Taoista álom gyakorlat menedzsment
Az alapja a taoista doktrína fogalmát tartalmazza, és a mozgás az energia és a vitalitás. Ez az energia lehetővé teszi a személy él, ez az alapja a testi és lelki jelenségek. Az ősi taoisták tekinthető energia egyetlen egység területén a frekvencia. Taoisták rájött, hogy csak az energia minden életnek, ezért elkezdték tanulmányozni a munkaerőt.
Mindenki úgy érzi, a fizikai test, hanem az, hogy az energia, hogy nem lehet látni. Taoista gyakorlat alapja az a tény, hogy a legnagyobb erő magad érezni az energiát, hogy elérjék a belső béke és a nyugalom. Különböző betegségek akadályozhatja az energia áramlását kívülről.
Taoisták is rájött, hogy figyelemmel kell kísérni az érzelmi állapot az ember, hogy az energiaáramlás nem állt meg. Az ókorban, észrevettük, hogy ha lefekvés állapotban gonosz és agresszív, ezért gyakorlatilag lehetetlen aludni. A gondolkodási folyamat tarthat egész éjjel.
Rendeljen egy álom
Ha mindig követik az érzelmek és vegyen részt a taoista gyakorlatokat, az álmok válnak minőségi és kellemes. Ők hozzák a harmónia a lélek és a test, hogy az energia mozogni csendesen.
A férfi az álom megy magát, ő az igazi élethez. Olyan ez, mint egyfajta meditáció, mert a tudat válik finom anyag. Taoisták hitt meditáció és lefekvés egy teljes, mert a meditáció alatt fáradt ember tudott elaludni, és elveszíti a figyelmet, hogy mi történik. Ezért szükséges, hogy megpróbálja, hogy elaludni nem fáradt állapotban, hogy milyen lenne, hogy furcsán hangzik.
Csak akkor fog aludni sokáig, és úgy érzi pihent. Taoisták hitt az álom tudatos közösségben több kényes kérdések. Amikor egy személy megy aludni, csak a fizikai test pihen, de a szellemi tevékenység folytatódik.
Mint egy gyerek, minden tudtak aludni nyitott szemmel, elragadta mentálisan nagyon messze álom. Ez erősen hasonlít egy álom most, mert az egyik megy a valóságtól, és nem érti, hogy mi történik körülötte. A hangsúly eltolódik a finom test, mint ahogy történik abban a pillanatban elalszik.
Amikor egy személy gondol valaki, aki nagyon messze van, ez a személy egyértelműen érezni. Mert a tudat át a vékony anyag és jön kapcsolatot szeretteivel. Energiát nem lehet korlátozni időben és térben. Egyesek úgy vélik, az álmok fontosak, mert egy koholmány a képzelet. Azonban taoisták, hogy egy ilyen elmélet, mert túl finom anyag a világegyetemben.
dinamikus álmok
Taoista álom gyakorlat megléte tudatos álmodás és csatlakozott hozzájuk. A tudat tartani kell, amikor meríteni egy álom. Mentális csapat segíti ne húzza ki a valóságban, hogy mi történik, hogy az emberek ne a saját álmait ellenőrzés alatt. Amikor az elme ki van kapcsolva, a csapat továbbra is hatása van, és segít a személynek, hogy belevetette magát a tiszta álom.
A felfedezés a keringés
az álom csapat nem az első lépés. Dreaming is része taoista gyakorlat, így mindig bizonyos gyakorlatokat annak érdekében, hogy nyissa ki a életenergia áramlását és meridiánok az emberi test. De amikor a keringés zajlik a normál üzemmódban, az érzelmek és a fizikai állapota a személy harmóniában, akkor már lépni az álom gyakorlatban. Ősidők óta a taoisták tudta, hogy még ha az egyik meridián nem ebben a módban, a minőség az álmok romlik jelentősen.
Meridiánok teszik, hogy elérje a magasabb szintű érzelmi állapot, hétköznapi álmok egyre kisebb, és helyébe nagyon élénk és emlékezetes álmok. emberi egészségre jön vissza a normális, az életenergia keringeni kezd rendesen. Energia bőség javíthatja a gyakorlatban az álmok, taoisták folytat éves gyakorlat, de az eredmény nem jön azonnal. Az emberi egészségre jelentős szerepet játszik ebben, mert csak a jó állapotban a test lehet kinagyítani a tökéletes.
A nyugalom és a nyugalmat
Mielőtt elkezdené álmodik gyakorlatot, meg kell találni a nyugalmat és a nyugalmat. Perception kell mélyen az agy, hogy menjen be a mély frekvenciákat, legyen fogékony a részletekre. Meditáció lehetővé teszi, hogy adja meg a tudatos álom. Be kell lefeküdni csak amikor az agy nyugalmi az idegrendszer pihenni és vissza. Tapasztalt szakemberek, hogy segítsen az embereknek kevesebb alvás, és úgy érzi pihent. Egyes bölcsek sosem aludt valaha. Ők még csak nem is egy ágyban.
élezési koncentráció
Amikor egy koncentráció és energia forgalomban álmok megváltozott, jobb minőségű, tud koncentrálni az álom állapotban hosszú ideig. Gyakorlatok segítenek összpontosítani valami különleges, szellemi kapacitás jelentősen nőtt, és ez hatással van az álom. Taoisták törekedett állandóan be a tudatos álmok, álmok parancsot, akkor nézd határain kívül lehetséges. A tudatosság kezd dolgozni éjjel és nappal, még alvás közben is.
Légzés és csend
Taoisták rájöttek, hogy az agy a meditáció során teljesen elmerül a csend. Éberség és légzési befolyásolják egymást, az agyi aktivitás megváltozik. Az agy az izgalom, amikor aktiválódik a bal agyfélteke, és az a személy, lélegzik a bal orrlyukon. Ebben az időben, a személy képes megnyugodni, és lazíts.
Ha meg akarjuk változtatni a saját meditációs légzés. Meg kell változtatni a bal orrlyukon légzés, annak érdekében, hogy a béke és a nyugalom. Ennek eredményeképpen, az agy elkezd működni egyenletesen és légzési helyreáll.
virág szimbolizmus
Ha egy személy uralja vörös álom, akkor ő biztosan vannak bizonyos problémák szívvel. Ez azonban nem azt jelenti, hogy valószínűleg a betegség, lehet egy személy, egy nap volt, agresszív és ingerlékeny. A kék szín utalhat a vese, nos, sárga közvetlen kapcsolat a gyomorban.
Álmok lehet kemény és kellemetlen csak, amikor egy személy stressz alatt. Ha mielőtt ez a gyakorlat, hogy kiad álmok, jó megnyugodhat. A színséma tud mutatni a különböző betegségek a szervezetben, ezért meg kell hallgatni a jeleket. Taoisták ilyen technikák alkalmazása annak érdekében, hogy ismereteket szerezni felülről. A felfedezés a keringési energia engedni, hogy megszerezzék speciális tudást és a mester számos technikát, megtudhatja az igazi célját.
alvó tigris
A gyakorlat alapja egy álom, hogy az ember gyorsan lépett a tiszta álom. Taoisták úgy vélik, hogy a legsikeresebb a helyzetét „Alvó tigris”. Meg kell lennie a jobb oldalon, a jobb kéz alá a jobb fül, láb kissé hajlott, és húzza ki a bal és a pihenésre. Az eredmény egy stimuláció a acupoints, légzés átkerül a bal orrlyukon. A férfi gyorsan megnyugszik. Az érzelmek jönnek normális. Be kell, hogy menjen aludni nyugodtan és lassan, meg kell, hogy folyamatosan mondani az álom csapat.
gyakorlat színpadi
Taoisták úgy gondolták, hogy ha valaki tényleg meg akarja kezdeni a tudatos álmok és a gyakorlat, akkor kap egy csomó problémát. Elvégre, ha minden kötél szakad, akkor irritációt okoz, és idegösszeroppanást. Nem kell túl nagy erőfeszítést, meg kell tenni mindent nyugodtan és szelíden. Be kell, hogy magát a környezet egy pihentető alvás, nem kell nyomon követni az idő. Beállíthatjuk, hogy a test egyfajta ébresztőóra, és próbálja felébredni, amikor azt tervezik. A lényeg, hogy csináld, amikor a test már kipihented, hogy nem kell visszaállított alvás közben.
rövid álmok
Úgy véljük, hogy alvás szükséges csak éjszaka. De taoisták azt állította, hogy tudsz aludni napközben többször rövid álmok. Akkor aludni többször 15 perc vagy egy óra, akkor a test gyorsan ráhangolódni a tudatos álom, és belépési bele.
Gyakorlás taoisták azt állította, hogy meg kell beszélni csak a jelen, megfeledkezve a múlt és a jövő. Minden, ami történik a tudatos álom, akkor kell ezt a valóságot. Ha valaki azt gondolja, a ház körül, azonnal látja. Ugyanakkor a fizikai értelemben, a ház nem jelenik meg hirtelen. Ezért taoisták úgy vélik, hogy a fizikai valóság messze nem tökéletes, ez túl sűrű és lassú. Például egy tudatos álom egy személy maradhat a megindítása sokáig. De ha alvás szintjén történik a fantázia, ez feledésbe merült túl gyorsan.
fókuszzárat
Kapacitás élességállítás tudatos álmodás csak akkor lehet elegendő fejlesztése a mentális képességek és a magas élettartam. Újoncok, akik képesek belépni egy állam tudatos alvás, először ezt csak rövid ideig, de a segítségével gyakorlat ebben az állapotban tart, ameddig csak lehetséges.
Fókuszrögzítés lehetővé teszi, hogy tartani az egyensúlyt, hogy a személy nem ébred fel a fizikai valóságban, de az álom képes volt irányítani az egész folyamatot. Alatt összpontosít sodródás valaki belép mélyebbre eszméletvesztés, vagy felébred teljesen. A születés egy személy megtanulja összpontosítani konkrét fizikai problémák. Az álmok, meg kell fokozatosan alakulnak ki. Tudatos álmodás segít, hogy a felesleges energia. Az életerő tartja a fókuszt egy álomban.
A végső cél a gyakorlatban álom
Az a képesség, hogy összpontosítson egy álom hold lehetővé teszi, hogy fontos tapasztalat. Gyakorlatok lehetővé teszik számunkra, hogy tanulmányozza azokat a mechanizmusokat a tudatosság és akarat. Abban az időben, amikor valaki meghal, ő átmegy a fizikai valóság a finomabb.
Taoisták próbált tanulmányozza a spektrumok minden élet, csak ebben az életszakaszban engedheti meg magának, hogy erre. Taoisták is vizsgálták azokat a feltételeket, amelyek messze túlmutatnak a határok az emberi lét, megértette a titkot az élet és halál. Leválasztás a fizikai valóság nem a vége, mert az ember elmegy egy kényes kérdés. Genezis kerül sor egy másik út, de ez nem ér véget, hanem folytatódik az univerzumban.
Lehet is, mint:
