Lehet menni a fürdőbe, vagy a szaunában szoptató anya, hogy szoptató anya, hogy menjen a szauna - Gyermek - Más

A szauna és a fürdő lehetővé teszi a fiatal anya, hogy javítsák az egészségügyi, pihenés és megteszi a jó megjelenés. Fordítson időt kizárólag magát, még egy rövid ideig, a szoptató anya nem csak lehetséges, de szükséges is. A fürdő utáni eljárások forrása az egészség és a szépség.

FYI fürdők szoptatás

A szoptató anya a szaunában vagy a fürdő elveszíti vis, világos bőr és az egész szervezet a toxinok. Legyen a gőzfürdőben lehet, és a terhes nők, de csak azzal a feltétellel, hogy azok jól tolerálható páratartalom.

Az előnyök a látogató orosz fürdő, vagy a finn, török, japán szauna nyilvánvaló lesz, ha nincs ellenjavallat anya. Ezek közé tartoznak a szívbetegségek, magas vérnyomás. Célszerű, hogy ne üljön sokáig a gőzfürdőben, hogy ne provokálni a hőmérséklet emelkedése, a szoptató nő érdemes egy kicsit a gőz egy seprű. Szoptató anya nem tud inni szénsavas italokat, így egy-egy fürdő vagy szauna nem ajánlott inni kuvasz vagy ásványvíz gáz.

A látogatás a szauna segít szoptató anya erősíti az immunrendszert, javítja a hangulatot, és ha páros használatra illóolajok, a hatása az lesz még kétszer. Aroma olajok használt inhalációs, javítja a légutakat.

Szoptatás és gőzfürdő

Ha a szoptatás fontos, hogy ne megfázik a fürdőben, így járni csempe vagy fa padló szüksége papucs. Fel a fejjel, és legyen, figyelembe véve a kalapot. Meg kell kerülni a hirtelen mozdulatokat és a rendkívül magas hőmérséklet gőzfürdő. Sokkal jobb, ha az anya izzadás, ha a láz nem csökken.

Szoptatás alatt nem szabad elfelejteni, hogy az anya szervezet legyengül, így könnyen megtámadják a fertőzés. Próbáld fel a gőzfürdő és a szauna a melegebb hónapokban, hogy ne megfázni. Ne igyon után azonnal elhagyja a gőz hideg víz, gyümölcslé vagy jeges teát. Menj a szauna éhgyomorra nem szükséges, de nem adja meg a gőzfürdő után nehéz étel.

Nem ajánlott önteni után gőz, hideg vízzel nem chill mellkas, és nem zavarják a tejtermékek. Az első a szauna használatát, illetve a fürdő biztosnak kell lennie abban, hogy menjen utána egy vagy két hónappal a szülés után a gyermek. Ezt a szabályt kell betartani, hogy ne provokálni vérzés.

A szoptatás közvetlenül függ a folyadék mennyiségét belépő az anya teste. Mivel a nagy nedvesség elvesztését a fürdő és miközben a fürdő, egy nőt kell igyon sok folyadékot a beavatkozás után. Kell előnyben részesíteni a gyenge tea tej, tiszta víz, gyógynövényteák vagy gyümölcslé.

Kapcsolódó cikkek