Nő igazi oka a horkolás, megelőzésére és kezelésére
Nő horkolás, valamint a férfiak, lehet tünete, vagy oka a sok súlyos betegségek, provokál állandó fejfájás, rossz közérzet, és a teljesítmény csökkenése, növeli a szívinfarktus, az agyvérzés. Ahhoz, hogy megtalálja a megfelelő kezelést, először meg kell kitalálni, hogy miért a nő horkol. Az okok a női horkolás és terápiás eljárást - a cikkben.
A folyosón a levegő áramlását a légutak szöveteinek a lágy szájpad és a nyelvcsap rezeg, érintés, amely kíséri konkrét hangokat. A oszcilláció és rezgés szövetek következménye az a lumen szűkülése a légúti, illetve csökkentésére izomtónus garat falak, amelyek oka lehet:
- szerkezeti jellemzők (hosszú nyelvcsap, keskeny orrjáratok, nem megfelelő szerkezet a koponyacsontok az arc, megereszkedett lágy szájpadlás, eltért septum, malocclusion);
- hipertrófiás mandulák krónikus mandulagyulladás;
- kibővített orrpolip (probléma a gyerekek hajlamosabbak mert serdülőkorban a garat mandula sorvadás, de ez nem történik meg, ritkán, majd a szövet növekedni felnőtt);
- allergia (duzzanat az orr nyálkahártya nehéz légzés, horkolás provokál);
- dohányzás és alkoholfogyasztás (alkohol és dohányfüst csökkentett izomtónus);
- pajzsmirigy diszfunkció (elégtelen pajzsmirigy hormon stimulálja szöveti ödéma a gége, a nyelv, ami megnehezíti légzés);
- hormonális változások menopauza (csökkenése következtében a tartalom az ösztrogén csökken izomtónus);
- korral kapcsolatos változások a szövetekben a garat (miután 40-50 év, a női test szöveteiben, beleértve a garat struktúrák elvesztik rugalmasságukat és vált petyhüdt);
- figyelembe altató gyógyszerek (van egy nyugtató hatása izmok);
- túlsúly (a légzőrendszert nőknél szűkebb, mint a férfiak, és az elhízás tovább szűkült elterjedése zsírszövet).
A statisztikák szerint az elmúlt öt listájának oka leggyakrabban okoznak horkolás nőknél, míg a férfiak közös hajlamosító tényezők a rossz szokások, a deformáció az orrsövény, a krónikus betegségek orrgarat.
A következmények női horkolás
Nő horkolás gyakran okoz maradandó alváshiány, fáradtság, rossz közérzet, fejfájás, súlyosbodása krónikus betegségek. Ha a horkolás kíséri a légzés átmeneti szünetelését (apnoe), az oxigén áramlását az agyba és a szívizom csökken. Ennek eredményeként a hipoxia (oxigénhiány), növeli a szívinfarktus, az agyvérzés és más súlyos megsértése.
diagnosztika
Ahhoz, hogy megtudja a pontos oka a horkolás, a nő meg kell alkalmazni otorhinolaryngology. A diagnózis alapja az eredményeket:
Alapján a diagnózis kiválasztja az optimális kezelési eljárás horkolás és annak okát.
A hagyományos kezelési módszerek
A gyógyszerészeti piac széles skáláját termékek horkolás, amelyek előállítása a spray formájában, tabletták vagy cseppek.
- Snorstop. Homeopátiás cukorkákat. A tablettát este minden nap, csökken a horkolás súlyosságával - egyszer két nap alatt. A gyógyszer nem szedhető a terhes nők, a szenvedők alvási apnoe és az allergia, hogy az alkatrészek szerepelnek a tablettát.
- Slipeks. Spray torok alapú borsmentaolajat és eukaliptusz, mentol, metil-szalicilát. Fertőtlenítő és helyi frissítő hatása, csökkenti a gyulladást. Ez a rendszer megakadályozza, illetve csökkenti a súlyosságát a horkolás, a komplex terápia gyulladásos betegségek, a torok, a mandulák (pharyngitis, tonsillitis). Ellenjavallatok - Terhesség és szoptatás, 18 éves, idioszinkrázia komponenseket.
- Dr. horkolás. Növényi készítmény (olajokat tartalmazó, vitaminok) termelődik formájában orrspray, és a tapaszok. Nos megszünteti a duzzanatokat, tonizálja az izmokat garat berendezés, növeli a rugalmasságát a lágy szájpadlás szövetet.
- Asonort. Orrspray horkolás lágyítja a nyálkahártyák, növeli a rugalmasságot és rugalmasságát a szövetek, ami pozitív terápiás hatást. Azt jelenti, nem okoz függőséget.
Ezek a gyógyszerek jól a női horkolás, de hogy a rövid távú hatása. Ahhoz, hogy megszüntesse a problémát, akkor nem kell kezelni horkolás, és az ügyet.
Ha az ellenőrzés során otolaryngologist azonosítani betegség az orrgarat (arcüreggyulladás, mandulagyulladás), vagy allergia, kezelni kell az első. Amint a gyulladás / allergia át, a nő abbahagyja a horkolást.
Hormonális betegségek kiváltó horkolás kúrák endokrinológus. Miután a vizsgálat és pontos diagnózis a nő rendelt hormonterápia.
Ha a szabálysértés által okozott szerkezeti rendellenességek (orrpolip, hipertrófiás mandulák, lágy szájpadlás vagy SAG deformált septum), a megfelelő művelet végrehajtása (adenotomy, mandulaműtét, uvulopalatoplasty, septoplasty).
CPAP terápia
Az alapja a kezelés célja, hogy egy speciális eszköz, amely támogatja az állandó pozitív légúti nyomás, és lehetővé teszi a levegő áramlását a tüdőbe. A készülék egy lezárt maszk, mikroprocesszorhoz csatlakozik csőbe. Miután a maszkot végezzük állandó levegő, amely megakadályozza a záró a légúti szövetek. Due CPAP kezelés megszünteti a horkolás és hypoxia, testszövet teljesen telített oxigénnel. Azonban, miután a kezelés abbahagyása a probléma fokozatosan folytatódik.
Egyéb eszközök horkolás
Ahhoz, hogy megszabaduljon a rendellenesség lehet megvásárolni a gyógyszertárban egység a horkolás:
- clip „Antihrap” - hatása a reflex pontok a régióban az orrsövény, növeli a légúti;
- strip-tágítók az orr szárnyak - bővíteni a légutakat;
- bog - torzítást, és fenntartja az alsó állkapocs egy előre meghatározott helyzetben, amely megakadályozza a kapcsolatot a gyökér a nyelvcsap nyelv, illetve megszünteti a horkolás;
- Extra-ENT - olyan eszköz hasonlító gyermek cumi kerül a száj, a nyelv zár, amely megakadályozza a megjelenése horkolást.
Ezek az eszközök támogatják az izomtónust lágyrész és a nyelv, így megakadályozza a horkolás. A hatás azonban használatának ideiglenes kihelyezés.
gyógyszerdoboz
- Homoktövis olaj. Csepegtetni egy csepp mindkét orrlyukba 3-4 órával lefekvés előtt. A kúra - 2-3 hét.
- Sóoldat. A szemet orr és gargalizáljon napi lefekvéskor (az oldat elkészítése arányban - egy teáskanál tengeri só egy pohár vizet).
- Olívaolaj. Használt gargalizáljon naponta lefekvés előtt.
- Sült sárgarépa. Egyél egy órával étkezés előtt, a reggeli előtt, ebéd, vacsora. Tartalmazza a gyökér növényi anyagok növelhetik az izomtónust, ezáltal csökkentve az intenzitást a horkolás.
- Káposzta és a méz. Egy pohár friss gyümölcslé káposzta adjunk hozzá egy teáskanál méz (lé helyettesítheti káposzta pürével, apróra vágott zöldséget egy turmixgépben). Ez azt jelenti, nem csak segít a horkolás, hanem az álmatlanság. Taken lefekvés előtt minden nap egy hónapban.
- Herbal. Előállítása bodza, szárított gyökerek cinquefoil, gyógynövény zsurló (egy rész), hozzá bojtorján gyökér (2 rész), őrölni egy kávédaráló gyűjtemény. Evőkanál gyűjtemény öntsünk csésze forrásban lévő vízzel, 1 óra, szűrő. Take 5 alkalommal egy nap egy evőkanál.
- Infúzióval vagy főzet a kamilla. Arra ösztönzik, hogy akár 2 csésze naponta jelenti, hogy ha a horkolás okozta hypothyreosis (elégtelen termelés a pajzsmirigy hormonok).
Együtt gyógyszerek és népi jogorvoslati horkolás nők azt tanácsolják, hogy végezzen speciális gyakorlatok javítására izomtónus és erősíti a szöveteket a lágyszájpad és a nyelv. Torna eredményei lesz észrevehető azonnal. Azonban a rendszeres testmozgás segít, hogy jelentősen csökkenti a súlyos horkolás, vagy megszabadulni a problémát.
További kiegészítő módszerei a harc a horkolás nők:
- akupunktúra és az akupresszúra (javítja a vérkeringést, fokozza az izomtónust);
- légzőgyakorlatok és gyakorlatok erősítése a hangszálak;
- órák jóga elemekkel.
megelőző intézkedések
Ahhoz, hogy megakadályozzák vagy csökkentik az intenzitást a horkolás ajánlott:
- alszik ortopéd párna (termékek alvás csökkenti a terhelést a nyaki gerinc, hogy jobb a vér áramlását az agyba);
- alszik az Ön oldalán, nem alszik fekvő helyzetbe;
- az elhízás elleni küzdelem (ha szükséges);
- hagyják abba a dohányzást és az alkoholfogyasztást;
- ideje, hogy betegségek kezelésére a felső légutakban.
Nő horkolás fordul elő különböző okokból. Néha, hogy megoldja a problémát ahhoz, hogy a lehető legnagyobb alvás természetes és kényelmes pozícióban segítségével ortopédiai termékek. Más esetekben a horkolás fordul elő a háttérben a különböző betegségek a szervezetben, és megszabadulni a probléma lesz kiküszöbölve a fő hajlamosító tényező. Válassza ki a legjobb kezelési módszer csak orvos az eredmények alapján az orvosi vizsgálat. Diagnosztizálásához nő kell fordulni a otolaryngologist, alvás, és a jelenléte kísérő betegségek - kardiológus, endokrinológus.
Nő horkolás: a fő okok és kezelések