A vércsoport diéta 4 pozitív ()
Diet vércsoport 4, pozitív (+)
![A vércsoport diéta 4 pozitív () (vércsoport) A vércsoport diéta 4 pozitív ()](https://images-on-off.com/images/182/dietapogruppekrovi4polozhitelnaya-891b24d3.jpg)
Egészséges életmód - a jó szokás
![Diet vércsoport pozitív 4 () (4 pozitív) A vércsoport diéta 4 pozitív ()](https://images-on-off.com/images/182/dietapogruppekrovi4polozhitelnaya-dc25a63b.jpg)
![A vércsoport diéta 4 pozitív () (vércsoport) A vércsoport diéta 4 pozitív ()](https://images-on-off.com/images/182/dietapogruppekrovi4polozhitelnaya-213f2c85.jpg)
![Diet vércsoport pozitív 4 () (tippeket fogyás) A vércsoport diéta 4 pozitív ()](https://images-on-off.com/images/182/dietapogruppekrovi4polozhitelnaya-83ba52ca.jpg)
Képviselői 4. + vércsoport
![A vércsoport diéta 4 pozitív () (4. vércsoport) A vércsoport diéta 4 pozitív ()](https://images-on-off.com/images/182/dietapogruppekrovi4polozhitelnaya-6f17ed28.jpg)
Process fogyókúra bizonyos lehetőségeket egyaránt felgyorsítja és sajnos lassul. Az optimális teljesítmény minden test rendszereket és a szakemberek kifejlesztettek egy speciális termékek listáját - annak minden vércsoport.
Különösen emberek 4. + vércsoport:
- Nem ellenálló, hogy megtámadják a fertőző betegségek;
- Egy gyenge immunrendszer;
- A rák kockázatát;
- Az érzékenység az emésztőrendszer;
- A anaemia kialakulásának kockázata és a szív-érrendszeri betegségek.
Az elv az étrend a negyedik + vércsoportú
![A vércsoport diéta 4 pozitív () (pozitív) A vércsoport diéta 4 pozitív ()](https://images-on-off.com/images/182/dietapogruppekrovi4polozhitelnaya-40cc24e1.jpg)
Hasznos és káros termékek számára 4. + vércsoport:
Hasznos: b Omithodoros, nyúl, pulyka, bárány.
Ártalmas: a vinina, marha, borjú, kacsa, csirke, szalonna, kolbász, sonka
Limit: n echen szív.
![Diet vércsoport pozitív 4 () (tippeket fogyás) A vércsoport diéta 4 pozitív ()](https://images-on-off.com/images/182/dietapogruppekrovi4polozhitelnaya-c3ffe542.jpg)
Ártalmas. sózott, pácolt és friss hering, szardella, laposhal, érdes lepényhal, kagyló, rák, a szürke tőkehal, az angolna, Pangasius, rákok.
Limit: m idii, garnélarák, ponty filé, tintahal.
3. Tejtermékek
![A vércsoport diéta 4 pozitív () (pozitív) A vércsoport diéta 4 pozitív ()](https://images-on-off.com/images/182/dietapogruppekrovi4polozhitelnaya-1e0ee456.jpg)
Ártalmas. brie sajt, a teljes tej.
Limit. vaj, krémsajt.
![Diet vércsoport pozitív 4 () (4 pozitív) A vércsoport diéta 4 pozitív ()](https://images-on-off.com/images/182/dietapogruppekrovi4polozhitelnaya-b2db50ea.jpg)
Ártalmas. hárs, szennát aloe.
Limit. sör, tea menta, kávé, kamilla tea, vörösbor, málna, macskagyökér, Don Quay.
Hasznos: oevye gabona, zabpehely, rizs, árpa, köles.
Ártalmas: g Recha, kukoricapehely (liszt).
Hasznos. padlizsán, karfiol, brokkoli, zöld hagyma, répa, uborka, sárgarépa.
Ártalmas. paradicsom, paprika (mindenféle, különösen akut), kukorica, bab, retek, burgonya, fekete olajbogyó, articsóka.
![A vércsoport diéta 4 pozitív () (4. vércsoport) A vércsoport diéta 4 pozitív ()](https://images-on-off.com/images/182/dietapogruppekrovi4polozhitelnaya-e8b5fd71.jpg)
Ártalmas. avokádó, mangó, narancs, banán, datolyaszilva,
Hasznos: Retsky g dió, lenmag, földimogyoró.
Ártalmas. mandula, napraforgómag, pisztácia.
9. A táplálékkiegészítők, vitaminok
Hasznos: bromelain, kvercetin, cink, szelén, C-vitamin, bogáncs, máriatövis
Konkrét javaslatok számára 4. + vércsoportú
- Felhasználásának csökkentésére az étrend húskészítmények.
- Mennyiségének növelésével a gyümölcsök és zöldségek a napi menü - akár ötször naponta. A C-vitamin a gyümölcs csökkenti a rák kockázatát.
- Használata tofu az étrendben (tofu - ideális fehérjeforrás egy adott vércsoport).
- Kukorica, hajdina, szezám magvak és hüvelyesek kell hagyni csökkenése miatt az inzulin termelés, és ennek következtében a lassú anyagcsere használják ezeket a termékeket.
- Korlátozás az étrend búza és annak termékeit.
- A legjobb indul a reggel - egy pohár vízzel, citromlével és sárgarépalé, papaya, áfonya, cseresznye vagy szőlő - három csésze naponta.
Megjegyzések a fórumok emberek, akiknél hat az étrend
Soha nem komolyan megközelíteni a diéta. Csak korlátozza magát bizonyos élelmiszerek. Azonban, súly, csökkent szinte azonnal a visszatérés helyére. A vércsoport diéta - valóban „tartja súlyát”. Kár csak, olívabogyó, a kedvencem, ez lehetetlen. És a palacsintát kellett hagyni. És a szabad burgonyát. 🙁 De általában - elfogadható, akkor élni. A hús volt túl kemény a kis - bárány délután tűz nem fog találni. Alapvetően pulyka telt el. A legfontosabb - és ez a hatás. A szervezet, mint az óra kezdett dolgozni. És a derék vékonyabb és vékonyabb ... 🙂
Magam izmuryzhila mindenféle böjtöl és mono-diéta. És csak a „vér” diéta kapsz eredményt. A tél folyamán elejtettem mindazt, ami korábban felhalmozott. És minden kényelmetlenség nélkül. 🙂 nem is kell, hogy mindenféle gyűlölködő zabkását, megmérgezi magát galetkami éjjel támadni a hűtőben. 🙂 ínyenc pulykamell salátával és padlizsán (pirított), a gyümölcs desszertek megengedett bogyókat, gyümölcsöket ... Röviden, ez normális. Én szavazni - ez a diéta. 🙂
Furcsa, de a névsort, hogy az élelmiszer, ami nélkül nem tudok. 🙂 kicsit korrigálni az egyetlen és minden. Tehát mi konkrétan nem kell szenvedni. Az egyetlen marha, borjú, sertés eltávolítjuk a menüből nyikorgást. Nagyon sok szeretettel. De pulyka - is elég menni. 🙂