Nature of Dreams - felébredt álmok
Álmok természete
Két különböző minőségű - intenzitás és a tudatosság
Kérdés: Mi a kapcsolat intenzitása között az álom és megvalósítása az álom?
Válasz: Az intenzitás értjük egy sor vizuális jellemzőit álmok - részlet, fényerő, élesség és telítettség. Között az intenzitás és a tudatosság nem nyom egy közvetlen és egyértelmű kommunikáció. Ön is tisztában van, még a viszonylag gyenge álom. Így azt mondhatjuk, hogy a minőség az álom nem függ egymástól. Álmai lehet nagyon intenzív, de ugyanakkor nem veszik észre, hogy az alvás és a fej leragadt a történet. Az ilyen álom vezethet erős érzelmi reakciókat. De a méltányosság azt is meg kell mondani, hogy az alkalmazása esetén az eljárás SICS (tudatos álmok kezdeményezett álmok), intenzitása kulcsfontosságú szerepet játszik az aktiválási tudat - mert amikor az álom anomáliák merülnek fel (és szinte mindig fordul elő), a fényesebb és intenzívebb fognak megjelenni , annál valószínűbb, vonzza a figyelmet, és nyomja, hogy a kritikus értékelését a helyzetet: „Úgy néz ki, nagyon furcsa!”. És akkor van esélye, hogy észre, hogy egy álom.
De általában, ez a két tulajdonságok nem függenek egymástól - Úgy tűnik, kétféle világosság. Amikor arról beszélünk, az intenzív álom, beszélünk a kivételes fényerő, ami elkapja a szemét, és felhívja a figyelmet. De ez nem jelenti automatikusan azt, hogy a kognitív képesség is világosabb lesz. Azonban van egy másik típusa a világosság - érthetősége betekintést. Az egyértelműség nem mindig kíséri gazdag képi világosan. Érti, hogy „Most már minden világos számomra!” Vagy: „Most mindent végleges lezárásáig!”. Ebben a helyzetben, ott nem lehet bármilyen vizuális képet, de a világosság a betekintést lehet fényes, mint egy lézersugár. Az egyértelműség jellemzi színtelítettség, fényerő és tisztaságát a megértést. Ő természetesen összefügg a vizuális fényerő, szemet gyönyörködtető, de ez nem ugyanaz.
Ideális esetben tehát szükségünk van ezek kombinációja szempontok - ha a vizuális fényesség teszi az álom egy intenzív és egyidejűleg vannak jelen a világos megértése és tisztaság. És akkor van egy nagy álom, amelyben megtartjuk teljes tudatában.
A kérdés folytatása az előző:
Hogyan lehet ezt elérni?
A: Az a gyakorlat, shamatha és az álom jóga.
Kérdés: Hogyan nappali álmok kapcsolódó
A: Day Dreams - az, sőt, egyfajta ellenőrizetlen fantázia. Csak hagyjuk a figyelmünket szabadon vándorol. Lehet, hogy álmodtam dal - egy kis történelem, vizuális képet, a memória vagy a képzelet - minden, vonzónak tűnik. Ebben az esetben kezdjük, hogy ragaszkodnak -, hogy megpróbálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az elképzelés nem tűnik el, és folytatta a történetet következetesen fejlődött. Hagyományos termékek a képzelet, nap álmok is élvezetes és fájdalmas lehet. Neurobiológusként Francisco Varela fogalmaz az alábbiak szerint: „Amikor részt veszünk képalkotó eljárásban észlelő objektumok saját betekintést a” részleges átfedés 1 * működés közben az agy nagyon gyakran előfordul, hogy mit látunk egy képzeletbeli valóságban nyugszanak, amit Látjuk a mindennapi életükben. " Tehát tulajdonképpen az egész felfogása a világ teljes egészében a dinamikus munka a képzelet, de korlátozza a fizika törvényei.
Dreaming viszont - ez a felismerés, amelyre a fizika törvényei nem érvényesek. Perception, a képzelet és álom szorosan összefügg egymással.