Lazac hasak - az egészségügyi ellátások és a lakoma a gyomor
Lazac - nem csak finom, hanem hasznos hal. Ez csak egy raktár a vitaminok és mikroelemek, jótékony hatása van a szervezetre.
hasznos tartozékok
Az orvosok szerint a lazac a bryushek magában nyomós számít, ami szükségszerűen be kell vonni a heti humán menüt.
Oldalas elegendő kalóriát, 100 gramm termék - több mint 200 kalóriát. A termék tartalmaz egy hatalmas mennyiségű omega-3 zsírsavak pozitív hatással van az emésztőrendszerre és zhiroobmen. Ezen túlmenően, a abdomens lazac tartalmaznia 20 vitamin (A, B1, B2) és ásványi anyagokban (nátrium, foszfor, vas, jód, stb).
Javallatok és ellenjavallatok
Ez a hasznos terméket javallt arthritis és pszoriázis, a terhesség és a férfi meddőség, mivel ez tartalmazza a B6-vitamin. Növeli az immunitást.
Hasi csökkentik a gyulladást arthritis, ajánlatos annak érdekében, hogy fenntartsák a mentális és a fizikai tevékenység.
Ellenjavallata gyakorlatilag nem létezik. De nem szabad emberek különböző vesebetegségek, magas vérnyomás, hogy vegyenek részt a lazac hasa, nem ajánlott.
Receptek a bryushek lazac
Egyes háziasszonyok, látva a boltokban az ilyen fajta termék vajon mi lehet belőle főzni, és zavartan vállat vont. Eközben bryushek amelynek ára többszörösen alacsonyabb, mint a költsége lazac, akkor lehet, hogy számos hasznos és tápláló ételeket, kezdve az aromás gazdagságát a levest, és befejezve a finom pitét. Kínálunk eredeti és hozzáférhető a főzés receptek, a fő összetevője az, ami lazac hasa füleket.
- 400 g bryushek lazac;
- 4-5 burgonya;
- 1 sárgarépa.
- 1 hagyma.
- egy kis csipet rizs;
- só, babérlevél, bors (ízlés szerint).
Forrásban lévő vízben, rövid szénláncú előre vágott összetevők mosott rizst. 5 percig főzzük, majd hozzáadjuk a lazac hasa szárnyak, forraljuk 15 percig. A sütés vége, dobálják a levesbe néhány babérlevél, szegfűbors bors. Tálaljuk a levest tejföllel.
Saláta tenger gyümölcsei és a lazac hasukat
réteges saláta
Forraljuk tojás, zöldségek (kivéve hagyma). Vágott hagymát, pácolt ecetes, tartsa 10 percig, majd lecsepegtetjük az ecetet.
beltéri torta
- Lazac hasak - 500 g;
- Hagyma - 2-3 db.;
- A kész tésztát - 500 g;
- Burgonya - 2 db.;
- Egg - 1 db.;
- Só, fűszerek - ízlés szerint;
- Vaj Olajozáshoz a serpenyőbe.
Hasi tisztítható és mosható, vágjuk. Forraljuk a burgonyát, dörzsölje egy reszelő, keverjük össze egy pocak. Burgonya szüksége, hogy felszívja a zsírt által kiválasztott kövér halak. Hagyma vágjuk, és hozzá a tölteléket, jól keverjük össze, adjunk hozzá sót, adjunk hozzá borsot.
Ahhoz, hogy jobban használják ki a zárt pite leveles tészta. Ha megveszik a boltban, időt takarít meg, de akkor természetesen bádogos otthon, ha úgy tetszik pékáru kizárólag tésztává gyúrjuk kézzel.
A tészta tekeredik vékonyréteg, tegye a tölteléket az egyik fele, a második felében zaschipnut szorosan terjed, és szélét. Kenje meg a torta felvert tojással. Tedd a torta a sütőben fél óráig.
Amikor a torta barnák, akkor távolítsa el a sütő. Miután a torta lehűlt, vágjuk részeket.
Tény, hogy a recepteket, lazac hasa, sokkal kísérletet. Jó étvágyat!