Antropometriai kutatási módszerek somatometry, somatoskopiya, fiziometriya, fizikai
somatometry
Mértük a test hossza (magassága, álló), mellkas kerülete és a testtömeg.
Köztudott, hogy a hossza a test egyik legfontosabb jellemzője, hogy jellemezze az állam a műanyag folyamatokat a szervezetben a gyermek. Ez az index mértük fa festőállvány stadiométerrel.
Mérése A mellkas kerülete (OGC) végeztük mérőszalaggal függőleges helyzetben a téma.
A harmadik mutató somatometric testsúly mérésére. Súlyozás végeztünk orvosi mérlegek akár '50
Somatoskopiya
A tanulmány a testi fejlődés iskola együtt azok, amelyeket a szerszámok, a módszertan szemrevételezés (somatoskopiya). Az állam a mozgásszervi rendszer, az izmok fejlődésében és egyéb mutatók alapján értékeltük ki a 3-as skálán: enyhe fejlődés jeleit becsülték 1 pont, az átlag - 2 kifejezett vagy nagy - 3 pont.
Fiziometriya
Meghatározta vitálkapacitás (VC), izomerőt kezek (kézi dinamometriával) és hátsó (fordul dinamometriával).
VC mértük spirométer levegőt. Mérési pontosság - belül 100 ml.
Kar erejét jellemző mutatója izmoltság (51, 101). Az iskolában azt mérik, mint a szabály, utasítás szabványos fékpad.
Az alany egy közvetlen, több menetes kezét előre és oldalra, és összekulcsolva fékpad kefe, maximális nyomaték kis levegőt megszorította. Nincs további mozgását a váll és a könyök ízületek nem megengedett. Két méréseket időközönként többi 10-15 másodpercig, majd a legmagasabb rögzítették kilogrammban.
Stanovaya Sztanovoj erőt mérjük a próbapadon. A téma felkelni két lábát a platform és ferde vállalta mindkét kezét a kilincset a próbapadon, majd erőszakkal kiegyenesedett, ahol a nyugalmi helyzetben a dinamométer kar kell lennie térd szinten. Mérés ugyanolyan módon, mint az első esetben, végre kilogramm.
fizikai
Vizsgálni a fizikai állóképesség a diákok, elég egyszerű, bevált módszerek és megfizethető Testnevelési tanárok.
A kutatási program a fizikai az iskolában a következő vizsgálatok vezették be:
1) távolugrás a helyükről;
2) nagy ugrás a helyükről;
3) fut 30 méter;
4) A haladási sebességet helyett 5 másodperc alatt;
5) Az időtartam a Run (ek), amelyek intenzitása 60, 70 és 80% -a a maximális
Becslése sebesség szilárdságú
Ugrani a lárma a helyszínen. A téma lesz a zoknit, hogy a vonal, és előkészíti, hogy ugrik: a parancs: „Time” tesz egy lépést a kezét vissza a csapat, „Kettő” -rezko hozza őket előre tolva két lábbal ugrani, amennyire csak lehetséges. A három kísérlet, hogy meghatározzák a legjobb eredményt.
Nagy ugrás a térben. A magasság az ugrás felfelé határozzuk meg egy ismert eszköz struktúrát VM Abalakova.
működési frekvencia 5 s. Ez a technika kínált BV Sermeevym és VA Shekurovym (83), hogy tanulmányozza a sebesség és az általános állóképességet gyermekek szokott állni magasugrás egy gumiszalag, egy metronóm, stopperóra és torna üzemel. Ezt a vizsgálatot a következőképpen végezzük. Kezdetben a maximális frekvencia határozza meg mozgások futási 5 másodpercig. Ehhez a vizsgálathoz fix torna Lounge elmozduljon a anteroposterior irányban. Gumiszalaggal, vagy egy kötelet feszített az oszlopok között a nagy ugrás olyan szinten korlátozza hajlító a csípő akár 80% -os. Amikor fut a vezetékek jön combközépig. A parancs „March” kezdődik a próbaüzem a maximális frekvencia egy adott amplitúdó csípő mozgása korlátozott magassága a kábelköteg a rack. Miután 5 s. parancs „Stop”, a stopper leáll, és számolja az összes kapcsolatok nyert termék comb mozgását a frekvencia 2 (érintse meg mindkét láb).
A maximális frekvencia komponens mozgások lehet egyszerű számítás gyakoriságának megállapítása láb mozgását a helyszínen olyan intenzitással 60,70,80% -a maximum. Például a maximális frekvenciája mozgása lábak 7 éves diák 18 lépésben 5 másodpercenként. A lépések száma, amikor fut intenzitása 60% a maximális mennyiségének: 18 x 60 = 11 (lépéseket); egy intenzitása 70%: 18 x 70 = 13 (lépéseket); 80%: 18 x 80 = 14 (lépéseket).
Annak megállapítására, a teljes tartóssági vizsgálat longe rögzített, valamint a meghatározott maximális frekvenciája a mozgás. Metronóm beállítja a működési frekvencia. Command „March”, amelyen a vizsgálat kezdődik, egy adott hőmérsékleten korlátozott tartományban mozog. Ezzel párhuzamosan, a stopper. Az Advent a fáradáspróba csípő nem érintkeznek a dugó, stopper leáll. Ugyanez az elv határozza meg a megbízhatósági versenyen a helyén bármilyen kívánt intenzitást.