Kalari payattu

Ez a fajta „fitness” eredetileg Indiából. Ez egy harcművészet eredményeként született megfigyelései a mozgások a nyolc gyönyörű állatok, amelyek tiszteletben tartják Indiában. Ez egy elefánt, tigris, oroszlán, ló, harc egy vaddisznó, bivaly, kakas harcok és a kobra. A név két szóból áll, hogy lehet fordítani, mint a harc a szent helyen. Kalari az ősi nyelvet az őslakosok Indiában azt jelenti, „szent hely”, és payattu rendre azt jelenti, „harc” vagy „harci technikákat.”

Miért beszélve ez egy szent hely? Ennek oka az a hagyomány ezt a fajta harcművészetet. A nyílt Kalari payattu nem végzett. Annak érdekében, hogy készítsen egy adott helyen gyakorló kezdetben jel egy négyszög, amelynek mérete 123 méter 6 méter. Ehhez mélyülő körülbelül két méter mélyen a földbe, majd lefektette egy rács gallyak és pálmafa levelek. Ritkábban, a falak terítette kő, ez nem csak egy módja annak, hogy megszabaduljon a kíváncsiskodó szemek, hanem egyfajta védelmet az erős hő. Hatályba e terek csak akkor szükséges, a jobb lábbal, és amikor belép a szobába kell leborulnak és érintse meg a lábát a tanár. Ez a hagyomány származik az elején a gyakorlat Kalari payattu a hely a gyakorlatban mindig is szent, és ily módon a diákok mutatkoztak a tekintetben, hogy az a hely, ahol egyszer ült az istenek.

A legenda szerint az első ismerete Kalari payattu hozott Shiva Nataraja. Ő volt az, aki mind a 64 műtárgy, amelyeket a Védákban (az ülés minden tudás ősi ember). Tovább követő - Purushurama diák, aki tanított brahmin család. Ez akár őket, és elkezd egy hosszú története ennek a csodálatos harcművészet. Ők voltak azok, akik építették a régi templom 64, amely képzést és Kalari payattu. Ezután szinte minden kis falu volt a mester a harcművészetek, hogy a tudás és átadják a többi generáció.

Középpontjában a Kalari payattu 4 típus sadhakas. „Sadhak” olyan gyakorlat. Így a harcművészetek technikák közé gyakorlatok a karok, láb gyakorlatok, ugrások, amelyek alapján a hatalom a légzés és testgyakorlatok. Sadhakas - ez a napi gyakorlat, hogy eléréséhez szükséges siddhi - egy különleges koncentrációját a mentális és fizikai energia a szervezetben. Ez a koncentráció kialszik tan lehetővé teszi a személy kap rendkívüli képességekkel.

Mintegy második felében a XVI században, ez egy harcművészet éri el csúcspontját. Azokban a napokban Tacholi Oternana volt a vezető a törzs Észak Malabar. A legenda szerint a technika tanult nemcsak a fiúk, hanem a lányok, akik született egy család harcosok. Sőt, Elkezdte a gyerekeket tanítani a tíz éves. Fegyverek a szakterületen Kalari payatttu használt, és a rendelkezésre álló különböző eszközökkel jól alkalmazhatók harcban. Tehát ez nem ritka, hogy bambusz pálca, pajzsok, lándzsák, kardok. Amellett, hogy fegyvereket, harci eszközök megköveteli a képességét, hogy fellépjen a nyomás pontokat, valamint a kötelező elemeként önvédelmi képzést nélkül a fegyverek használatát. Nagy figyelmet fordítanak a fejlesztés a rugalmasság, a mozgási sebessége, valamint a fejlesztési szellemi önfejlesztés.

Systems zónák, díjak és jutalmak a tanítás Kalari payattu sem. Ez a testi és lelki fejlődés az ember, és nem a vágy valami látszanak. Bárki, aki részt vesz Kalari payattu évente egyszer kell alávetni ájurvédikus masszázs rendszer, amely segít javítani az izomtónus és az anyagcserét, javítja a test és javítja rugalmasságát. Mindazok, akik gyakorolják Kalari payattu van egy egyedülálló lehetőség, de fontos szerepet játszanak, és egyéni jellemzők. Ez nem csak egy harcművészet, ez egy életstílus. Például ide, és egy csomó eredeti technikák jóga, aki ismeri szinte senki hazánkban. Úgy véljük, hogy az ilyen technikák alkalmazása lehetővé teszi, hogy hozzáférést biztosít energiát a lelki növekedés és a cselekvés. Segít valaki, hogy a mobil, rugalmas és boldog és sikeres elég. Ezen túlmenően, a tanulmány a katonai felszerelések lehetővé teszi, hogy megtanulják kezelni szinte minden típusú fegyverek.

Ma gépek Kalari payatttu jött Oroszország, és ő már kidolgozta saját rajongók, akik ma nem jelentkeznek tanulás nélkül ez harcművészet. Ma, az ősi harci kapta a második szél. Ennek eredményeként a tény, hogy fokozatosan kondenzált gyakorlatokkal az izmok ellazítására. Az osztályok egy fél órát félre stretching gyakorlatok, légzőgyakorlatok, jóga és felemeli a lábát, valamint a diákok próbálja megtanulni elfogadni állatok jelentenek, ami a test rugalmasabbá és kecses, tanítja őket kezelni. Kis erőfeszítés nem szükséges, alapos végrehajtása a szükséges gyakorlatokat. De a feszültség lesz nagyon jó, hogy úgy érezte, még az izmokban, amely, mint amilyennek látszik, nem fog mozogni. By the way, ez a szám szerez harmónia végrehajtásának köszönhetően éppen ilyen szakaszok, testtartás rendezi, mozgások simák és gyönyörű. És ami a legfontosabb, a munkamenet során, a személy úgy érzi, egy tört az energia.