Mely hormonok befolyásolják súly
Mely hormonok befolyásolják súly
A legismertebb hormon, is nevezik a nőstény ösztrogén. A vonal a szépség, hogy ő ad, ha jelen van a szükséges összeget, és a problémákat okozza, ha az benne van a felesleges vagy hiányosság, nagyon vékony.
Az első probléma - az extra súlyt, amely elsősorban felhalmozódik a csípő és a has. Mi lehetséges nagy nehezen „elkergetni” alatt egy fárasztó diéták, visszatért a bosszú. De ez nem is olyan rossz. A felesleges ösztrogén vezet nőgyógyászati problémák a nők (pl, uterin fibroidok).
De próbálja meg beállítani az ösztrogén szintje önmagában is vezethet, hogy az ő hiánya indul be. És ez - a felesleges szőr az arcon, a kezek és lábak, a csontritkulás kockázatát, stroke, angina, szívinfarktus. Éppen ezért legyen nagyon óvatos. Feltétlenül forduljon orvoshoz. szinten az orvostudomány ma már nem csak azt határozza meg a szintet a hormon, hanem válassza a hormonpótló terápia és tartalmazza élelmiszerek gazdag fitoösztrogének.
A második hormon, ami különösen nagy hatással van a súlya a nők életkora időszakban 20-30 év - egy hormon, amely által termelt mellékvesék - oxitocint. Különösen nagy számú látható termelés ez a hormon során a méh összehúzódások szülés után. Ez lehetővé teszi, hogy egy nő az oxitocin fájdalommentesen túlélni az újszülött időszak nélkül a depresszió és a magányosság érzése, segít egy fiatal anya babaápolási és ragaszkodás. Elvileg valahogy oxytocin a súlya nincs hatása, de hogy az ellátás, ami azt mutatja, anyám, hogy a baba és a férj ebben az időszakban vezethet egy nő túlevés. Először neki, hogy több tejet, és ez volt kövérebb, akkor próbálják vonzani a figyelmet a férje, egy nő megpróbálja megtalálni a módját, hogy a szíve a gyomrán át, megy a kulináris hőstettek próbál főzni finom, és ez nem mindig a megfelelő élelmiszerek, és van kölcsönös túlevés.
Itt is, mint abban az esetben, ösztrogén, szükséges, hogy legyen óvatos, és nem célja, hogy csökkentsék a saját szintjén oxitocin - vagy szülés utáni depresszió lesz az egyetlen barátja.
Ez az, amit igazán érint súlyú nők, a hormon - tiroxin. sebességének szabályozására anyagcsere folyamatokat a szervezetben. A nő megtartotta a karcsú alak erőlködés nélkül a maga részéről, ha ez a hormon a szükséges mennyiségben, és gyorsan növekszik a túlsúlyos, - ha nem elég a tiroxin. Az első jel, hogy az a tény, hogy kevesebb, mint a normál tiroxin - a probléma bőrt. Ismét én emlékeztetni egy óvatos kísérletezni ennek a hormonnak. Anélkül, hogy orvos, akkor nem kockáztatja találgatás, hogy mértéke, amely szükséges az Ön számára, és lesz nem csak a karcsú alak egy tinédzser, hanem egészségügyi problémák: tachycardia, álmatlanság, amenorrhoea.
Elpirul, amikor dühös? Tehát, a tested van jelen norepinefrin ( „düh hormon”) a szükséges összeget. Fejleszti a testünk stresszhelyzetben, hanem javítja a vérkeringést, az agy és lehetővé teszi számunkra egy kritikus helyzetben, hogy a helyes döntést. De ha nem bírja a teszt a sors, és miután bajba, próbálja „ragadja” a problémát valami finom, akkor a mellékvesék nem termelnek megfelelő norepinefrin.
Azt kell mondani, érintve hormonok a nők, és az ilyen hormonok például a növekedési hormon. Ő volt az, aki segít a sportolók izomra és a zsírégetést. Ő képes és a szép és rugalmas mellkasát. De ne „ül” a hormon a saját, vagy a tanácsára az edző a fitness terem. A kár, amit okozhat az egészségre, lehet sokkal rosszabb.
Ne feledje, hogy csak alapos vizsgálat, és csak orvos tudja megmondani, hogy a teljességet az eredménye a hormonális egyensúly, vagy keresni egy másik oka! És csak orvos írhat a szükséges gyógyszerek, ha csak a hormonok befolyásolják tömeg!
És ma, azt szeretném, ha egészséges és karcsú, barátkozni hormonok, hormon végre gyakorlatokat, és továbbra is mindig szép és boldog!