Egyéni pszichológiai tanácsadás, mint egy hatékony pszichoterápiás segítséget
Bizonyára minden alkalommal találta magát előre nem látható vagy nehéz az élet. Még a legsikeresebb emberek nem immunis az erős érzelmek. Persze, egy kis stressz hasznos. Egyszerű pszichológiai ráz stimulálja az agyat, az elme, az idegrendszer és még a belső szerveket. De mi van, ha a helyzet kíséri pánik, arra kényszerítve, hogy kételkedni a saját képessége, vagy alapjaiban változtatja meg a kapcsolatot más emberekkel? Az egyetlen helyes döntés - egyéni tanácsadás pszichológus. Miután erős stresszes helyzetekben nem csak rontja a pszichés állapota, hanem a testi egészséget.
Fellebbezés a pszichológus, ha tanácsot legjobb segítség?
A modern ember kap naponta 5-ször több információt, mint 20 évvel ezelőtt. Azonban a környezet szinten kapcsolatok minősége, az a követelmény, a munka is változik. Ez nem minden olyan tényező, amely befolyásolja az egészségügyi és okozhat lelki stressz.
Egyéni pszichológiai tanácsadás - egy lehetőség, hogy a kialakult helyzethez teljes mértékben és megtalálni a kiutat belőle.
A szakember segít a különböző pszichológiai nehéz esetekben, nevezetesen:
- problémák esetén az interperszonális kapcsolatok (félelem és bizonytalanság a kapcsolatot a másik nemmel, nehéz megérteni, a szerelmi kapcsolatok, a válás és a tapasztalatok kóros féltékenység);
- a nehéz családi helyzetben (kapcsolatfelvétel a gyerekekkel, partner, munka ütköző kapcsolatok);
- személyes nehézségek (munka önbecsülés és önelfogadás, önmegvalósítás lehetőségek, a választott tevékenységek, dolgozni komplexek és félelmek);
- a nehéz helyzetekben (halál egy szeretett, munkahely elvesztése, a kapcsolat);
- traumatikus események (dolgozni erőszak áldozatai, a balesetek és katasztrófák).
Passage életesemények függ attitűdök és a személyiség jellemzőit. Minden szituáció által érzékelt emberek különböző módon, hogy a Tanács, egy barát vagy rokon ritkán hatékony segítséget.
Egyéni tanácsadás: Miért pszichológus hasznos lesz.
Függetlenül attól, hogy milyen típusú személyiség és a stabilitást, hogy élni a nehéz helyzetben nagyon nehéz szakember segítsége nélkül. Gyakran előfordul, hogy az ilyen esetekben, az emberek egyre inkább mélyen az érzelmeiket, felfüggesztették a külvilágtól, illetve csupán ellentmondásos és átgondolatlan intézkedések.
Ezen túlmenően, a hiányzó pszichológiai támogatás vezethet egy személy depresszió, apátia, hipochondria. Ha komplikációk lépnek rögeszmék vagy szellemi fogyatékos.
A legjobb asszisztens ebben az esetben - az egyéni pszichológus. Ez az ember a technikát alkalmazva a pszichoanalitikus pszichoterápia segíthet megtalálni az okokat elégedetlenség magukat, a környezet és az élet. Az ő segítségével, hogy túlélje a stresszes helyzetben sokkal könnyebb lesz, és látni fogja az új lehetőségeket a maguk számára.
Egy tapasztalt pszichológus - a jármű, hogy megoldja a problémát. Azt tanítja, homályos aggodalom esetében, és minden stresszes helyzeteket. Konzultáció nemcsak megoldását célzó problémák, hanem, hogy tanulmányozza a különböző technikák, amelyek segítségével, hogy az új körülmények között, változások az Ön számára, szabott személyes jellemzői.
Előnyei szakmai pszichológiai tanácsadás
- Anonimitás és titoktartás. Végiggondolja: megy egy szakember, vagy nem, akkor biztos lehet benne, hogy minden információ és ez a probléma marad a kabinet. Az etikai kódex - Az egyéni pszichológiai tanácsadást biztosít titoktartási ügyfelek titkok, beleértve a családját.
- A hiányzó elítélés és a kritika. Pszichológus - szakma, hogy tanítja az embereket, hogy érzékelik a különböző típusú és jellegű. Minden embernek megvan a saját értékek és attitűdök, amelyek eltérhetnek a szabályok által meghatározott társadalomban. Pszichológus feladat -, hogy segítsen, függetlenül a személyes vélemények, hitek vagy jellemzői az ügyfél.
- Segítség nem csak egy adott helyzetben. A terapeuta segít megoldani nem csak egy eset. Ő felfedi a sajátosságait észlelés és tudattalan motívumok. Ennek köszönhetően a tanácsot, akkor tanulni a saját leküzdeni a stresszt pillanatokat.
Lélektani segítség: jellemzői a munka, konzultációs módszerek.
Utalva a pszichológus-pszichoterapeuta, meg kell érteni, hogy az első munkamenet, először is, a barátság. Ez az a fázis, amikor a pszichológus képes lesz megérteni a élethelyzetben az ügyfél által kérdéseket. Azt is választja a módszer, amely a leghasznosabbak.
Munkája során a pszichológus használja a különböző technikákat és módszereket, amelyek az adott függően az ügyfél helyzetét. Tehát a leghatékonyabb hozam a következő:
- csoportos pszichoterápia (elsősorban a konfliktusok megoldására, és a korrekció a viselkedés egyedi közzétételi);
- csoport vizsgálattal (közzététel személyes problémák a háttérben csoport érzések, amelyek tükrözik a társadalom);
- pszichoanalitikus pszichoterápia (lehetővé teszi, hogy a traumatikus helyzetek a gyermekkor, negatív attitűdök, nem vesszük magunkat tudattalan motívumok, vágyak és célok).
Minden étkezés megvannak a maga sajátosságai és különbségeket. Ő volt a kiválasztott áttekintése után a helyzetet az ügyféllel, és ki lehet egészíteni a folyamat együtt dolgoznak. Ezzel a megközelítéssel, edzhet a probléma hatékonyabb.
Ha szükséges pszichológiai támogatást, segítséget a helyzet, vagy eltávolítását érzelmi stressz - személyes pszichológiai tanácsadás - ez pontosan az, amit hasznos lesz az Ön számára. A szolgáltatás díja Moszkva egészen más. Sok pszichológus felismerik, hogy milyen nehéz lehet egy ügyfél, tartsa magán konzultációk megfizethető áron minden. A funkciók működését és hatékonyságát technikák akkor nézd át a véleménye. Ha mentálisan erős, forduljon haladéktalanul, hiszen a helyzet megoldására az elején mindig könnyebb.