Diet - napi Kate
Kate Middleton, annak ellenére, hogy a karcsú és kifinomult alakja volt, hogy lefogy az esküvő előtt. És a hercegnő Cambridge úgy döntött, hogy bízza meg a fogyás szakmai dietetikus - Pierre Dyukanu.
Kate Middleton Diet tartalmaz kis mennyiségű szénhidrátot. Ha minden jól végzik-e a heti fogyás eléri 3-5 kilogramm.
A híres táplálkozási tanácsos ülni ezt a diétát az élet. Miután a diéta, Kate Middleton súlya magassága 175 cm 60 kg.
Miután Kate Middleton lefogyott köszönhetően ez a diéta, a „királyi” diéta vált népszerűvé az egész világon, és nem csoda, mert ez hozza a jó eredményeket. Ez a diéta áll szisztematikus csomópont egy bizonyos fehérje szekvenciáját és zöldség diéta napig. A nagyon folyamat fogyás van osztva 4 lépésben, különböző saját időtartama: támadás, körutazás, konszolidáció és a stabilizáció.
Kate Middleton Diet szabályok, amelyeket be kell tartani a napi rendszerességgel:
- fél liter iható vagy ásványvíz gáz nélkül;
- enni, fél-három evőkanál korpa, liszt. Bran kell venni vízzel telített.
- séta a friss levegőn.
- Úgy kezdődik, amikor az első és a második fázis kellene vitamin komplexek.
Az első szakaszban, a diéta tartalmaznia kell a sovány hús, hal és alacsony zsírtartalmú tejtermékek. Élelmiszer Ízesíthetô fűszerek. Étkezést kell venni tisztított vízzel.
Ebben a szakaszban tilos használni szénhidrátok. Ez a szakasz tart három-tíz napig.
A második lépésben, akkor zöldséget, de nem minden. Betiltották következő zöldségek: borsó, burgonya és a sárgarépa. Fehérjetartalmú ételek prioritás marad.
A harmadik szakaszban azt hagyjuk, hogy csak sertés, bárány és zöldségek, amelyek nem tartalmaznak keményítőt. A nap lehet enni egy darab gyümölcsöt. És egyszer egy héten, akkor lehet enni a terméket a saját öröm.
A negyedik szakasz nagyon hosszú, és az orvos azt ajánlja Ducane ülni egész életében ezt a diétát. Diet elképesztő, hogy mit lehet enni mindent, és még mindig tart súlyt norma.
Azt is megtudja, részletesebb információt: