A fáradtság enyhítése 5 perc alatt
Gyakran előfordul, hogy egy hosszú munka után a számítógép, vagy egy hosszú utazás autóval, egy személy úgy érzi, az általános fáradtság, a szem fáradt, koncentráció csepp. Ahhoz, hogy javítsa a jólétet, több pontot kell masszírozni az arcra. Szinte azonnal sokkal jobban örülni fog.
Hogyan tud gyorsan segíteni a szervezetedben legyőzni ezt a problémát? Az egyik módszer a kínai akupresszúra néhány technikájának használata. Tanácsot ad, és megmutatja, hogy mit és hogyan kell csinálni a kínai orvostudományi doktort, Liu Hongshent.
Liu HUNSHEN hosszú ideig a Spartak (Moszkva) labdarúgó klub orvosa volt (talán orvosként dolgozik, csak nem tudom). A kínai orvoslás titkait megtanulta a nagymamájától, aki hosszú ideig tanította az unokáját az akupunktúra és a manuális terápia titkait. Próbáld meg ellenőrizni magadnak a kínai orvoslással kapcsolatos tanácsokat - hogyan lehet gyorsan eltávolítani a szem fáradását.
Ha a hosszú munka után, amely intenzív olvasással jár - akár számítógépen dolgozik, akár egy hosszú utazásról szóló autó vezetésén, szemfáradtság, koncentrációs cseppek és fáradtság csökken, meg kell állnia és rövid szünetet kell tartania.
A pihenés alatt gyorsan javíthatja a jólétet akupresszúrással. Ehhez masszírozza néhány pontot az arcon. Ez a módszer szinte azonnal működik, sokkal vidámabb lesz.
1. pont - a szem belső sarkában. Nyomja meg szinkronban mindkét oldalon.
2. pont - Azonnal három pont: a szemöldök külső szélét, a középső és a belső szélét. Nyomja meg mindkét szemöldök szimmetrikus pontját egyszerre.
3. pont - konvex gumi az orrhíd felett, szigorúan a szemöldök között.
4. pont - a szem pupilla alatt, az alsó szemhéjtől fél centiméter távolságban. Nyomja meg egyszerre mindkét szemet.
Hogyan tudom nyomni?
Ezeket a pontokat egy percig ujjbegyével kell masszírozni. Nyomja meg erőteljesen, de addig, amíg a fájdalom megjelenik. Nézd meg, hogyan csinálja Dr. Liu.