Az egész periódusos a szervezetben
Több száz millió évvel ezelőtt, a föld volt a birodalma hüllők. A hatalmas erdők fáinak megrágott Iguanodon lassan sétált zsír steppe Giants brontosaurs az égen lebegő repülő dinoszauruszok, pterodactyls és az óceánok versengett a sebesség és a mozgékonyság pisciform ichthyosaurs. Úgy tűnt, hogy ez országának nem lesz vége. És akkor (a „hirtelen” a történelem, a föld legalább millió év), ezek a hatalmas gyíkok kihalt, és csak az építkezés a csontvázat fennmaradt az üledékekben a kréta és a jura időszak, el tudjuk képzelni a megjelenésüket.
Mi történt? Miért ezek az óriások meghalt, és meghalt szinte ugyanabban az időben?
Eddig ez a rejtély még nem a végső döntést. De van egy nagyon ésszerű feltételezés, hogy a geológiai és geofizikai folyamatok nyúlik át évmilliók vezetett arra a tényre, hogy a föld az élőhely ilyen gyíkok, és így a növények, esznek, szegényebb a kalcium. Ennek eredményeképpen a károsító folyamatok, a csontképződés, folyamatok mész tojástartó, és az óriások az állatvilág halt legbanálisabb angolkór.
Így a hiánya csak az egyik eleme a diéta változást eredményezett a formációk az állatok bolygónkon.
Mostanáig a hegyvidéki területek (például a svájci Alpokban) megfelel a betegség, az úgynevezett golyva. Az ilyen betegek kis termetű, deformálódott csontváz, megugrott a pajzsmirigy, lemaradása mentális és fizikai fejlődését. Az oka ennek a betegségnek nagyon egyszerű - a lakosság a hegyvidéki települések szinte tömény ivóvíz, amely nem tartalmaz jódot. És a hiányzó ez az elem kialakulásához vezet a súlyos betegség.
Adtunk a két példát annak érdekében, hogy hangsúlyozzák, hogy milyen nagy a normális fejlődését a test szerepét az egyes elemek. A jelentősége különböző sókat a szervezet írhat egy külön könyvet. Korlátozzuk magunkat, hogy nagyon röviden leírni értelmében néhány legfontosabb eleme az áramlás a fiziológiai folyamatokat a szervezetben.
Magnézium aktívan részt vesz a folyamatban a neurális stimuláció, valamint intersticiális metabolizmus. Bizonyos mértékig a kalcium antagonista a magnézium, és a test nagyon fontos a szintjét kalcium és magnézium egyensúlyt. Abban az esetben, megsértése magnézium anyagcsere vesebetegség alakulhat súlyos patológiás állapotok: különösen a veseelégtelenség tünetei - urémia nagyrészt megsértése magnézium metabolizmus. A mennyiségű magnézium a szervezetben mozog 0,02-0,03%, azaz 14-21 g.
A foszfor a szervezet számára fontos két módon. Először is, része a foszfor-adenozin-trifoszfát - a fő test energetikai anyag. Másodszor, nagy mennyiségű foszfor tartalmazott a csontszövetben, ahol fenntartja eléri 2/3 az összes foszfor a szervezetben.
Mangán - egyik nyomelemek tartalmazott az állati szervezetben nagyon kis mennyiségben (a tíz-, hogy száz-ezred egy százalék). Azonban, mangán jelentős befolyással bír számos testi funkciókat: a folyamatok a növekedés, a vér, a nemi érés, és így tovább ..
Jód szükséges mindenekelőtt a normális szintézisét a szervezet pajzsmirigyhormon valamennyi típusú anyagcserét. A jód szerves része ezen hormonok (tirozin és trijód-tironin), úgy, hogy jódhiány az étrendben vezethet súlyos betegségek, mint a járványos golyva, kreténizmus, mixödéma. Jód a mangán van jelen a szervezetben nagyon kis mennyiségben.
Kén tartalmazza az összetétel fehérjék hogy korlátoznánk magunkat a kéntartalmú aminosavak. Ennek része a szulfhidril-diszulfid csoportok, kén már nagyon aktívan részt vett számos anyagcsere típusok.
Ezek a fő szervetlen vegyületek, amelyek fontos szerepet játszanak a szervezet metabolizmusát. Amellett, hogy ezek, nagyon fontos eleme, mint a fluor, szilícium, kobalt és bizonyos más anyagok. Valóban az emberi test egy élő elemek periódusos Mengyelejev!
Mivel az elemek annyira fontos az anyagcsere, a test és a fenntartó normális szintű fiziológiai funkciói, hasznos tudni, hogy a napi szükséglet alapvető termékek és elemek, amelyekben ezek az elemek szerepelnek.
Ezen kívül szükség van, hogy vegye figyelembe a következő. Man általában fogyaszt feleslegben lévő nátrium-és klór a só formájában. A másik tartozó elemek a szervezet a fenti élelmiszer termékek általában nem áll rendelkezésre, hogy a szervezet a fölös mennyiségű, mint a fogyasztása korlátozott teljes összegének a táplálékfelvétel. Ezért nem lehet a félelem a szervezetben létre feleslegben bizonyos elemek, bár bizonyos mind fiziológiás, mind patológiás körülmények között néhány, a szükséges elemek, hogy korlátozza (például kalcium-kor után 40 év, amikor a test intenzívebb folyamatokat az atherosclerosis). Ha a hiány bizonyos elemeit az étrend bevezetése megfelelő termékek teljesen megszünteti hiányuk.