Tudok Mandula szoptatás szoptatós anyák
Megjelenése után a baba született egy nő egy új élet kezdődik. Most kell vigyázni, hogy ne csak a saját egészsége, hanem a csecsemő fejlődését. A megfelelő táplálkozás ugyanakkor fontos szerepet játszik. Ezért anya gondol, hogy vajon lehetséges Mandula szoptatást. Az első szakaszban az ajánlott szerkezetének megértéséhez az ehető termék, és milyen mértékben a befolyása a szervezetben.
szakértői vélemény
Szoptató anya a folyamat alkotó menü figyelembe kell venni valamennyi ajánlást ezen a területen. Ezek ehet Mandula alá számos fontos szabályokat. Az első lépés egy új élelmiszeripari termékek be a diétát fokozatosan és korlátozott számban. Ennek köszönhetően lehetőség van arra, hogy csökkentsék a kockázatot az allergia a csecsemő a minimum.
Szoptatás A baba megkapja a szükséges vitaminok és ásványi anyagok az anyatejben. Minden édességet ehet egy kis mennyiségű, azzal a feltétellel, hogy a nő szülés előtt szerepel a vágott étel a diéta. Ebben az esetben az összes hozzávalót már kissé ismeri baba. Allergia kockázatát növeli, ha a készítmény tartalmaz dió Mandula.
A termék lehet enni kis mennyiségben, ha a nő bízik abban, hogy a folyamat nem egy további terhelést a szervezetben marad. Ebben fontos szerepet játszik a termék minősége, végrehajtásának legfontosabb ajánlásai a szakértő és az egyéni tolerancia alkatrészeket.
termék előnyeit
- Mandula összetételében nagy mennyiségű vitamin, C, E, PP. Hasznos hatása az anya teste is van a kálium, a kalcium, foszfor, vas, magnézium, jód, és mások. Nem árt a gyermek, és nem okoz nagy feszültséget a munkájára emésztési rendszert kell bevezetni az étrendbe a termék fokozatosan, kis adagokban.
- Fiber szükséges a szervezet számára a normalizáció a tápcsatornában. Keresztül az elem nem állítható vissza, és normalizálja a működését az egész rendszert.
- A termék tartalmaz egy nagy mennyiségű zsírok, fehérjék és szénhidrátok. A szükséges alkatrészek megfelelő működéséhez összes belső szerveket. Ha biztos vagy benne, hogy nincs allergia, akkor a testtel együtt Mandula baba megy minden szükséges kalória a megfelelő fejlődéshez. Tolerálhatóság és felszívódása minden egyes gyermek, így tartsa a szemét a súlyát.
- Szoptatás dió jó a testnek. Hatóanyag normalizálja a működését, a szív és az idegrendszer. Csak néhány darab nyalánkság vezet a vérnyomás normalizálódik. Ők segítenek abban, hogy a paraziták a szervezetben, és javítja működését a májban. Ennek eredményeként minden egyes testet tónusú és erősíteni az izmokat jelentősen.
- Ahelyett, hogy magok is alkalmazható szezámolaj. A termék hasznos még az újszülöttben. Segítségével a test származnak méreganyagok. Rendszeres fogyasztás megelőzésének vérnyomás problémák. Az illóolajok, amelyek egy részét, javítja lipid anyagcserét. Ennek eredményeként minden egyes sejtje a női test működését. Sesame alkalmazunk mastitis megelőzésére. Ezért az orvosok azt javasolják, hogy tartalmazza élelmiszereket a heti étrendet.
- A szoptató anya teste pozitív hatása és a méz. Ez a termék már régóta használják, mint elsődleges antioxidáns. Due hozzá javítja az anyagcserét, és a kiürült méreganyagok származik természetesen. Méz antiszeptikus hatású. Ez az összetevő használható a gyulladásos folyamatok kezelésében.
Honey - egy erős allergén
Károsíthatja a használatát
Minden gyermek - egy független testület, így elég nehéz megjósolni a reakció, hogy a termék. A következő paramétereket kell figyelembe venni annak használata:
- Honey - egy nagyon édes termék, amely negatívan befolyásolja az állam a zománc az újszülött. Mert egy gyermek idősebb korban étkezési folyamat sem biztonságos, mert a raskusyvanii növeli a valószínűsége, hogy mikrorepedések.
- Ha a fogak szoptató nők lesznek a méz, ez vezethet a fogszuvasodás. Ezt el lehet kerülni, ha az összes higiénés előírásokat.
- Földimogyoró és méz gyakran okoznak allergiás reakciót. Jelenléte nehéz megjósolni előre, akkor is, ha nem az anya. Mandula nem lesz ott, ha van egy egyedi intolerancia különálló komponenst.
Írja be az élelmiszer legyen az étrendben fokozatosan. Ebben az esetben, a nő gondosan figyelemmel kell kísérnie a reakció a baba. Ha azt tapasztalja, emésztési zavar, akkor a további felhasználás időbe telik le.
A rendeltetésszerű használat és üzembe a diéta
Szoptatás kell tartaniuk a szabályokat, amely megvédi a babát a káros hatások:
- Szoptatós nők számára megengedett, hogy megpróbálja Mandula legkorábban 2,5 hónappal a szülés után. Ebben az időszakban, a baba képes lesz alkalmazkodni egy új módja az evés.
- Először is, enni egy kicsit a terméket, és gondosan nyomon követni a reakciókat a baba.
- Amikor GW szakértők azt javasolja, eszik Mandula szezám. Ha szükséges, akkor lehet cserélni napraforgó magokat. A terméket kell elkészíteni alapján az édes szirup. Honey - egy erős allergén, ajánlott, hogy bekerüljenek a diéta sokkal később.
- Abban az időben, meg kell hagyni a lehetőséget, ételek mogyoró, mandula és mogyoró. Mivel a tölteléket nem szabad használni karamellszirup. Ellenkező esetben a mellékhatások kockázatát allergiás reakció növeli többször.
- A reakció a baba szervezetben ez a legjobb, hogy kövesse, ha a termék már megette a reggeli.
- Napi Mandula napi mértéke nem haladhatja meg a 80 grammot. Egy héten belül ez a mennyiség fix 200 gramm.
- Ha vásárol egy terméket gondosan vizsgálja meg a csomagolást. Meg kell zárni, és nem engedjük, hogy a fehér vagy szürke köd, csíkok vagy színes foltok.
- Ügyeljünk arra, hogy Mandula nem volt esedékes. Célszerű enni frissen készült, friss termék.
Amikor GW leghasznosabb Mandula - szezámmag
Mandula - ízletes és egészséges termék. A szoptatás kell kezelni óvatosan a használatával. Írja be a diéta fokozatos. Élelmiszer legyen friss, a legjobb, ha választani egy variánsa szezám. Mivel tankolás kell használni cukorszirup. Ebben az esetben a valószínűségét az allergia lesz képes minimalizálni.