labdát a jobb kezével, a bal kezét fogni.
1. Bal láb előre, a labda a feje mögött a jobb kezében, a testsúly a jobb lábát.
2. Forgassa el a törzs, az átadást a testsúly a bal lábát, karját előre - felfelé.
Dobta a labdát, mert a fej felé a cél a helyszínen.
IP - áll a jobb láb, bal láb előre, jobb karját fel, ecsettel át a vállát. Bend. Vedd jobb karját a válla fölött vonalon. Shift a súly a jobb lábát. Beküldésével a testsúly a bal lábát húzza a jobb lábát a lábujj, dobja fel a labdát - előre.
Csapat-4 a diákok jönnek a dobás sort, míg dobta a labdát a falnak. Vedd fel a labdát, hogy a végén az oszlop.
Másrészt kidobták a 4. sorban tanuló.
A mobil játék „Saját labdát” (A játék a számla).
A diákok a 2-3 tartományban. Közepén áll a kapitány a labdát a fej fölé (a labdákat kell különböző színű).
Egy síp, a gyerekek futnak ki a hall, 2 síp - zömök és becsukja a szemét. Ekkor a kapitány változó labdák és síp 3 helyen - a gyerekeknek szükségük van, hogy gyorsan építeni egy kört a labda. És kezet
Kapcsolódó: módszertani fejlesztés, prezentáció és jegyzetek
Tervezze összefoglalja a lecke a fizikai kultúra - Képzési sebességváltó tetején a labdát két kézzel
Tervezze összefoglalja a lecke a fizikai kultúra - Képzési sebességváltó tetején a labdát két kézzel.
Taníts harapás mozgása metán döntő leosztásban usilii.Obuchit kijárat „csokornyakkendő” a végső usilii.Sodeystvovat fejlesztését sebesség-erő és a koordinációt.
Cél: Új készségek a játék a kosárlabda, az oktatás distsiplinirovannosti.Zadachi tanulság: 1. teljesítményének javítása az adatforgalom a labdát.
Áttekintés leckét testedzés Grade 5 (GEF) lecke Tárgy: Ragályos és halad a labda mozgásban van, a háromszög. Tartása helyett a jobb (bal) kezét. A fejlesztés a koordinációs képességek
Cél: Mastering gyógyító technikák és erősíti a test révén a tanulók képzése basketbolom.Zadachi: 1. Oktatás: megismertesse őket a kiegyensúlyozott étrend az iskolások; f.
Áttekintés leckét fizikai képzési program keretében a „Sport játékok (kosárlabda)” osztályú lecke Focus tanulók 7: „Karbantartás és továbbítása a labdát két kézzel a mellkasán kosárlabda. Dobja a labdát a mozgásban. Helyzeti támadás. "
Áttekintés leckét fizikai képzési program keretében a „Sport játékok (kosárlabda).”
Áttekintés leckét testedzés az 5. fokozat. Atlétika. Tárgy: javítása, a szakterületen dobott egy teniszlabda egy helyet a vízszintes és függőleges célpont a parttól 4-8 méterre (GEF).
Program Cím: Fény atletika.Tema: javítása, a szakterületen dobott egy teniszlabda egy helyet a vízszintes és függőleges célpont a parttól 4-8 metrov.Tip tanulsága „felfedezése” új zna.
Áttekintés lecke a fizikai képzés „Dobd el a labdát” részében az „Atlétika”
Ez a lecke végezzük 6 klasse.Tseli lecke, feladatok: 1. Ellenőrizze az eredményt shuttle távon 3x10 m 2. Javítani taszítás technika hosszú ugrás.