A szerkezet a farizmok
Nézzük, annak érdekében, hogy jobban megértsük, hogyan működik, mik a farizmok velük. Kiváló fejlett farizmok nemcsak külsőleg vonzó formák az emberi test szép, de erős izmok, ami miatt az a személy jó fizikai erőt, egészséget.
Az izmok a láb (comb) és a fenék együttesen alkotják több mint a fele a test izmait. És nagymértékben meghatározzák az egészségi állapot, az egészségügyi reproduktív szervek és a belső szervek található a medence. Anélkül, egy jól fejlett fenék nem lesz erős karcsú lábak, egészséges vissza, gyors futás és a növekvő sportteljesítmény az edzőteremben.
1.Bolshie fenék
A legnagyobb a három izmok a farizmok (gluteus közepes és kis farizom) legközelebb eső felületén a medence. Ez egy széles körű és nagy izomtömeg rombusz alakú, ez attól függ, amint azt fog ellátni fenék. Úgy kezdődik a hátsó külső felületén a csípő. oldalsó felületén a keresztcsont és a farkcsont. csatolni kell a fari tuberositasába a combcsont és a fascia lata. Között a fari tuberosity és az izom található trochanteren táska gluteus maximus
Fő feladatuk - az egyik legfontosabb jellemzője az izomzat a szervezetben, mert megtartja a test függőleges helyzetbe.
2. Másodlagos fenék
Az gluteus maximus. Háromszög alakú. Ha ezek az izmok jól fejlett, a medence, ők egy szép vonal a csípő és elrejteni kiálló csípőcsontok mindkét oldalon. Kezdve a külső felületén a szárny, a csípőtaréj és a fascia lata csatlakozik a trochanter. A kapcsolódási régió van trochanter zsákot gluteus medius izom.
Fő funkciójuk van - elosztására lábak oldalra, forgatjuk, és a támasztóláb naodnu segítsen megdönteni a medencét.
3.Malye fenék
A legmélyebb a három, az gluteus medius izom. Kezdve a külső felületén a szárny a csípő közötti anterior és inferior gluteális vonalak csatlakozik az elülső szélén a trochanter a combcsont.
A fő funkciója az, hogy - részt venni a vezetést a láb oldalra és kiegyenesítése a törzs.
Ez csak a core izmokat, amelyek felelősek a külső esztétika a szép szexi seggét.