Kasha teljes kiőrlésű zab vízben

Kulcsfontosságú összetevők:

Zabliszt teljes kiőrlésű gabonák, mint én több, mint „Herkules”, és még inkább a pelyhek, ami nem kell főzni. Talán az a tény is, hogy a javára egész zab olvasott. Szenvedéllyel a gabona zab kezdődött azzal, hogy hosszú ideig az egyik Tashkent bazárok, a soraiban gabonafélék, látta, hogy egy eladó egy zsák zabot. „Miért kellene?” - kérdeztem. A törött orosz ügynök kifejtette, hogy kezeljék őket, és ő sok hűséges ügyfelek vegye. És mi van, ha veszek a zab, öblítés, megtöltöm vízzel egy pohár ital és a következő napon, akkor én zhuda gödrök chiroyli (nagyon szép), és a bőr - zur, -zur haj. (Suhr - az ilyen típusú Ekselent - szleng) és dönthető súgta, hogy a férjem volt. „A nők nem lesz gyulladt. 70 éves lesz - medve # 33; „Wow # 33; -Think I - azt, hogy hány gyerek lehet szülni zab. Végül, az eladó azt mondta, hogy az áztatott gabona nem eldobni, vagy főzve torta hozzá. A diabeteses betegek nem volt baráti, be- és valószínűleg nem tapasztalt gabona zab előtt. Írásban zab csodákat nem lesz egészséges. Nélkülem meg van írva. Írja be a keresés a „gyógyító tulajdonságait zab”, és olvas.

Most beszélünk az ízletes kását viszkózus kocsonyás ettől a gabona zabból főtt ugyanabban a vizet, amelyben ragaszkodott. Az egyik ilyen rendetlenség rossz - ez veri étvágya egyáltalán. És ez szomorú. És semmi, de ő nem akar. Tehát, ez teszi néhány folyamatokat a szervezetben. Mert ha vannak a krónikus sebek, először olvassa el a tulajdonságok zab. Bár komoly ellenjavallata zab, amíg megtalálták esetben az emberek egyéni intolerancia.

Zab iterate tisztított idegen szemek. Vízzel alaposan folyóvízzel. Áztatás, azt használja egy liter jar. Öntök negyede a fazék forró vizet, és töltse ki a háromnegyedét a magassága a bankok. Így az arány a zab és a víz körülbelül 1: 3. A bal éjszakán betölt.

Zab vízzel öntjük vastag falú edény, tegye a tűzhelyre, és várja a forráspontja. Amint forrni kezd, kapcsolja le a hőt alacsony. Forraljuk fel, nem szükséges. Vastag infúzió hab és a „menekülni” pohlesche tejet. Be és fedjük le az edényt nem kell zárni. Általában az a legjobb, természetesen egy ilyen rendetlenség jobb párolás forralás nélkül a sütőben.

Tehát, forralás nélkül elpárologtatjuk zabkása 40-50 perc. Ahhoz, hogy ez (k MES) kell rendszeresen megközelíteni és keverés, eltávolítja a falak a felhalmozott zselé. Ezt az infúziót átalakul sűrű zselé, bab főtt puha. Ez zselé, mellesleg nagyon jó masochku arc használatra. Akkor adjunk hozzá mézet. A figyelemre méltó hatása.

Majdnem kész kása podsolit. Felveheti mazsola, apróra vágott darab szárított sárgabarack vagy aszalt szilva. Egy kis párolt aszalt gyümölcs kása. Kapcsolja ki a kályha. Zárja le a fedelet, és a serpenyőben hagyjuk hűlni a hőmérséklet, amelyen a gabona- lehet enni anélkül égett. Ez egy elektromos tűzhely. Ha a gáz tűzhely, majd csomagolja a bankot egy törülközőt, és hagyja, hogy a kása lassan podostyt.
Cukor és a vajat egy káosz nem szükséges hozzá. Már meglepően jó. Különösen azért, mert kiderül zselészerű, valamint annak szükségességét, hogy enyhítse ott.

Egy másik alkalommal a zabkása a pot fog írni, vagy körülbelül tortilla. És azt hiszem, sokat haggis.

Készüljünk kérdésekre Tashkent barátaim, azt fogja mondani, hogy a teljes kiőrlésű zab kezdett termelni a helyi Asianfood sárga és kék csomagokat, és eladta az üzletek - csak meg kell figyelni.

Kapcsolódó cikkek

• Zab koleszterin - egy recept, hogyan lehet és ital