Hogyan készítsünk kávét édesebb 9 hasznos módja
A kávé a három legnépszerűbb ital a világon - ez részeg örömmel és bőven. És ezt az italt hoz. Körülötte volt egy egész kultúra: ha azt akarjuk, hogy találkozzon barátaival vagy rokonaival, majd hívja őket egy csésze kávét.
By the way, nem mindenki tud inni fekete kávé nélkül édesítőszereket vagy adalékanyagokat. Azonban a modern körülmények mindegyike hajlamos összegét a cukorfogyasztás - hogy az egészségügyi problémák, és a kockázatot a szám. Ezért felesleges cukor és igyekszünk elkerülni. Ez azonban nem ok arra, hogy ideges. Vannak más módon, hogy a kávé, édes.
Figyelmesen olvassa el a listát hasznos édesítőszerek, melyek esetében csak díszítik a kávé és ez még finomabb.
Agave szirup lett különösen népszerű a háttérben egyre növekvő támadások a cukrot. Ezt a terméket, mint egy természetes édesítőszer tiszta. Tény, hogy a dolgok nem olyan egyszerű. Sőt, az agavé szirup nem olyan ártalmatlan, mint amilyennek látszik első pillantásra. A kalóriatartalma nem rosszabb, mint a cukrot. Azonban, agave szirup számos előnye van. Tehát, van egy alacsony glikémiás index, ami azt jelenti, hogy az inzulin szintje a vérben nem emelkedik, és az étvágy elfogyasztása után ez a termék nem erősödött.
2. Mandula tej
Tejeskávé még ízletesebb. Különösen finom kiderül, ha nem ad hozzá teljes tehéntejet, és hasznos az alternatív lehetőségeket. Például mandula tej. Ez nem csak egészséges és tápláló, de nagyon finom.
Főzzük otthon könnyebb, mint valaha. Ehhez, öntsünk 1 csésze víz, mandula és hagyjuk egy éjszakán át. Reggel, add anyákat 3 csésze vizet, és keverjük össze egy turmixgépben. Törzs tej szitán vagy gézzel, és öntsük egy üvegedénybe. Tároljuk hűtőszekrényben akár 5 napig.
4. Házi tejszín
Cream - ez a magas kalóriatartalmú termék. Fontos tisztázni, hogy beszélünk egy terméket a boltok polcain. És ha főzzük őket otthon, akkor lehet egy nagy, alacsony kalóriatartalmú, és jótékony adalékanyagot kávét. Próbálja ki a házi tejszín mandula tej hozzáadásával füge. Ezt fel lehet használni mind a friss és a szárított gyümölcsök. Fognak hozzá kellemes édesség és kávé.
Méz - a leghasznosabb természetes termék. Ez egy értékes forrása a vitaminoknak és ásványi anyagok, ami növeli a szervezet általános és egy merevítő hatása. Ezen kívül, a méz növeli az immunitást, ami különösen fontos az őszi, amikor a fertőzések és vírusok megtámadják az embereket a bosszú.
Az egyetlen pontosítás: ha azt szeretnénk, hogy édesíti a kávé segítségével a méz, akkor ne add meg az ital is. Tedd közelében egy tálba. Hatása alatt a magas hőmérséklet méz elveszíti minden hasznos tulajdonságait.
6. juharsziruppal
Juharszirup - gasztronómiai jelképe Kanadában. Ma már megtalálható határain túl ebben az országban. Ez nem csak egy élvezet, hanem egy nagyon hasznos termék. Tartalmaz nagy mennyiségű kálium, kalcium, vas, és egyáltalán nem kövér, ami szintén nagyon szép. A juharszirup hozzáadjuk színezőanyagokat, tartósítószereket és illatanyagok. Ez egy ideális édesítőszer, melyek révén a kávé még finom.
Kakaópor tartalmaz sokkal kevesebb szénhidrátot és zsírt, mint plitochki csokoládé, és fel kell használni. Ha követed a szám, de édes még mindig szeretné, add, hogy a kávé nem volt az övé. Természetesen ez nem lehet összehasonlítani egy darab süteményt, vagy csokoládét, de finom gazdag íz garantált. Mellesleg, kakaó tartalmaz tónusos szerek és antidepresszánsok.
9. vanília kivonatot
Vanília-kivonat - egy win-win helyzet, ha azt szeretné, hogy a kávé még édesebb. Finom és szokatlan íz nem hagy senkit közömbösen, és örömmel fogja az ízlelőbimbók minden édesszájú kivétel nélkül. Ez a kávé tökéletes indul a nap, és gátolják a vágy, hogy enni magas kalóriatartalmú édességek és finomságok.
