Akupresszúra a rövidlátó
Mi kéne hozzá, hogy az akupresszúra nem csak hasznos a rövidlátó, hanem hajlamosak a rövidlátás. Mivel napról napra növekszik az embereknek a száma, hogy ez a betegség befolyásolja. Különösen érintettek a gyerekek. A gyermek első osztályú, és azonnal drasztikusan növeli a terhelést a szemet. Ha mielőtt az első osztályosok olvasott, rajz egy óra és fél nap, most már több órát töltenek íróasztala fölé görnyedt, és egy íróasztal.
Ez a megnövekedett terhelés, fáradtság kombinált gyenge szemizmok gyermekeknél gyakran vezet, ami már a második, a harmadik fokozat szükséges pontokat gyermek.
Leggyakrabban szenved myopia gyermekek, akiknek a szülei túl gyenge látás. Örökölt hibás látás nem önmagában, hanem a gyenge szem szöveteiben, amely a növekedési folyamat lehet feszített, megzavarja a működését. Egy gyermek kedvezőtlen öröklődés szemmegerőltetés különösen veszélyes.
A 6-7 év szükséges, hogy rendszeresen megjelenik a szemész, és próbálja követni az összes ajánlásait. Akadályozza myopia, függessze fel annak progressziója gyermekeknél és felnőtteknél segíti speciális technikával akupresszúrás.
1 pont - a belső felületén az alkar a parttól három ujjal a csukló felett ránc.
2 pont - a nyak hátsó részén izmok közötti és a nyakszirtcsont.
3. pont - a parttól 0,3 cm-re a belső szemzug.
4 pont - az alsó széle szemnyíláson a diákok szintjén.
5 pont - a parttól 0,5 cm-re a külső sarkában a szem.
6 pont - a parttól 0,5 cm-re a külső végén a szemöldök a mélyedésben.
Masszírozó bizonyos ponton, akkor javulnak a vérellátás a szem, a szem izmok oldja a feszültséget, és ezáltal javítja a látásélesség. Self-masszázs pontot lehet tenni ülő vagy fekvő helyzetből. A beavatkozás előtt a hegyét a mutatóujj érezni feltüntetett pontokat a számok. Ha lenyomjuk őket, meg kell érezni a fájdalmat, fáj vagy teltségérzet. Közeli ponton a szemét, forduljon súlyos fájdalom nem szükséges. Kövesse ugyanazt ajánlást masszázs gyerekek. Úgy mellesleg, akkor könnyen tanítani ön-masszázs az akupunktúrás pontokat.
Kezdje a masszázs 1. és 2. pontban masszázs ugyanakkor minden pontjának (kivéve a pontok a kéz) a jobb és a bal mutatóujjával vagy a hüvelykujj 2-3 percig. rotációs ujjal vagy enyhén vibrál. A nyomás legyen közepesen kicsi, és a későbbi növekedés csillapítás. Ezután folytassa a masszázs pont 3, 4, 5; 6. A masszázs is, csak az idő fogja csökkenteni a hatását a pillanatban.
Így minden pontján masszázs akkor lesz 7-8 percig. Egy felnőtt lehet ismételni két vagy három alkalommal egy nap, a gyerek elég egyszer. A tanfolyam - 2-3 hét. Aztán egy hét - tíz nap szünet, majd hajtsa végre a masszázs során.
Felnőtt, ha úgy érzi, nagyon fáradt szemek, mielőtt a masszázs, azt javaslom, egy-két percig, hogy a szemed egy törülközőt hideg vízzel átitatott. Ezután vegye le a törülközőt, és elkezd masszázs. Ebben az esetben a szem izmok ellazulnak kívánatos promassazhirovat minden akupunktúrás pontokat 2-3-szor egymás után.