Palacsinta banán kefir - lépésről lépésre recept fotók
Banán Szeretem minden formában: friss, hogy azok turmixokat, desszertek, és még hozzá, bárhova is lehet gondolni. Ekkor kitaláltam egy jó ötlet az unbanal reggeli - tette palacsinta banán kefir, és levette, lépésről lépésre recept fotókkal. Véleményem kiderült nagyszerű: buja banán fánk illatát fűszerek, szokatlan íz, és részükre a csésze fekete tea citrommal és mentával. Az ablakon túl, a hideg és az eső, és mi van a konyhában világos nyári színek és a frissen sütés. Miután egy ilyen reggeli szuper hangulat!
Néhány szó a választott banán. Ha a hűtőben egy fiókban zöldségek megtalálni banán pattanásos vagy sötét bőr - nem rohan, hogy dobja el. A legvalószínűbb, ők csak érett, és egy sötét bőr érzékeny, ízletes húsú. Csak ilyen szükségessége és ez a recept, banán fánk a legízletesebb gyümölcsök nyert perespevshih. A zöldes banán egyértelműen érezhető némi szappant vagy füves aroma, sütés közülük nem lesz finom. Perespevshy - egy másik kérdés. A húsa nagyon illatos, édes, és akkor is, ha néhány helyen lett borostyán, ne vágja semmit, csak a cefre a cellulóz és hozzá a tésztát.
összetevők:
- kis édes alma (jobb perespevshy) - 1;
- zsírmentes joghurt 1% - 250 ml;
- Búzaliszt - 350-370 g;
- tojás - 1 db;
- cukor - 1 evőkanál. l (ízlés szerint);
- szódabikarbóna - 0,5 tk .. nincsenek diák;
- almaecet - 1 evőkanál. l;
- Finomított napraforgóolaj - 4-5 Art. l;
- fahéj, vagy szerecsendió - kötelező.
Főzni palacsinta banán buja kefir
Vágjuk a banán pépet közepes nagyságú kockákra. Cukor öntsünk egy kicsit, szimbolikusan. Tettem hozzá egy teáskanál, de ha a banán nagyon érett és nagyon édes - ez elég lehet csinálni nélküle. A felesleges cukor teszi banán palacsinta cukros-édes.
Mash egy villával vagy tolkushkoy egészet, amíg a vizes zabkását kis darab húst. Miután átalakult a banán püré, adjunk hozzá egy tojást. Whisk keverő vagy habverővel addig, amíg könnyű hab felületén a buborékok.
Hozzáadása kefir szobahőmérsékleten vagy melegítjük egy meleg állapotban. Szándékosan vette zuhog, így össze tudja hasonlítani a sűrűsége a joghurt, amelyet használni, hogy előkészítse a banán fánk. Ahelyett, hogy a joghurt, amit megtehetsz joghurt vagy joghurt.
Perebaltyvaem folyékony komponensek habverővel, megtörve a kis csomók banán pépet.
Öntsük a lisztet. Azt javasoljuk, előre szitál azt a palacsinta banán garantáltan kap bolyhos. Régi liszt nehéz emelés, sült ki belőle lesz szűk. Ezen túlmenően, szitálás lisztet, akkor különféle szennyező anyagok eltávolítására, törmeléket és szünet csomók. Együtt a lisztet adhat fűszer tetszés: fahéj, szerecsendió, egy csipet őrölt kardamom vagy gyömbér.
Tésztát banán fánk lesz sűrű, viszkózus. Ahhoz, hogy a pihe, adjunk hozzá ecetet, oltott szóda (ellenfél ecet tanácsot citromlé).
Hozzáadása után szóda tészta ragadós marad, de lesz buja, mintha tele légbuborékokat. Marad darab banán, így egyáltalán nem egységes, de még meg kell jól elkeverjük, hogy ne hagyja el a száraz területeken, vagy sűrű kockacukrot liszt tészta. Normál sűrűség, ha a tésztát egy kanállal lassan áramlik széles hullám, és a keverést a felületen maradnak, és megfesti a szalag.
Fry palacsintát joghurt banán lesz elegendő mennyiségű növényi olajat, így azok jól termesztik, válnak dús és a hordó egyenletesen pirított. Egyre evőkanál tészta, elterjedt palacsintát, így közöttük a távolság. Fry közepes lángon. Palacsintát kell pirított felső és alsó lyukak jelennek meg.
Csúszik alatta egy vékony kés vagy villa felborulhat. Palacsinta mindig a nő lesz bokros. Most csak megsütjük az alsó, azok majdnem kész. Távolítsuk el a lemez, elterjedt a serpenyőben következő része.
Általában kefir palacsinta banán recept eléggé változó - tudják bemutatni a különböző adalékanyagok, megváltoztatva az ízt és a tészta állagát. A legolcsóbb - reszelt alma, mazsola, túró, zabpehely.
Lush, pirospozsgás palacsinta kefir banán sült gyorsan, de még mindig fedezi a lemez, hogy ne, hogy lehűljön. Vagy ami még jobb - csak egy tányér forró palacsinta banán az asztalon öntsük a tea és reggelizzen jó étvágyat! Sikeres és finom palacsintát te! A Plyushkin.